Nyatane kasunyatan saka fiksi
Ana akeh mitos perawatan kulit metu ana, misale fakta saka fiksi bisa angel. Apa tip perawatan jerawat favorit diukum ing kasunyatan?
Mitos: Sampeyan kudu Kulit Kenceng Kuat Saben Dina
Kasunyatan: Wong sing duwe kukul duwe kecenderungan kanggo ngresiki pasuryane, nyoba ngresiki jero kulit lan entuk perasaan sing "resik".
Washcloths, cleansers karo bahan abrasif, lan scrubs kasar ora tansah pilihan paling apik kanggo kulit karo kukul. Tinimbang mbiyantu, bisa nyebabake iritasi sing bakal ningkatake inflamasi lan bakal ngeculake.
Kulit sampeyan kudu diobati alon-alon kanggo ngurangi gesekan lan gangguan. Aja nglebur utawa ngagosok kulit. Iki pancene bener yen sampeyan duwe breakouts inflamed .
Mitos: Nglangi Bakal Cleanse Out Pores Panjenengan
Kasunyatan: Sanadyan kaya ngapiki ngresiki pori - pori , ora ana apa-apa kanggo mbusak kukul. Lan, yen sampeyan ora ngati-ati babagan shower sawise cepet-cepet ngetokake, bisa nyebabake peningkatan jeblugan.
Deleng, kulit duwe rong jinis pori: pori kringet (diarani pori sudoris ) lan pori lenga (utawa pasease sebaceous ).
Komedo lan pimples berkembang ing pori lenga. Kringet, Nanging, asalé saka liang sing béda-béda. Dadi, sweating ora bakal mbebasake bintik lan blemishes saka kulit.
Cara sing paling apik kanggo nyingkirake soko panyebaran lenga lan lebu yaiku kanggo ngekstrak kulit dening profesional perawatan kulit . Supaya bisa bali kanthi nggunakake mediasi perawatan jerawat saben dina.
Latihan gedhe kanggo awak sampeyan, nanging ora nemen efek kulit.
Mitos: Gunakake Super Drying Skin Care Products kanggo Banish Oil
Kasunyatan: Kulit berminyak bisa diganggu, nanging nggunakake produk perawatan kulit sing ultra-mateng ora cara sing paling apik.
Kulit sampeyan perlu lenga dadi sehat. Luwih pangatusan kulit sampeyan bakal nyebabake masalah dhewe, kayata suntikan lan retak ora adil. Ora kanggo sebutno sing peeling, kulit flaking ora katon kabeh sing gedhe salah siji.
Carane ngilangi lenga keluwihan tanpa ngeculke kulit saben titel sing bisa. Cara paling apik kanggo nglakoni yaiku kanthi nggunakake pembersih foaming sing ndhelikake rasa kulitmu resik, nanging ora banget nyenyet lan garing.
Yen kulit sampeyan isih ngrasa banget kanggo sampeyan, astringen bisa mbusak lenga ekstra. Nanging ngerti yen ngilangi keluwihan lenga saka kulit ora bakal mbusak kukul.
Jerawat ora mung disebabake keluwihan lenga. Faktor liyane sing diputer ing kene, kayata hormon , bakteri nyebabake jerawat, malah gen sampeyan . Cukup ngetokake kulit karo produk ora arep ngganti faktor liya.
Mitos: Mbusak Jerawat Cepet, Gunakake Pangobatan Topikal lan Gunakake Iku Asring
Reality: Iku nggodha kanggo slowing ing obat kukul ing saben kesempatan, nanging mengkono ora waras kukul luwih cepet.
Nyatane, nggunakake banget obat jerawat, nggunakake banget asring, utawa nggunakake banget ing siji wektu bisa bener cilaka kulit. Tinimbang njupuk kulit sing cetha sing dikarepake, sampeyan bakal nggawe kekeselen garing, peeling, abang, lan gangguan.
Tansah selaras pituduh panggunaan ing kabeh obat kukul kanthi teliti. Elingi, bakal entuk wektu kanggo ndeleng asil, supaya nyoba sabar. Yen sawise nggunakake pangobatan jerawat over-the-counter sajrone pirang- pirang sasi ora ana perbaikan kulit, guneman karo dokter.
Mitos: Ora Ana Apa Sampeyan Bisa Nganggo Jerawat
Reality: Dina iki akeh opsi perawatan sing kasedhiya kanggo nambah kukul. Pangobatan kalebu krim topikal, obat lisan, lan liya-liyane.
Apa jerawat sampeyan entheng utawa abot, yen sampeyan isih enom utawa diwasa, ana terapi sing bisa digunakake kanggo sampeyan. Aja ragu nelpon dermatolog sampeyan kanggo mangerteni apa opsi perawatan sing paling efektif kanggo marasake awakmu.
Kukul ora soko sampeyan kudu nandhang liwat. Saklawasé saben kasus jerawat bisa kasil dikontrol kanthi wektu, terus-terusan, lan sabar.
> Sumber:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pedoman Care kanggo Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amérika 74.5 (2016): 945-73.