4 Tip Kanggo Nangani, lan Nyegah, Breakouts
Nalika nerangake warna kulit utawa etnisitas, kukul ora mbedakake: Wong sing nganggo kulit Afrika-Amerika (utawa sing nganggo werna-werna peteng nganti peteng amarga etnis liya) kaya rawan-rame kaya wong sing kulit luwih sithik. Nanging, ana sawetara benten sithik babagan cara jerawat nyebabake kulit werna, miturut review sing diterbitake ing Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology taun 2010.
Kanggo satunggal bab, ing kulit peteng ana asring inflamasi saiki uga ing lesions sing biasane dianggep "noninflammatory." Lan sapisan cacad sing ana inflammation cetha munggah, padha luwih kamungkinan kanggo ninggalake peteng panggonan. Iki diarani hyperpigmentation post-inflammatory (PIH) lan kedadeyan amarga inflamasi nimbulake sel kulit kanggo ngasilake luwih melanin, zat sing menehi werna kulit, miturut American Academy of Dermatology (AAD).
Dadi, yen sampeyan duwe kulit coklat utawa kulit ireng sing rawan kanggo kukul, ana sawetara bab sing kudu ditrapake nalika nerangake panularan.
1 -
Pilih perawatan kukul kanthi teliti.Perlu ditemokake yen kulit coklat utawa ireng bakal kurang sensitif tinimbang kulit sing luwih sithik nanging ora kaya mangkono. Kulit peteng kaya rawan ngiritasi saka obat jerawat, kayata garing sing berlebihan. Retinoids, kalebu Retin-A (topikal tretinoin), Differin (adapalene), lan Tazorac (tazarotene) dianggep minangka pilihan apik kanggo nada kulit sing peteng amarga ngobati masalah pigmentasi nalika ngilangi jeblugan.
2 -
Watch kanggo owah-owahan ing werna kulit.A jerawat sing bakal waras rampung ing wong kanthi kulit cahya asring bakal ninggalake konco cacad peteng ing wong kanthi corak sing luwih peteng. Pengobatan lan prosedur jerawat uga bisa nyebabake peteng utawa pencahayaan (hypopigmentation) kulit, kayata kulit kimia, perawatan laser, lan microdermabrasion. Yen sampeyan lagi mikir arep menyang salon kanggo perawatan rai , mbusak karo dermatolog maneh. Lan banjur temtokake ahli terapi estetis utawa kulit sing wis pengalaman nangani kulit warna: Aja wedi takon.
3 -
Aja lali nangani breakout.Janjian kanggo ndeleng dermatologist sanajan sampeyan duwe breakout jerawat entheng (utawa masalah kulit, kayata rosacea). Iki minangka cara paling apik kanggo nyegah masalah pigmentasi. Nyatane, nyatakake studi AAD, nyedhiyakake pentinge ngobati kukul nalika awal. Yen breakout wis dianggep dadi moderat kanggo abot, wong kanthi kulit peteng kanthi resiko nggulung ora mung karo bintik-bintik peteng utawa patches, nanging uga jinis panyakit sing ditampa disebut keloid.
4 -
Dadi proaktif.Minangka paling masalah kesehatan, kabeh bisa kanggo nyegah serangan jerawat luwih becik tinimbang nunggu breakout banjur nyoba nambani. Kene sawetara tips saka AAD kanggo njaga jeblugan ing teluk sing dituju ing wong sing kulit peteng:
- Yen sampeyan cenderung njaluk pimples ing dahi utawa kuil lan sampeyan nggunakake produk perawatan rambut sing ngandhut minyak, wenehake mung ing tengah kulit kepala lan ujung rambute, utawa nyoba ngoper menyang sing digawe nganggo gliserin utawa banyu. Yen sampeyan tetep nganggo topi utawa topi, ngresiki kanthi asring kanggo nyegah kringet, rereget, lan lenga saka mbangun kulit.
- Aja nggunakake produk perawatan kulit sing bisa nyolong kulit. Ngarahake kanthi cetha, sing cocog karo lenga sing nduweni butter cocoa utawa shea butter, umpamane, lan tinimbang milih sing kasebut label "non-comedogenic" utawa "ora bakal mlebu pori."
- Gunakake dandanan mineral utawa non-comedogenic kanggo nutupi blemasi.
- Tampilake pasuryan sampeyan sawetara TLC nalika sampeyan wis ngumbah. Gunakake pembersih entheng, angkat nganggo alon-alon kanthi driji, lan sawise mbilas, tutul-jangan cukup-kulitmu garing nganggo andhuk resik.
> Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. "10 Tips Kanggo Mbusak Kuku Kulit Kulit." Nov 17, 2016.
> Erica C. Davis, MD lan Valerie D. Callender, MD. "Kaji Kuku Kulit Etnik." J Clin Aesthet Dermatol . 2010 Apr 3 (4): 24-38.