Telu saka papat wanita bakal nemoni paling ora siji infeksi ragi sajrone urip. Akeh wong sing uga ngalami infeksi berulang.
Ngleksanani sawetara teknik pencegahan iki bisa mbantu ngurangi risiko sampeyan.
Cara Ngurangi Risiko Mendapat Infeksi Ragi
Ana sawetara perkara sing bisa dilakoni kanggo ngurangi resiko sampeyan kena infeksi ragi fèstin.
- Kanggo siji, sampeyan kudu nganggo pakaian jero katun kanggo ngidini wilayah sing luwih apik kanggo ambegan. Nylon lan Lycra bisa ngebaki udara lan nggawe lemah kanggo ragi. Uga, aja nganggo kaos kaki tanpa nganggo celana katun ing ngisor.
- Langkah liyane sing bisa sampeyan gunakake yaiku supaya ora nggunakake pelumas berasaskan minyak bumi kanggo pelumasan vagina sajroning ngobati. Tansah nggunakake pelumas berasaskan banyu nalika dryness vagina dadi masalah, amarga jinis-jinis liya wis ditampilake kanggo nambah kemungkinan infeksi ragi.
- Praktekake kebersihan pribadi sing apik. Tansah ngilangke saka ngarep menyang mburi sawise gerakan usus kanggo nyegah ragi sing biasane manggon saluran intestinal saka ditransfer menyang wilayah vagina.
- Mangan siji tuwung yogurt saben dina mbantu sawetara wanita nyegah infeksi ragi sing kerep nuturi perawatan antibiotik; Nanging, kudu dicathet yen mangan yogurt ora bakal ngobati infeksi ragi.
- Aja nggunakake produk bathi utawa wangi ing area vagina, amarga bisa nyebabake irritasi sing bisa nyebabake infeksi.
- Aja nggunakake douches! Douching ngrampungake lendhut protèktif alam saka tempek, nilarake vagina sing luwih rentan marang ragi lan infeksi vagina liya.
Yen Sampeyan Wis Nduwe Infeksi Ragi
- Sadurunge njupuk infeksi ragi, pilih yen sampeyan seneng resep utawa over-the counter (OTC) perawatan.
- Ing tandha pisanan saka infèksi ragi , hubungi dokter kanggo obat sing diresepake utawa menyang farmasi kanggo tuku salah siji produk sing disetujoni dening FDA sing kasedhiya ing OTC.
- Aja nyegah infeksi ragi yen sampeyan wis didiagnosis kanggo infèksi ragi dening profesional kesehatan.
- Pungkasan, tansah nelpon profesional kesehatan kanggo diagnosa yen sampeyan ora yakin infèksi sing bakal ditrapake minangka ragi. Infeksi vagina utawa STDs uga duwe gejala sing padha.
Luwih Bacaan
- Carane Nyingkiri Infeksi Ragi . Golek informasi luwih lengkap babagan infèksi ragi, lan sinau luwih lengkap babagan pangobatan OTC sing bisa digunakake kanggo mbasmi infeksi sampeyan dhewe.
- Apa sampeyan kudu ngerti babagan infèksi ragi vagina . Sinau luwih lengkap babagan apa sing nyebabake infèksi ragi, sing infèksi nuduhake gejala infèksi ragi, lan ngapa sampeyan kudu nelpon dhokter kanggo nemtokake tindakan sing cocog.
- Remedies Infeksi Ragi . Preferah pindhah rute alam? Ana sawetara obat alam sing bisa dicoba yen sampeyan pengin nggunakake obat liya, saka probiotik nganti lenga wit teh.
- Gejala sing mungkin kasebut Infeksi Jamur Vagina . Ana sawetara gejala sing bisa ditindakake minangka asil saka infeksi ragi fasiat, nanging, kaya sing wis kasebut ing ndhuwur, uga bisa uga ana ing panggon gejala sampeyan. Sinau luwih lengkap.