Iku wektu kanggo nyelehake masalah iki kanggo amben
Gegur punika swara sing kedadeyan amarga aliran udara diblokir sajrone turu. Swara kasebut diprodhuksi dening jaringan-jaringan ing ndhuwur dalan napas sing bisa nempuh marang saben liyane lan geter. Iki dumadi nalika turu amarga posisi awak lan negara sing santai. Penyebab sing nyenyet, kalebu umur tuwa, keluwihan, tonsillitis , adenoids sing luwih gedhe lan masalah sinus.
Kasus kembung sing abot bisa nyebabake wong bisa turu, sing uga bisa nyebabake kemampuan kanggo nglakoni fungsi ing wayah awan. Bisa nyebabake turu kualitas partner. Snoring uga tandha apnea turu, kelainan turunan sing serius sing nyebabake wong bisa mandheg kanggo ngaso wektu sing sithik nalika turu, biasane luwih saka 10 detik. Kurang oksigen mandhegake aliran getih menyang otak lan jantung, lan uga bisa nyebabake gangguan swasana ati, depresi lan gagal jantung sisih kiwa.
Ngenali Penyebab Hla
Nentokake sabab sing nyenengake minangka cara sing gampang nalika ngunjungi ahli otolaryngolog , sing umum diarani minangka spesialis ENT. Dokter bakal bisa ngendhaleni obah sing disebabake amina amba utawa struktur liyane. Yen struktur kasebut nggedhekake, bisa uga dibuwang kanthi cara operasi. Yen struktur katon kaya ukuran normal lan ora diarani dadi penyebab snoring, sampeyan kudu ngilangi bobot.
A study sleep, utawa polysomnogram, digunakake kanggo ndandani apnea wengi.
Carane Stop Snoring
Apa sampeyan tau kepengin ngapa njaluk wong kanggo muter liwat mandheg sing mendhoan? Iku amarga saluran napas sing ana ing posisi sing ora ngidini arus udara optimal. Nalika padha muter, repose pamaburan lan luwih kondusif kanggo aliran udara.
Iku fix cepet, nanging ora solusi permanen sing kudu diganti kanggo perawatan medis. Kanthi kabeh sing kita sumurup bab bebaya apnea sing serius, kaya sing umum, ing ngendi sampeyan ngomong marang partner amben kanggo turu ing kamar sing beda utawa sijine colokan ing kuping sing sepi.
Ukuran sawetara struktur sing luwih gedhe, kayata amandel lan adenoid, bisa dikurangi karo obat steroid utawa antibiotik yen ana infeksi aktif. Sayange, iki ora kerep digunakake, lan sok-sok efek samping luwih gedhe saka manfaat obat kasebut. Cara sing dijamin kanggo mbusak struktur sing luwih gedhe kanthi operasi. Mesin CPAP biasane digunakake kanggo nambani apnea ngaso. A CPAP - Continuous Positive Air Pressure - minangka topeng sing dipasangake sing nggawa aliran konstan udara sing diteken sing mbantu nahan saluran napas sing mbukak.
Surgery iku invasif lan larang, lan mesin CPAP bisa nyebabake sawetara wong turu. Kanggo wong sing ora duwe struktur sing luwih gedhe utawa apnea sing turu, bobot bobot yaiku cara sing paling apik kanggo nyetop. Aja njupuk sedative utawa ngombe alkohol sadurunge amben, salah siji.
Kenapa Anak Kelor?
Kira-kira 2 persen populasi pediatric ngalami obstructive sleep apnea .
Culik utama? Ambruk tonsils lan adenoids. Yen sampeyan ngendhokke anak, luwih becik njupuk wong menyang spesialis ENT kanggo ngatasi masalah kasebut. Apnea turu sing ora ditangani ing bocah bisa nimbulaké gangguan swasana ati, depresi, defisit belajar, ADHD, bedwetting lan keterlambatan perkembangan.
Persentasi cilik saka bocah-bocah sing nampa warisan alamiah sing cendhak, lan gangguan tartamtu sing digandhengake karo saluran napas, kalebu sindrom Down lan sindrom Pierre Robin. Neutral struktur rai liya uga bisa nyebabake apnea ngaso. Sisa populasi pediatri sing mendengkur kakehan saka obesitas bocah.
Sumber:
American Academy of Sleep Medicine. Apnea Tidur Obstruktif ing Anak. Diakses: 17 Nopember 2008 ing http://www.sleepeducation.com/Disorder.aspx?id=71.
Medline Plus. Nglangi. Diakses: Mei 13, 2009 saka http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/snoring.html