Kulit Tuwa Iku Dawa, Sinau Cara Ngreksa
Nalika sampeyan umur, sampeyan bisa uga sok dong mirsani yen tangan sampeyan dadi garing lan gampang luwih cepet. Padha uga dadi abang utawa malah kulit, lan kabeh iki minangka tandha kulit garing sing abot. Retak ing driji sampeyan bisa nggawe malah tugas paling gampang, kayata ngetik, ngowahi kaca, utawa nindakake tombol, banget nglarani.
Kulit, kulit garing diarani xerosis . Asring minangka bagéan alami saka penuaan, sanajan bisa uga minangka tandha awal saka kondisi kayata dermatitis .
Paling asring, kulit dadi garing lan luwih resah ing sasi mangsa.
Dr. Barbara Reed, dermatologist lan profesor dermatologi klinis ing Universitas Colorado, banget kenal karo kulit garing amerga iklim garing Denver. "Iki masalah mangsa, lan masalah gedhe nalika sampeyan umur ," dheweke ngandika. "Kanthi panas dipeksa sajrone mangsa musim dingin, udhara ing omah-omahé banget garing, sanajan kanthi humidifier. Apa maneh, kulit kita dadi malas babagan nggawe lenga kaya sing dadi tuwa, supaya sakabehe, kulit garing bisa dadi luwih abot tinimbang wektu. "
Gejala
Tanda-tandha sing paling umum ing kulit garing yaiku kulit sing kasar, garing, utawa kulit scukur. Sampeyan bisa uga sok dong mirsani yen kulit sampeyan abang utawa, yen sampeyan duwe kulit sing luwih peteng, bisa katon werna abu-abu. Perasaan gatal iku gejala sing paling umum.
Yen kulit dadi garing, retakan bisa mulai ngalami getih lan rasa nyuda. Miturut Reed, celah utawa "fissures" cedhak kuku sampeyan "cilik, nanging cukup kuat kanggo njaluk perhatian sampeyan." Malah bisa uga dadi nyenyet sing wakes sampeyan munggah ing wayah wengi.
Retakan kasebut bisa dadi kasebut nalika bakteri entuk kulit mbukak.
Faktor Risiko
Kanthi umur, kulit saben wong kanthi alami dadi luwih tipis lan luwih asri. Srengenge, angin, lan unsur liyane sing ngandhut kulit kita nganti suwe bisa nyebabake nyuda kesehatan kulit kita.
Wong tartamtu luwih rentan marang kulit garing sing abot, miturut Reed.
"Sawetara wong mung nggawe lenga kurang ing kulit, lan liyane luwih sensitif marang bahan kimia," ujare dheweke. "Yen sampeyan duwe cenderung menyang eksim utawa asal saka kulawarga alergi, sampeyan kudu kulit banget sensitif sing bereaksi marang bahan kimia kayadene bahan pengawet lan wewangen sing bisa nambani rashes lan kekeringan kulit."
Miturut American Academy of Dermatology, wong sing duwe psoriasis uga rawan kulit sing garing banget. Pendhudhukan utawa hobi sampeyan bisa nyebabake kulit garing liwat wektu. Wong sing ngumbah tangane kerep, kayata perawat, utawa sing nyedhiyakake kulit kanggo bahan kimia luwih cocok kanggo kulit garing.
Perawatan
Pengobatan sing paling apik, miturut Reed, yaiku nyegah. Yen bisa, aja nyuwek-nyuwek, utamane nganggo sabun sabun sing ngandhut deterjen sing bisa ngetokake kulit. Kelembapan kaping pirang-pirang dina karo krim tangan utawa lotion tangan, pelumas (pelumas). Deleng bahan kaya petrolatum, lilin, lan mentega shea .
Pembersih hypoallergenic sing lembut kaya Cetaphil cenderung ngganggu kulit luwih sithik tinimbang sabun sing ngandhut deterjen lathering. Awit Cetaphil ora bakal mateni bakteri utawa virus, sampeyan bisa nyegah panyebaran flu utawa kuman liyane kanthi nggunakake sanitizers tangan gel anti-bakteri.
Nalika gel kasebut ngandhut alkohol, Reed nemokake manawa akeh pasien dheweke kanthi kulit garing bisa ngendhaleni dheweke luwih becik tinimbang nggarap sabun tangan kanthi sabun.
Yen sampeyan mbutuhake cuci tangan utawa gawe udan sing kerep, kayata stylists rambut utawa buruh tani, nyandhang sarung tangan lateks utawa vinil kanggo njaga kulit saka banyu lan bahan kimia sing resik. Kanggo garing kaya ngolah kebon, nyoba nganggo sarung tangan kain.
Tambahan, National Institute of Aging nyaranake ngurus kulit kanthi ngubah rutinitas saben dina. Kurang wektu ing srengenge, udan lan cekak sing luwih cendhek lan adhem, lan ngombe jumlah cairan sing pantes bisa mbantu.
Rokok lan kaku uga bisa nambah gejala, supaya ngindari iku uga apik.
Apa Super Lem Aman?
Pracaya utawa ora, solusi sing populer kanggo nyilemake kulit sing nyenengake yaiku lem super . Bagéyan saka klompok aditif bahan kimia sing disebut cyanoacrylates, super glue bisa digunakake kanggo ngethok lan cetha banget, miturut Reed.
Sanadyan iku mesthi ora bisa digunakake kanggo lara jero lan beracun yen ditelan, lem super "cepet, gampang, lan tetep ing ngendi sampeyan nglebokake," ujare Reed. Sampeyan uga dianjurake yen sampeyan ora nggunakake lem super kanthi rutin.
Dheweke ngati-ati marang solusi "pembalut cairan" kanggo kulit retak. "Akeh produk bandage cairan ngandhut alkohol sing akeh banget kanggo pasien kulit sing wis garing banget; padha bisa nggawe masalah luwih elek. "
Produk cyanoacrylate liyane sing diarani Dermabond dirancang khusus kanggo ngetokake jaringan kulit. Wis disetujui dening US Food and Drug Administration (FDA) kanggo bedhah, lan kanggo lépraasi dangkal. Kulit kudu diresiki sadurunge nylametake, kanggo nyegah infeksi. Nyuwun dhokter yen sampeyan bisa nyarasake produk sing padha sing kasedhiya kanthi over-the-counter (OTC) kanggo panggunaan biasa.
Nalika ndeleng Dokter
Reed ngajak dhateng dermatolog utawa panyedhiya kesehatan yen tangan sampeyan nyebabake sampeyan ora nyaman. Utamané, golek perhatian sing bisa ditangani kanthi cepet manawa tangan sampeyan dadi gedhe, nguber getih, ngubengi kulit madu ing sembarang retakan, utawa yen sampeyan ndeleng garis abang sing ngobahake lengen. Iki minangka gejala infèksi sing luwih serius.
Sampeyan uga penting yen sampeyan ora nguripake kulit garing. Bisa dadi tandha saka kondisi sing luwih serius kayata dermatitis, diabetes, utawa penyakit ginjel.
Tembung Saka
Sing luwih tua, kulitmu bakal dadi garing, iki mung alam. Nalika sampeyan umur, perawatan kulit sing tepat, utamane ing mangsa mangsa utawa garing, dadi luwih penting tinimbang nalika sampeyan lagi enom. Njupuk langkah-langkah saben dina kanggo njaga kulit lembab lan ngobrol karo dhokter sampeyan babagan apa wae sing dikarepake.
> Sumber:
> Akademi Dermatologi Amerika. Kulit Kering, Lembar Informasi Umum. 2016.
> Institut Nasional Penuaan. Perawatan Kulit lan Aging. 2015.
> Reed, Barbara. Profesor Klinik Dermatologi, Universitas Colorado. Interview pribadi. 17 Januari 2013.