Nalika nerangake ngobati mata garing, akeh sing bisa nyedhaki tetesan mata sing over-counter. Nanging ana uga cara sing luwih apik kanggo nangani gejala umum sindrom mata garing .
Mata garing, utawa sindrom mata garing, asring minangka bagian saka masalah sing luwih gedhe sing dikenal minangka penyakit permukaan ocular, utawa OSD. OSD nggantosi sindrom mata garing lan kahanan liyane sing nyebabake permukaan mata sing katon dadi ora sehat.
Sindrom mripat garing lan penyakit lumahing ocular bisa nimbulaké gejala kayata sesambungan sing surem, kobong, abang , pasir, utawa sensasi ing mripat, gangguan, lan uga nyeri. Awake garing sing garing bisa nyebabake scarring lan malah ilang panularan. Pangobatan utama pisanan yaiku biasane OTC buatan, diwenehake kaping pirang-pirang saben dina. Nanging, ana sawetara perawatan kurang dikenal sing sampeyan bisa nemokake banget.
Gaya urip
Wong kanthi mata garing kerep ora ngerti carane ngowahi gaya hidup utawa kebiasaane bisa ningkatake gejala mata garing. Cukup mandheg ngrokok utawa malah ngurangi panggonan sampeyan menyang papan sing luwih perokok bisa nduwe efek dramatis kanggo ngurangi gejala mata garing. Saliyane owah-owahan ing gaya urip sing bisa ngurangi gejala kanthi cara ngilangi turu, lan kanggo mesthekake yen sampeyan lagi ngresiki kanthi ngombe banyu saben dina.
Kopi bisa mbirat awak sampeyan. Mung ngeculake siji cangkir kopi ing wayah esuk tinimbang loro bisa mbantu akeh. Uga, yen sampeyan maca akeh utawa nggunakake komputer luwih saka saperangan jam ing wektu, njupuk istirahat alon-alon lan aktif mikir babagan kedhip-kedhip luwih kerep.
Akupunktur
Obat liyané alon-alon mbukak kanggo perawatan medis alternatif kanggo kondisi tartamtu kayata akupunktur.
Sawetara panliten nuduhake yen gejala mata garing apik karo akupunktur, sing katon keseimbangan sistem saraf otonom sing nyebabake efek anti-inflamasi kanthi nambahi aktivitas saraf.
Tambahan Nutrisi
Kita mata dadi luwih asat nalika kita umur amarga ngurangi produksi lengo tartamtu ing awak. A lack of oils in eye bisa ngasilake penguapan cepet nangis. Kelenjar meibon ing kelopak mata mbantu ngasilake lenga kanggo nyegah penguapan film luh . Omega-3 asam lemak ningkatake cara kelenjar iki nggawe lan ngresiki lenga, sing mbantu nyetabilake luh. Asam lemak Omega-3, kaya sing ditemokake ing iwak, wis dituduhake kanggo nyuda resiko ngembang mata garing. Asam lemak Omega-3 uga nduweni peran kanggo ngurangi inflammation umum kanthi nambah tingkat mediator anti-inflamasi ing mripat sing nyuda gejala mata garing. Omega-3 asam lemak bisa ditemokake ing panganan kayata iwak, walnuts, lan kuman gandum.
Therapeutika Biologik
Terapi biologik minangka terapi sing asalé saka getih pasien. Titik mata ditemokake saka getih kabeh uga dikenal minangka tetes mata serum otologik, utawa plasma sing sugih platelet. Kanggo nggawe tetanduran serum autologous, getih ditarik saka pasien lan disentrifuged (dipintal cepet) kanggo ngidini pemisahan serum saka getih kabeh.
Serum iki banjur diencerake kanthi larutan uyah cair, kayata uyah. Iki disaring lan disterilisasi, lan diselehake menyang botol kanggo sabar nganti kaping wolu saben dina. Siji sesi biasane nggawe perawatan telung sasi. Titik bisa dibekukan nganti dibutuhake.
Terapi hormonal
Hormon ngasilake peran ing produksi lara normal, minangka bukti dening prevalensi OSD ing tumrap wanita perimenopausal lan pascamopause. Estrogen katon minangka peran kanggo njaga luh kang sehat. Nanging, androgens (hormon lanang) saiki wis narik perhatian maneh ing perawatan sindrom mata garing.
DHEA, utawa dehydroepiandrosterone, minangka zat penting sing dilakoni ing pangopènan kelenjar secretory. Ing estrogen-kurang wong, ana kurang DHEA. Para ilmuwan aran menawa mbiyantu kanggo nambah DHEA lisan kanggo ngurangi gejala mata garing. Pasinaon sing anyar nuduhake yen suplemen lisan ora mbiyantu, nanging ing ndhuwur nggunakake DHEA ing mripat-drop bisa mbuktekaken ono gunane.
Anti-Inflammatory
Terapi anti inflamasi luwih populer ing perawatan awal OSD, amarga para ilmuwan mulai luwih ngerti peranan inflammation ing sindrom mripat garing lan OSD. Dokter biasane nyaranake nangis gaweyan kanthi kombinasi tenggorokan mata steroid topikal, biasane diwenehi kaping pirang-pirang saben dina ing minggu kapisan, lan tapered mudhun alon-alon nganti sepisan utawa kaping pindho saben dina suwene. Cara steroid bisa ping telung sasi, sawise sawetara dokter banjur ngatur Restasis (siklosporin A). Senajan akeh wong bisa entuk manfaat banget saka perawatan iki, dokter banget ati-ati, amarga steroid bisa nimbulaké efek samping sing ora dikarepake. Senadyan panggunaan steroid dadi luwih populer, kudu diandharake yen panggunaan steroid topikal kanggo perawatan mata garing dianggep ora label dening FDA, sing artine bisa dadi keputusan dokter kanggo nggunakake obat, nanging bisa uga ora disetujoni dening FDA kanggo kondisi kasebut. Restasi, sing ora steroid-nanging obat immuno-modulatory-dianggep luwih aman.
Ing Juli 2016 tamba mlebu pasar mata garing: Xiidra . Xiidra minangka kelas pertama ing kelas kedhokteran anyar sing disebut antigenist antigen-1 (LFA-1) sing duwé fungsi lymphocyte.
Sumber:
Reed K. Dry Eye Treatment: Suspects yang Umum. Review Cornea & Contact Lenses, Maret 2013, pg 24-26.