Penyakit migrasi kerep diarani lelara lelara, penyakit mobil, lan uga penyakit laut, amarga umume ana ing wong sing nunggang perahu. Bebener iku yen kabeh gerakan bisa micu penyakit iki, kalebu ing ayunan lan werni anyar ing karnaval.
Yen sampeyan ora tau nandhang penyakit, sampeyan pancen luck. Miturut Centers for Disease Control, kabeh saka kita bakal nandhang penyakit yen kita kena gerakan cukup (senadyan luwih akeh njupuk gerak kanggo wong liya).
Carane Motion Sickness Occurs
Telinga utama sampeyan tanggung jawab kanggo keseimbangan, rasa kesadaran spasial (ngerti endi awak ana hubungane karo lingkungan), lan njaga keseimbangn. Telinga utama nglakokake iki kanthi bantuan mata (visi), lan soko sing disebut proprioception . Proprioception yaiku proses ing ngendi otot-otot, tendon, lan syaraf bisa kerja bebarengan kanggo gerakan ngrasakake.
Telung jero, sesanti, lan proprioception bebarengan mbentuk sistem vestibular . Nalika sampeyan ngeplok , amarga salah siji utawa luwih saka telung sistem sing luwih cilik sing mbentuk sistem vestibular metu saka pukulan, utawa telung sistem ora bisa digunakake kanthi harmoni.
Motion bisa nyebabake sistem kasebut ora bisa sinkron karo siji liyane. Contone, yen sampeyan lagi lungguh ing restoran ing jero kapal pesiar, mripatmu ora bakal mangerteni otakmu yen sampeyan lagi pindah amarga ing jero kapal iku ora katon, nanging awak lan kuping bisa isih ngrasakake gerakan lan mlayu pesen menyang otak.
Panemu visual bakal menehi pitutur marang kowe yen ora obah nalika sisa sistem vestibular bakal mangerteni otak sampeyan. Iku pesen sing bertentangan sing bisa nyebabake gejala penyakit gerak.
Mulane sawetara wong mung nandhang penyakit mobil yen lagi lungguh ing kursi punggung, lan gejala kasebut kadhangkala ilang nalika ndeleng jendhela utawa nyopir.
Nggoleki jendhela mbantu ndeteksi sistem vestibular. Telinga utama lan awakmu dhewe ngerti yen sampeyan lagi obah, lan ndelok jendhela mbantu njamin yen sistem visual sampeyan uga ngerti sampeyan lagi ngobahake lan ngirimake pesen sing padha menyang otak.
Gejala Motion Sickness
Gejala gerakan lelara bisa entheng utawa cukup abot. Sawetara wong luwih rawan nglakokake panyakit tinimbang liyane. Contone, bayi lan balita jarang kena penyakit, nanging bocah-bocah umur 2-12 taun luwih rentan. Wanita hamil utawa wong sing ngalami migren uga luwih seneng nandhang penyakit.
Gejala kasebut bisa uga kalebu sawetara utawa (yen sampeyan pancen apes) kabeh:
- mual
- muntahake
- dizziness
- nglangi
- sirah
- yawning
- malaise
- murid dilandhingake
- perasaan umum sing soko ora bener utawa sampeyan ora sehat
Pencegahan lan Perawatan Motion Sickness
Sampeyan bisa nyegah utawa nyilikake gejala penyakit kanthi tanpa obat kanthi:
- lungguh ing kursi ngarep utawa paling sethithik ing jejere jendhela
- nyegah maca nalika lelungan ing mobil, pesawat utawa prau
- nyegah pedhes, panganan greasy utawa jajanan gedhe sadurunge lelungan
- ngarahake ing posisi ing jarak tinimbang sing ana ing kendaraan
- yen bisa, dadi sopir lan ora penumpang
- Kanggo sawetara wong, ngombe minuman karo kafein bisa mbantu
- nggarut jahe seger, njupuk jahe minangka tablet utawa persiapan jahe (bisa nyepetake tingkat nalika weteng ngumbah lan mbantu mual lan muntah)
Pengobatan Migunani Kanggo Nambani Motion Sickness
Sampeyan bisa tuku pangobatan sing over-the-counter (OTC) kanggo gerakan penyakit, nanging ing kasus sing abot obat pengobatan bisa uga perlu. Akeh obat kasebut bisa nyebabake rasa ngantuk, lan sawetara ora bisa digunakake kanggo bocah-bocah. Priksa manawa sampeyan maca paket kasebut lan guneman karo dhokter utawa apoteker sadurunge nemtokake nggunakake obat kanggo nambani penyakit awak.
Pangobatan OTC sing umum digunakake yaiku:
- dimenhydrinate
- diphenhydramine (nalika diphenhydramine ora nduweni sifat anti-mual, bisa uga ora kaya obat liya)
- meclizine - iki minangka bahan aktif ing akeh obat obatan gerakan OTC lan kurang sedating tinimbang dimenhydrinate kanggo paling wong
Pangobatan sing kasedhiya kanthi resep:
- scopalamine
- metocloprimide
- promethazine
Sampeyan bakal nemokake "obat-obatan" liyane sing bisa didol ing toko utawa online, nanging kudu dieling-eling manawa akeh wong sing durung diteliti utawa bisa mbuktekake kanggo nandhang penyakit.
Sumber:
Akademi Otolaryngologi Amérika - Bedhil Kepala lan Leukemia. Pusing lan Motion Sickness. Diakses: Mei 30, 2012 saka http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm
Kampanye Awareness Audiology. Sistem Ear Balance. Diakses: Mei 30, 2012 saka http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp
CDC. Motion Sickness. Diakses: 31 Agustus 2015 saka http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness
Medline Plus. Motion Sickness. Diakses: Mei 30, 2012 saka http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html