Apa Apa Nalika Jerawat Hurts Panjenengan Self-gambar
Kukul bisa nandhang luwih saka mung kulit sampeyan - bisa nyebabake kabeh urip kanthi nyata. Keluarga lan kanca-kanca sampeyan ora bisa mangerteni apa wae pengaruh jerawat. Malah jembatan sing sithik bisa nggawe sampeyan ngalami kurang percaya.
Jerawat asring dianggep minangka masalah sepele, utamané nalika dibandhingake karo penyakit liyane. Nanging sawetara pasinaon nunjukake yen wong-wong mau duwe psikologi sosial, psikologis, lan emosional ing tingkat sing padha karo masalah kesehatan kronis, kayata epilepsi, diabetes, lan arthritis.
Cetha, efek emosional saka kukul ora bisa dicokot entheng.
Kukul Bisa Nggawe Sampeyan Rasa Depresi
Duwe kukul bisa nggawe sampeyan aran nandhang susah, duka, penasaran, lan kepenak. Ora masalah yen jerawat sampeyan entheng utawa luwih abot, perasaan sampeyan bener.
Sampeyan uga ora masalah umur sampeyan. Wong diwasa mung kaya bocah cilik kanggo ngresiki jerawat sing negatipake nyebabake urip-tanpa alangan jerawat. Iki uga amarga jerawat wis tahan suwe utawa tahan kanggo perawatan, utawa amarga ana stigma sosial sing luwih gedhe kanggo wong diwasa kanthi kukul.
Saben uwong, nganggo utawa tanpa kukul, bisa mudhun kanthi cepet. Nanging yen sampeyan lagi ngrasakake depresi kanggo wektu sing suwe, sampeyan kudu ngobrol karo profesional.
Jerawat Bisa Nimbulaké Urip Sosial
Masyarakat kita nduwe penekanan sing luar biasa marang penampilan. Saben uwong duwe babagan sing dirembug manawa dheweke ora ngerteni apa-apa sing bentuke irung utawa ukuran paha.
Nanging amarga jeruk biasane katon ing raimu, bagéan saka awak dhewe sing nuduhake menyang donya, malah luwih akeh. Akeh wong sing duwe kukul aran ora seneng utawa isin. Prevalensi mitos babagan carane kukul formulir bisa uga nggawa sampeyan rasa rasa tumor utawa isin yen sampeyan piye wae tanggung jawab kanggo kukul (aja padha sumelang, sampeyan ora).
Perasaan iki bisa dadi kuwat banget supaya bisa nyegah wong jerawat saka nglakoni apa sing pancene pengin ditindakake. Sampeyan ora pengin nggawe foto kulawarga ing reuni. Sampeyan bisa nemtokake ora kanggo nglangi supaya kukul bali ora nuduhake.
Sawetara wong sing duwe kukul duwe masalah nggolekake wong liya ing mripat, dene liyane nyingkiri kabeh kahanan sosial. Yen sampeyan ngrasakake cara iki, sampeyan mesthi ora mung.
Sampeyan Bisa Ngapikake Self-Esteem Liwat Perawatan-Don't Wait
Kate ora duwe aturan kanggo urip sampeyan. Langkah pisanan yaiku kanggo njaluk bantuan langsung. Perawatan kasebut dhewe bisa nyebabake sikap sing luwih positif, sanajan sampeyan wis berjuang karo kukul kanggo taun. Akeh wong sing ngalami perbaikan kualitas lan kualitas urip kanthi nambahake jerawat.
Temokake dermatolog sing simpatik lan gelem nangani masalah emosional sing terus nganggo jerawat. Jujur karo dhokter sampeyan. Supaya dheweke ngerti yen kukul bisa ngetutake dhiri, ngganggu urip sosial, utawa nggawe sampeyan aran nandhang susah utawa kuwatir.
Saenipun, harga diri sampeyan bakal nambah bebarengan karo kliring kulit. Nanging aja ragu yen njaluk bantuan yen sampeyan butuhake.
Ngupaya sistem dhukungan. Duwe wong welas asih, utawa klompok wong, sing ngerti apa sing bakal dilakoni bisa mbantah perasaan sing ora bisa dipisahake lan keputusane.
Duwe kanca karo sapa wae sing bisa ngomong kanthi rahasia bisa uga mung apa sing sampeyan butuhake. Nanging yen sampeyan perlu luwih saka mung kuping simpatik, supaya dokter ngerti supaya sampeyan bisa njaluk bantuan sampeyan perlu.
Tembung Saka
Njupuk langkah kanggo nurture dhewe nalika nambani kulit, bisa mbantu ndandani citra diri lan ngapikake ajining diri. Sampeyan ora nyedhaki-lan bisa luwih apik.
> Sumber:
> Chilicka K, Maj J, Panaszek B. Kualitas umum urip pasien karo kukul vulgaris sadurunge lan sawise nindakake perawatan kosmetik sing dipilih. Preference lan Adherence Patient . 2017; Volume 11: 1357-1361. doi: 10.2147 / ppa.s131184.
> Dunn LK, O'Neill JL, Feldman SR. Kandhutan ing remaja: kualitas urip, rasa percaya diri, swasana ati, lan gangguan psikologis. Dermatol Online J. 2011 Jan 15; 17 (1): 1.
> Hazarika N, Archana M. Dampak psikososial saka kukul vulgaris. Indian Journal of Dermatology . 2016; 61 (5): 515. doi: 10.4103 / 0019-5154.190102.