Manfaat Manfaat Terapi Seni Wong Manggon Kanker?
Terapi seni arupa medhia kang adil ing bidang obat. Nanging seni - manawa ndeleng utawa nggawe - wis suwe dikenal kanthi nduwe efek penyembuhan. Kanggo wong kanker, terapi iki bisa mbiyantu kanthi akeh cara. Saliyane nyediakake nyegerneake kanthi tenang ing latar mburi pengobatan lan rasa wedi kanggo masa depan, lukisan utawa teken bisa mbantu sampeyan mangerteni akeh emosi sing bisa nyedhaki diagnosis kanker.
Emosi sing asring angel diucapake kanthi tembung.
Sampeyan ora kudu dadi artis, utawa malah kaya seni kanggo entuk manfaat. Persyaratan mung minangka pikiran sing mbukak lan kemampuan kanggo nyekel pensil utawa kuas.
Apa Tepat iku Art Therapy?
Terapi seni bisa didefinisekake mung minangka nggunakake seni kanggo ningkatake kesehatan. Art ing pangertèn iki mbantu fisik, emosional, uga kabutuhan spiritual sing ngiringi diagnosis kanker. Seni bisa digunakake kanthi cara sinau - kayata ndeleng lukisan ing museum utawa ing buku, utawa kanthi cara kreatif - kayata ing lukisan, lukisan, sculpting, beading, utawa macem-macem jinis aktivitas kreatif liyane.
Emosi sing kuat sing dialami wong kanker asring angel digambarake kanthi tembung. Nanging, perasaan sing ngidini wong-wong sing tresna marang sampeyan ngerti apa sing sampeyan alami - paling sethithik nganti sawetara degree - supaya bisa nyedhiyakake panglipur sing perlu kanggo ngatasi wektu iki. Sampeyan uga ngijini sampeyan kanggo nyebut emosi sing durung ngerti sampeyan duwe.
Punika ngandika dening sawetara ilmuwan sing emosi felt pisanan ing gambar lan mung mengko ing tembung. Mulane, seni bisa dadi cara kanggo ngetokake apa sing ana ing sajrone sampeyan bisa njlèntrèhaké kanthi tembung.
Apa Apa Nalika Sesi Art Therapy?
Lukisan utawa lukisan kanggo lelara ora beda karo gawe karya seni sing bisa ditampilake ing galeri seni.
Fokus ing sesi terapi seni ana ing sampeyan piyambak. Tujuane kanggo ngidini sampeyan kanggo ngandhakake perasaan sampeyan, miwiti mangertos perasaan sampeyan, lan mugia nyuda stres ing proses kasebut. Ing pangertèn iki, ora ana tèknik tartamtu sing dianjuraké. Apa wae cara lan gaya lukisan sing nggawa kabungahan lan katentreman iku goal. Kathah studi babagan terapi seni, lanskap minangka tema umum kangge tiyang ingkang manggen kaliyan kanker. Nanging lukisan abstrak utawa lukisan jempol bisa dadi apa sing menarik kanggo sampeyan. Saben uwong beda.
Kanggo miwiti dhewe, temokake panggonan sing nyaman ing omah sampeyan. Sawetara wong seneng ngrungokake musik nalika dicet, dene liyane seneng nggawe bisu. Tip paling apik sing diwenehake yaiku "mung diwiwiti." Sampeyan ora kudu duwe gambaran ing pikirane, utawa apa wae gagasan babagan apa sing bakal sampeyan cet. Cukup miwiti lan ndeleng apa sing dibukak. Iki minangka bagean saka terapi seni. Ing ngisor iki ana pranala kanggo nemokake sumber daya sing perlu lan gagasan kanggo mulai cat.
Sejarah Terapi Seni
Art therapy wis, ing pangertèn, wis watara kaya wong wis ana ing bumi. Sadurungé tembung ditulis, seni digunakake kanggo nyebut emosi wiwit saka elation lan kabungahan kanggo sungkowo lan nyeri fisik.
Sajrone ilmuwan taun 1900-an mulai weruh yen seni bisa muter peran ing diagnosis lan perawatan wong kanthi penyakit mental lan fisik, lan ing taun 1969 American Art Therapy Association dibentuk. Organisasi iki nyedhiyakake masyarakat babagan nggunakake terapi seni ing babagan kedokteran lan tanggung jawab kanggo nyetel standar kanggo ahli terapi seni kadhaptar.
Carane Seni Waras?
Iku ora dikenal persis kaya seni bisa bantuan karo marasake awakmu. Ing tengah-tengah tension pengobatan kanker, bisa nyedhiyakake kesempatan kanggo sepi lan istirahat - wektu kanggo nindakake apa sing pengin nggawe piyambak. Akeh wong sing nggoleki wektu kanggo dicet mbantu ngubah sikap.
Yen sampeyan ora duwe rasa semangat, sampeyan bisa uga aran motivasi kanggo terus nganggo perawatan. Yen sampeyan kroso cemas, sampeyan bisa ngalami tenang lan tentrem.
Ilmuwan sing wis sinau babagan terapi seni nemokake yen lukisan ngganti pola gelombang otak. Uga uga ngowahi hormon lan neurotransmitters ing otak. Lukisan wis ditampilake kanggo ngganti persepsi nyeri - sing bisa ngganti prospek panjenengan ing donya.
Manfaat Terapi Seni kanggo Wong Kanker
Nggawe seni wis ditampilake kanggo mbantu kesejahteraan fisik lan emosional. Manfaat liyane kanggo wong kanker bisa kalebu:
- Manfaat Sajrone Kemoterapi - Siji paneliten babagan nggunakake terapi seni nalika kemoterapi nemokake yen mbiyantu kanthi 3 cara utama. Pisanan, iki dianggep minangka outlet sing santai lan kreatif. Kapindho, peserta felt sing menehi kesempatan kanggo ngrungokake. Lan katelu, nyedhiyakake dalan kanggo ngandhakake emosi lan nggoleki tegese urip.
- Manfaat Sajrone Radiation Therapy - Liyane sinau nyawang peran seni ing wanita sing bakal liwat therapy radiation kanggo kanker payudara. Wong-wong sing melu wis ngalami perbaikan kesehatan, total kualitas urip, kesehatan fisik lan kesehatan psikologis. Manfaat positif katon ing gambar awak, nangani efek samping sistemik (kabèh awak) saka perawatan, lan ing "perspektif mangsa" - soko sing bakal dakwenehake kanthi redefining minangka "pangarep-arep".
- Sokongan Sosial - Ing sawetara kasus, terapi seni wis nyedhiyakake kesempatan kanggo dukungan sosial kanggo wong sing ora aktif minangka kelompok dhukungan kanker .
- Peningkatan Kesehatan Mental - Sawetara studi nemokake yen nggawe seni ngurangi gejala kegelisahan lan depresi sing bisa ngiringi diagnosis kanker. Cathetan sing luwih gedhe, yaiku yen entuk manfaat iki bisa tahan suwe. Siji pangajab babagan terapi seni ing pasien kanker payudara nemokake yen sesi kasebut ngasilake perbaikan jangka panjang sing signifikan ing gejala depresi lan kuatir.
- Kualitas urip sing luwih apik - Liwat ngembangake wujud ekspresi diri anyar, lukisan ditemokake duwe pengaruh positif marang pertumbuhan pribadi, ngatasi, lan interaksi sosial kanggo wong sing manggon karo kanker.
- Manfaat Rumah Sakit - Riset nuduhake yen terapi seni bisa ngurangi perlu kanggo obat-obatan nyeri, ningkatake kepatuhan (yaiku kesenengan nggunakake obatan sing bisa mbantu kanker) kanthi obat-obatan, lan ngurangi panjang rumah sakit.
- Manfaat Akhir-Urip - Siji pangajarane pasien kanker terminal ing Taiwan ngevaluasi efek seni penghargaan lan lukisan tangan. Para panaliti nemokake menawa nggawe seni mbiyantu nggawa pasien kasebut kanggo nyebut raos babagan kanker terminal. Kajaba iku, 70 persen nggambarake pengalaman minangka nyenengake, lan 53 persen wong sing ngaku aran fisik luwih apik sawise pengalaman seni.
Carane Aku Bisa Miwiti?
Salah siji saka ayu therapy seni iku sampeyan bisa miwiti ing ngendi wae lan ing sembarang wektu. A gagasan sawetara kanggo mbantu miwiti kalebu:
- Priksa buku seni ing perpustakaan lokal utawa toko buku. Yen sampeyan lagi mbalekake saka perawatan kanker, iki minangka kesempatan sing apik kanggo menehi kanca jawaban kanggo pitakonan kasebut, "Apa sing aku bisa mbantu?"
Sumber sing paling apik yaiku Sourcebook Therapy Art . Buku-buku sanes ingkang saged mbiyantu inggih punika Art punika Way of Knowing lan Visual Journaling - Utawa, nalika wong njaluk apa sing bisa ditindakake kanggo sampeyan, nyuwun pensil warna lan pad gambar, utawa set cat banyu.
- Apa kelas utawa grup sing kasedhiya ing komunitas sampeyan? Sawetara rumah sakit nyengkuyung program sing nduweni artine penyembuhan. Priksa karo tim care kanker. Yen program kaya iki ora ana ing kanker sampeyan - lan sampeyan ing titik ing perawatan nalika sampeyan aran sehat lan motivasi kanggo miwiti program kasebut, takon pusat kanker kanggo mriksa conto program sing saiki ing panggonan, kayata Moffitt Cancer Centre Arts ing program Kedokteran ing Florida, Therapy Ekspresif ing Dana-Farber Cancer Institute, utawa Program Seni Rakit Rumah Sakit Smillow ing Yale.
Sumber Daya kanggo Miwiti:
Saka galeri lukisan kanggo pasokan seni lan gagasan, kene sawetara gagasan sing mbantu wong bisa diwiwiti.
Gagasan - Priksa "gagasan lukisan" online kanggo gagasan apa sing dicat.
Perlengkapan - Bisa frustrasi nduwe pikirane kanggo nyebut, banjur mangerteni sampeyan ora duwe piranti seni sing ana kanggo ndhisiki karo gagasan sampeyan. Sawetara perlengkapan seni sing sampeyan pengin nduweni ing antarane:
- Gambar cekak
- A cat cat lan piso cat
- Apron kanggo nglindhungi sandhangan sampeyan
- Paintbrushes
- Cat - akeh wong sing nemokake cat akrilik kanthi gampang
- Tukang gawe tuwung utawa tisu kertas ditambah wadhah banyu
Galeri Ndeleng - Yen sampeyan seneng ndeleng karya seni, nimbang ndeleng sawetara lukisan dening Leonardo da Vinci, utawa mriksa seri "Amerika ing Paris 1860 nganti 1900." Onkologi ing kanvas
Yen sampeyan wis miwiti proyek seni sing diilhami dening lelungan kanker, sampeyan bisa uga pengin ngelingake ing kontes "Onkologi ing Kanvas". Mesthi, nggunakake seni sing paling wigati yaiku kanggo ekspresi lan istirahat. Lukisan ngirim ora dadi kompetisi sing nambah stress kanggo lelunganmu. Sing ngomong, sawetara wong nemuake karya-karya sing padha digawe bisa menehi inspirasi marang wong liya lan uga pengin mbagi. Yen mangkono, iki minangka papan sing apik. Pasien, pasien sing ditresnani saka pasien kanker, lan panyedhiya kesehatan diundang saben taun kanggo ngganti owah-owahan sing nyantosakake urip ing urip sing ditulis ing babagan seni. Utawa yen sampeyan dadi penghargaan seni tinimbang ekspresi tangan, ndeleng sawetara cathetan sadurunge bisa dadi atimu lan nyenengake nyawa.
Tambah Little Music
Kanggo sing sing seneng ngrungokake musik nalika sampeyan ngecor, kombinasi seni lan musik bisa uga ngganda manfaat. Terapi musik kanggo pasien kanker , sing entuk muter musik utawa mung nglaras musik sing dimainake dening wong liya, katon duwe manfaat kanggo wong sing manggon karo kanker.
> Sumber:
> Collie, K., Bottorff, J., lan B. Long. Pandangan narasi therapy lan seni nggawe wanita kanthi kanker payudara. Jurnal Psikologi Kesehatan . 2006. 11 (5): 761-75.
> Collie, K., lan A. Kante. Grup seni kanggo wong wadon sing marginal karo kanker payudara. Riset Kesehatan Kualitatif . 2011. 21 (5): 652-61.
> Forzoni, S. et al. Terapi seni kanthi pasien kanker nalika sesi kemoterapi: analisa persepsi pasien babagan pitulung. Care Paliatif lan Dhukungan . 2010. 8 (1): 41-8.
> Geue, K. et al. Ringkesan intervensi terapi seni kanggo pasien kanker lan asil riset. Terapi Terapi ing Kedokteran . 2010. 18 (3-4): 160-70.
> Lin, M. et al. Terapi seni kanggo pasien kanker terminal ing unit perawatan paliatif hospice ing Taiwan. Care Paliatif lan Dhukungan . 2012. 10 (1): 51-7.
> Lipson, E. Seni ing onkologi: carane pasien nambah urip ing dina. Jurnal Onkologi Klinis . 2011. 29 (10): 1392-3.
> Luzzatto, P., Sereno, V., lan R. Capps. Alat komunikasi kanggo pasien kanker karo rasa sakit: teknik therapy seni saka njelaske nganggo bentuk garis awak. Care Paliatif lan Dhukungan . 2003. 1 (2): 135-42.
> Monti, D. et al. Trial kesenian terapi seni (MBAT) sing diadili kanthi acak, kanggo wanita kanthi kanker. Psychooncology . 2006. 15 (5): 363-73.
> Oster, I. et al. Terapi seni mbenakake sumber daya tahan: studi acak, kontrol antarane wanita karo kanker payudara. Care Paliatif lan Dhukungan . 2006. 4 (1): 57-64.
> Puetz, T., Morley, C., lan M. Herring. Efek Therapies Seni Kreatif ing Gejala Psikologis lan Kualitas Hidup ing Pasien Kanker. JAMA Internal Medicine . 2013. 173 (11): 960-9.
> Svensk, A. et al. Art therapy nambahake kualitas urip sing apik ing antarané para wanita sing nandhang perawatan kanggo kanker payudara: studi kontrol kanthi acak. European Journal of Cancer Care . 2009. 18 (1): 69-77.
> Thyme, K. et al. Terapi seni ringkes individu bisa mbiyantu kanggo wanita kanthi kanker payudara: studi klinis dikontrol sacara acak. Care Paliatif lan Dhukungan . 2009. 7 (1): 87-95.