6 Tip kanggo Pitulung Nggawe diet luwih gampang
Yen dhokter wis nyaranake diet ketogenic kanggo ngatasi epilepsi anak, sampeyan bisa uga mikir piye carane diet kasebut kanthi teliti kasebut bisa lelungan menyang sekolah.
Diet ketogenik yaiku diet khusus lemak karbohidrat sing kurang lemak kanggo ngatasi epilepsi tanpa obat anti-convulsant (utawa paling ora kanthi obat sing sethithik). Iki wis digunakake kanggo epilepsi wiwit taun 1920an.
Iku ora rencana mundhut bobot utawa diet Atkins sederhana sing dimodifikasi.
Bagian ing diet iki kudu diitung kanthi teliti, lan anak sampeyan kudu dipantau dening dokter sing akrab karo diet supaya bisa ngasilake asil sing paling apik. Ing ngisor iki ana sawetara saran sing bisa mbantu lan anak-anak njaga tingkat kewarasan nalika isih adhem diet iki kanthi teliti nalika sekolah.
Duwe Rapat Keluarga
Njupuk sawetara wektu kanggo duwe obrolan mbukak babagan pitakonan, uneg-uneg, frustrasi, lan kuatir sapa ing kulawarga uga gadhah. Iki bakal penting kanggo anak sing nggawa panganan khusus kanggo sekolah kanggo nedha awan. Nanging uga penting kanggo wong tuwa nyiapake nedha awan, plus bakal menehi kesempatan sing apik kanggo sedulur-sedulur sing sekolah ing sekolah sing padha.
Luwih apik kanggo saben anggota kulawarga golek usaha iki minangka tim tinimbang minangka èntitas kapisah - ing cara iki, saben wong ngrasa wis dirungokake lan disengkuyung.
Dhiskusi Babagan Pangan
Duwe obrolan karo anak babagan pentinge nempel diet. Njupuk sawetara menit (utawa maneh, yen perlu) kanggo ngobrol babagan apa panganan dagang dadi ide sing ora becik. Ngomong anak sampeyan ngapa dokter nganjurake diet.
Pungkasan, mesthine kanggo ngucapke matur nuwun banget marang anakmu amarga kabeh kerja keras sing wis dilakoni nganti saiki - ora gampang kanggo sapa wae ing kulawarga.
Rencana ahead
Njupuk sawetara wektu kanggo ngumpulake resep-resep sing bakal pack gampang lan lelungan kanthi becik. The Charlie Foundation lan Clara's Menu nawakake saran gedhe kanggo resep lan sumber daya kanggo njaluk sampeyan liwat taun sekolah.
Wiwit tugas sekolah lan sawise-sekolah uga dadi faktor, nyiyapake dhaharan ing sadhuwure bisa. Sampeyan bisa uga pengin latihan sawetara lunches sadurunge wektu kanggo ngirim menyang sekolah.
Nggawe Rutin Sekolah-Wektu
Coba tetep nglacak wektu kanthi jajanan lan cemilan. Iki bakal mbantu njaga tingkat glukosa , lan bakal nggawe urip luwih gampang. Sampeyan bisa uga ngurangi tingkat kuatir ing lingkungan diet, uga.
Kanthi tandha sing padha, ora perlu nyelehake kabeh kanggo ngrancang diet anak sekolah. Penting yen bocah ngerti yen urip ora mandheg mung amarga dheweke ana ing diet khusus.
Dhiskusi karo Tim ing Sekolah
Pentingake yen perawat sekolah, guru anak, lan penasihat bimbingan wis weruh yen anakmu bakal melu diet ketogenic. Rencanakake kanggo menehi tandha lan nyedhiyakake dhuwit babagan diet apa sing dikonsumsi.
Nggawa Kanca ing Loop
Mikir babagan sekolah lan ora mung babagan nyedhiyakake lunches khusus bakal bantuan.
Sampeyan bisa uga pengin ngobrol karo anak babagan nyritakake kanca. Duwe kanca dipercaya sing ngerti bisa nggawe anak sampeyan kurang enteng liwat proses kasebut.
Pikiran Final
Rintangan paling gedhe loro bakal dadi stres lan logistik. Tip ing ndhuwur bakal bantuan. Kunci sukses bakal dadi komunikasi mbukak antarane sampeyan lan anak sampeyan. Tetep positif lan sampeyan bakal nemokake taun sekolah wis rampung sadurunge sampeyan ngerti.