Photoaging nuduhake karusakan kulit sing disebabake dening cahya srengenge sing wiyar, khusus sinar UVA lan UVB, lan bisa nyebabake kanker kulit . Akèh-akèhé owah-owahan kulit sing kedadeyan nalika umure dipercepat dening cahya srengenge.
Kulit kasusun saka telung lapisan : epidermis , dermis , lan jaringan subkutan . Dermis ngandhut protèin kayata kolagen, elastin lan serat-serat penting liyane sing nyebabaké kekuatan lan elastisitas kulit, lan nduwèni tanggung jawab kanggo kulit alus, penampilan muda.
Radiasi UV (UVR) ngrusak protèin iki penting, sing ndadékaké fotoaging .
Tanda lan Gejala
Sampeyan mbokmenawa duwe gagasan apik apa fotoaging katon. Sampeyan bisa uga ngerteni foto majalah, ndeleng kenalan, lan ngandhani yen wong kasebut kanthi jelas wis akeh cahya srengenge (lan mbok menawa uga asring uga nimbulaké kerusakan ing kulit.)
Tandha Photoing bisa kalebu:
- Kedutan
- Kulit droop (inelasticity)
- Titik peteng ("titik umur")
- Pecah getih (telangiectasias)
- Tinta kuning menyang kulit
- Tekstur kulit menyang kulit
- Pigmen mottled
- Gampang bruising
Nimbulaké
UVR digawe saka sinar UVA lan UVB. Umumé, sinar UVB ngobong, nalika sinar UVA umure, nanging ana tumpang tindih ing karusakan sinar kasebut.
Sinar UVA duweni panjang gelombang sing luwih dawa lan bisa nglebokake dermis. Sinar kasebut ngrusak kolagen sing ana, sing nyebabake produksi elastin tambah. Nomer elastin kaya iki mrodhuksi produksi enzim sing dikenal minangka metalloproteinase sing mbenakake kolagen sing rusak.
Nanging, enzim-enzim iki biasane nyebabake gawe piala luwih apik tinimbang ngobati kulit kanthi ora bener. Minangka kulit katon ing sinar UVA saben dina, proses iki tansah mbaleni, sing njalari kulit kisut lan kulit.
Eksposur UVA uga nyebabake garis-garis sing apik lan keriput ing mata, tutuk, lan dahi, uga panggonan sing umur, utawa bintik ati.
Titik umur iku titik pigmentasi sing disebabake dening cahya srengenge. Iki katon ora mung ing pasuryan nanging ing awak liyane, kalebu tangan, lengen, dada lan mburi.
Nyegah
Nalika akeh unsur photoaging ora bisa nyegah, pratandha penuaan bisa dicegah. Ngleksanani panen jamban paling sethithik SPF 30 saben dina (kanthi nggunakake mung produk sing nglindhungi UVA uga) menyang wilayah sing katon ing srengenge: pasuryan, gulu, dodo, tangan, tangan, sikil, dsb. Saliyane nyegah photoaging, Aplikasi saben dina saka sunscreen uga bisa ngurangi pratandha fotoaging, uga risiko ngembangake kanker kulit. Amarga kurang vitamin D ing negara maju, lan akibat kurang, sawetara organisasi dermatologi ngusulake jumlah cahya srengenge sing cilik tanpa sunscreen (lan sampeyan bakal ngrungokake luwih akeh babagan iki.) Nanging, tembung tombol cilik kuwi cilik. Biasane 10 nganti 15 menit ing srengenge iku akeh wektu kanggo nyerap vitamin D sing sehat lan sehat sadurunge sampeyan nggunakake sunscreen.
Mbok menawa sing paling penting sampeyan bisa ngurangi nampilake foto kulit (liyane saka ngurangi cahya srengenge) yaiku milih sunscreen sing bakal nglindhungi sampeyan saka sinar UVA.
Sing ngomong, ora gampang. Ing kasunyatan, sampeyan luwih seneng nemokake produk sing ngumumake dhewe minangka jangkoan sing jembar nanging ora njaga sampeyan saka sinar UVA ing kabeh.
Kanggo nggoleki panutup surya sing nglindhungi sinar UVA, penting ora mung katon ing judhul ing paket nanging kanggo maca dhaptar bahan. Sinau babagan ramuan sunscreen sing ngreksa marang sinar UVA , kalebu pro lan kontra saka produk sing beda-beda, plus nganti pirang-pirang panutup surya bakal tetep antara aplikasi.
Kanthi munculé sunscreen, kita kerep lali yen ana cara prasaja kanggo ngurangi karusakan kulit amarga cahya srengenge.
Awit ora ana sunscreen sing sampurna sing bisa nglindhungi sampeyan saka kabeh sinar sing bakal ngrusak, eling:
- Supaya ora ana cahya srengenge nalika srengenge paling kuat - biasane antarane 10 am nganti 2 sore
- Gunakake payung lan bayangan
- Masang topi sing amba kanggo nglindhungi raine
- Masang sandhangan protèktif, contone, sandhangan sing pas karo sandhangan SPF
Pungkasan, aja lali mata. Kang metu ing srengenge tanpa sunglasses bisa ngetokake degenerasi macular , penyebab utama kebutaan kanthi umur.
Pangobatan
Standar emas kanggo narkoba narkoba, utamane kanggo nampilake foto sing moderat lan moderat, yaiku produk vitamin A kayata retinol lan Retin A perawatan. Produk over-the-counter bisa uga efektif, nanging obat resep (Retin A lan Differin) luwih konsentrasi. Pangobatan iki pisanan digunakake kanggo kukul lan banjur ditemokake kanggo nyuda wrinkling, utamane garis apik, lan kerutan rai. Retinoids bisa digunakake kanthi nambah turnover sel lan bisa njupuk sawetara sasi sadurunge sampeyan bakal sok dong mirsani owah-owahan. Sawetara wong ngalami redness lan ruam nalika produk konsentrasi sing luwih dhuwur digunakake, nanging dosis sing nambah alon bisa asring ngilangi reaksi kasebut.
Ana uga akeh kemajuan dermatologis sing nangani photoaging, yaiku teknologi sing adhedhasar cahya sing kalebu terapi photodynamic, cahya pulsed sing kuat, lan terapi laser:
- Terapi photodynamic yaiku teknik sing digunakake kanggo ngaplikasi obat ringan kanggo kulit. Sawise pengobatan wis ditemokake ing kulit, wilayah sing kena pengaruh kasebut katon ing cahya sing ngaktifake pengobatan, ngembangake pertumbuhan kolagen sing menehi kulit katon luwih entheng, katon.
- Lampu pulsed sing kuat yaiku teknik terapi cahya sing efektif kanggo ngurangi tampilan pigmentasi sing ora rata lan pembuluh getih sing rusak sajrone seri sesi.
- Terapi laser bisa nambani macem-macem masalah kulit gumantung saka gelombang cahaya sing ditrapake ing kulit. Gelombang dawa sing beda digunakake kanggo ngilangake pembuluh darah, ngobati spots umur, ngurangi kisut, nyopot rambut, lan liya-liyane.
Ing ngisor garis
Njaga kulit sing katon enom lan sehat tegese nglakoni ati-ati ing srengenge. Nanging kanggo wong-wong sing kelangan cahya srengenge pirang-pirang taun kepungkur, ana sawetara perawatan sing ora ngobati nanging bisa ngurangi karusakan kulit sing umume terkait. Elinga yen sing nyebabake wrinkling, uga nyebabake kanker kulit.
Sumber:
Borges, J., Manela-Azulay, M., lan T. Cuzzi. Photoaging lan Utility Clinical of Fractional Laser. Dermatologi Clinical, Cosmetic and Investigational . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., lan M. Ohtsuki. Peran Matrix Metalloproteinases ing Photoaging lan Photocarcinogenesis. International Journal of Molecular Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., lan P. Cohen. Retinoids Topikal: Mekanisme Terapi ing Perawatan Kulit Photodamaged. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.