Tumindak kanthi welas lan rampung ing ngisor iki penting kanggo ngilangi bakteri
Tetep resik sawise gerakan usus lan ngumbah tangan penting kanggo nyegah panyebaran bakteri lan nyegah ambune. Kanggo umume wong sing nduweni gerakan sing gedhe-gedhe sing gampang liwati, iki bakal tegese wiping karo jaringan toilet. Ing kasus liyane, bisa uga nggunakake produk liyane kayata bidet, sprayer toilet, utawa wet wipes.
Ngumbah tangan sawise nggunakake jamban uga minangka bagian penting saka nggunakake jedhing lan bisa mbiyantu nyegah transmisi mikrob sawetara, kayata virus hepatitis A.
Umume kothak nduweni ewu spesies microbial lan menawa wong lara, bakteri ing tangane bisa nyebar menyang barang liya lan pungkasane nggawe wong liya lara nalika nglangi bakteri. Iki bisa kedadeyan yen wong sing gerah karo penyakit infèksi ora ngumbah tangan kanthi bener sawise gerakan usus.
Cara Tengen Kanggo Ngilangke Bawah Panjenengan
Sakwise ngapusi dhingklik, gunakake kertas tisu kanggo ngilangke ngisor saka ngarep kanggo mburi nalika nyingkirake bangkekan karo tangan. Kertas bisa dicithak utawa digulung, sing uga katon luwih apik kanggo njaluk resik.
Ndhuwur lengen ing awak, mburi, banjur maju antarane sikil asring cara paling apik. Iki utamané bener kanggo wanita, supaya ora nyebabake bangkekan apa wae sing kena kontak karo uretra. Nanging, wong sing ora bisa ngubengi wong liya bisa nggoleki sing nyedhaki sikil saka ngarep bakal bisa digunakake, anggere dijaga ing wiping.
Wiping saka ngarep kanggo mburi penting banget kanggo wanita utamane amarga jarak sing cedhak karo anus lan uretra minangka faktor ing perkembangan infeksi saluran kemih . Bangku ngandhut macem-macem baktèri lan nalika iku alam, sawetara bakteri sing bisa nimbulaké infeksi manawa nemu menyang urétra.
Ngombe kanggo ngombe cairan kanthi cukup lan ngeculake kandung kemih kanthi rutin uga bisa ngobati bakteri metu saka uretra.
Ana tekanan sing cukup kanggo ngilangke bangkekan kulit nanging ora tekanan kanggo nyebabake rasa ora nyaman. Ing sawetara kasus, luwih saka siji wiping bakal dibutuhake. Ngelingi tisu toilet bisa mbantu ngerteni luwih akeh kanggo ngilangke; yen tisu teka adoh banget resik, wiping luwih mbokmenawa ora perlu. Yen tisu teka adoh karo bangkekan, wiping maneh bisa uga perlu.
Sawise wipe, cuci tangan kanthi teliti kanthi sabun lan banyu anget bakal mbantu ngilangi bakteri apa wae sing bisa ditampa ing tangan.
Wiping Nalika Kue Kerudung Panjang
Nalika diare minangka masalah, tetep resik bisa luwih angel . Yen ngono, nggunakake wet weteng, kertas toya wet, bathi, bidet , utawa sprayer toilet uga mbiyantu. Sampeyan uga bisa mbiyantu nggunakake sabun lan banyu kanggo ngresiki dhasar lan ngetokake garing yen kulit perianal kerep diobati saka gerakan sing kerep dianggo lan ngusap.
Nginep ing bathtub banyu panas kanggo sawetara menit uga bisa mbantu ngilangi rasa ora nyaman. Mangan tetep resik sawise diare iku penting banget supaya ora nginfèksi wong liya, supaya ngumbah tangan kudu pepek .
Ing kasus ngurus wong liya sing ngalami diare (kayata bocah), nganggo sarung tangan sing nganggo sarung tangan lan tetep resik jedhing uga bisa mbantu.
Iku Bisa Ngilangke Luwih utawa Kurang Sethitik
Ana kondhisi umum sing disebut pruritus ani, yaiku sesambungan anal . Wiping anus uga bisa nyebabake kulit garing utawa abrasion cilik. Iku gangguan sing bisa dadi nemen sawise ngilangke banget kanggo ngeruk gatel utawa ing upaya kanggo tetep resik lan kanggo ngilangi gatel. Ora cukup nyipoti, lan ninggalake bangku ing awak sawise gerakan usus, uga bisa nyebabake gangguan ing wilayah anal.
Penggunaan sabun lan produk liyane ing ngisor bisa ngetokake kulit lan nggawe kulit dadi luwih elek. Tisu tanduran sing uga kasar bisa uga nandhang nandhang kulit sing luwih cepet, kang bisa nyebabake rasa gatal.
Gatal ekstrem sing ora lunga utawa diiringi pain utawa getihen kudu digawa menyang perhatian dokter, sanadyan wis ngalang-alangi. Iki amarga bisa uga ana alasan medis kanggo gatal, kayata infeksi ragi utawa eksim. Pangobatan ngarep kanggo ngobati kulit perianal lan ngendhegake gatel kalebu nyingkiri scratching, sabun utawa minyak wangi ing wilayah, lan panganan pedhes. Nggunakake kertas tisu weteng kanggo nyapu alus lan ngagem busana sing longgar bisa uga mbiyantu. Salinan barrier-over-the-counter (emolien) kayata salep A & D bisa uga digunakake, nanging krim sing ngandung steroid (hydrocortisone) lan Preparation H ora bakal digunakake kajaba dilatih dening dokter.
Nggunakake Bidet
Bidet utawa sprayer toilet bisa nggawe jedhing luwih nyaman, utamane kanggo sapa wae sing ngatasi diare utawa masalah karo kulit perianal . Bidet minangka piranti sing nggunakake banyu kanggo ngresiki dhasar lan dianggep cara sing luwih apik supaya tetep resik sawise gerakan usus. Nanging, bidet ora umum ing Amerika Serikat, nanging bisa diinstal minangka piranti mandap utawa digabungake menyang jamban jamban.
Tembung Saka
Wiping ing ngisor iki ditindakake nalika latihan potty, biasane wong tuwa sing melu bocah cilik. Ana macem-macem cara kanggo ngilangke ngisor lan tetep resik sawise nggunakake toilet lan paling wong bakal nemokake cara sing paling apik kanggo wong kasebut. Nanging, ora ana sing persis kanthi cara apa wae sing dibusak, iku penting kanggo njaga wilayah kasebut kanthi resik lan wisuh kanthi teliti sawise kanggo nyegah panyebaran penyakit.
Ngusap kanthi sethithik bisa ninggalake dhingklik ing kulit lan ngilangi banget bisa nyebabake gangguan. Piranti sing dianggo alus saka ngarep kanggo gawe nganggo tisu sing alus bakal ngirimake kasempatan sing paling apik kanggo tetep resik lan supaya nyebabake karusakan ing kulit watara anus.
> Sumber:
> UNICEF. " Taun Internasional Sanitasi 2008: Ringkesan ." http://unicef.org. 2008.
> American Society of Colon and Rectal Surgeons. "Pruritis Ani." Https://www.fascrs.org/. 2017.