Carane lan apa jenis perawatan sing ditresnani sing disayangi karo shingles kudu bisa bervariasi saka kasus.
Gumantung ing keruwetan gejala, individu kudu ngandelake pengasuh sing dipercaya kanggo pitulung karo macem-macem tugas, kalebu ing ngisor iki rencana perawatan, ngatur gejala, ngurangi stres, lan golek dhukungan sosial.
Dukungan Medis
Adhedhasar kahanan lan keruwetan penyakit, karya minangka caregiver bisa diwiwiti sadurunge sadurunge ditresnani wis didiagnosis karo shingles lan terus nganti suwe sawise ruam ilang.
Dokter Kunjungan lan Pengobatan
Pangobatan shingles asring luwih efektif nalika diwenehi minangka awal, supaya perawatan cepet bisa nggawe bedane gedhe babagan gejala abot lan suwene wektu sing paling dawa. Iki ndadekake diagnosis awal penting kanggo tetep kurang nyaman.
Yen wong sing tresna nduweni ruam lan nandhang lara, ngajak wong-wong mau supaya bisa ndeleng dhokter. Gumantung ing sabaraha nyawa sing dialami bocah-bocah sing dikasihi, sampeyan bisa uga pengin nggawe janjian karo wong liya (kanthi ijin) lan ngirim menyang kantor dokter yen perlu kanggo nyedhiyakake dhukungan sajrone kunjungan awal lan sakteruse.
Sawise shingles wis didiagnosis lan rencana perawatan ditetepake, sing dikasihi sampeyan mbutuhake pitulungan kanggo njupuk resep lan tetep nglacak dosis pengobatan. Sawetara antivirals sing digunakake kanggo nambani shingles bisa mbutuhake kaping dosis saben dina (ing sawetara kasus nganti telu nganti lima), lan kadhangkala diiringi obat penis obat sing kudu dipantau kanthi rapet kanggo nyegah overdosis utawa katergantungan fisik-kabeh bisa dadi angel kanggo juggle nalika sampeyan lagi lara utawa ngalami lemes.
Ngatur resep lan ngelingake sampeyan tresna kanggo njupuk obat sing tepat ing wektu sing tepat lan ing dosis sing bener bisa dadi salah siji saka peran paling penting sampeyan duwe minangka caregiver.
Yen wong sing dikasihi nduweni kuwatir bab pratandha utawa gejala, efek samping obat, utawa rencana perawatan, sampeyan uga bisa nyengkuyung wong-wong mau kanggo ngarahake pitakonan kasebut menyang dhokter.
Manajemen Symptom
Saliyane kanggo ngobati obat-obatan, ngewangi nyuda gejala sing disebabake tumor, rasa sakit, utawa sensitivitas, umpamane-bisa dadi proyek penting kanggo para perawat.
Genggeman gatel kanthi nyiyapake bathuk oatmeal koloid utawa nyebar lotion calamine ing wilayah sing kena pengaruh, lan nyuda pain kanthi kompres hawa dingin (digawe saka kain sing ditahan ing banyu sing adhem) utawa obat nyeri sing over-the-counter kaya ibuprofen utawa Tylenol.
Pengendalian infeksi
Yen sampeyan ora bisa "nyekel" shingles, wong sing duwe penyakit bisa nyebar virus sing nyebabake -varicella-zoster-kanggo wong liya, lan infeksi kulit sekunder ing wong sing duwe sirup bisa kedadeyan yen pancegahan ora dijupuk.
Sawetara langkah sing bisa njupuk minangka caregiver kanggo ngurangi risiko panyebaran utawa entuk infeksi kalebu:
- ngresiki lara utawa blisters lan nutupi bandage kanthi garing, tanpa bolongan
- ngumbah tangan sampeyan kanthi kerep
- nglindhungi sandhangan utawa bathi sing nyentuh ruam sing dikasihi ing banyu panas
- discarding bandages digunakake aman lan langsung.
Gula kasebut uga bisa nimbulaké risiko nyebar virus lan / utawa mbukak kulit dadi infèksi anyar - sebabe penting banget kanggo para petugas kanggo njaga wilayah kasebut, ngresiki gerah, lan ngurangi godaan supaya bisa nggorohi wong sing dikasihi kanthi aktivitas, tugas, utawa obrolan sing makarya.
Relief Stress
Stress lan pain sing bisa ditindakake-yen siji mundhak, sing liyane ora. Daur-ulang siklus iku penting kanggo njaga rasa tresna sampeyan minangka nyaman sabisa nalika bisa pulih saka shingles lan mbiyantu proses penyembuhan.
Apa gunane kanggo nurunake tingkat stres bisa beda-beda saka wong, nanging ana sawetara perkara sing bisa digunakake kanggo caregiver kanggo mbantu wong sing tresna marang tantangan saka pengalaman sing ditemtokake.
- Nguripake musik sing nyenengake ing wayah sore kanggo mbantu nyedhiyakake atmosfer sing santai.
- Ngundang wong-wong mau kanggo mlaku utawa mimpin wong-wong mau ing sawetara latihan ringan kaya yoga.
- Sinau dhewe ing téknik meditasi, lan lakonana sing tresna marang sampeyan.
- Sambungake napping nalika tingkat energi katon mudhun, lan nyoba kanggo matesi wektu layar lan gangguan liyane sak jam wektune.
- Aktifake kegiatan utawa hobi sing disenengi dening tresna sampeyan, kayata pakaryan utawa bangunan, muter game papan, nonton TV, utawa maca kanthi keras.
Bantuan pribadi
Sing nganggo shingles ora bisa nindakake tugas pangopènan urip sing rutin nalika lagi pulih. Yen sampeyan ngono, bantuan sethithik ing omah utawa ngatur dokumen bisa entuk dalan sing luwih cepet kanggo ngidini sampeyan tresna marang fokus kanggo luwih apik. Sawetara cara sampeyan bisa mbantu tugas kasebut:
- Bukak toko belanja lan nglakoni tugas njaba supaya wong sing dikasihi bisa mulih lan ngaso.
- Siapke jajanan sehat, imbang sing bisa dipangan langsung utawa disimpen ing kulkas utawa mesin pembeku kanggo gampang reheating.
- Gesangake tangan ngubengi omah kanthi mlaku, nindakake pasugatan, lan disinfecting permukaan.
- Mbantu nganggo bathing, dressing, utawa dandan pribadi yen nyebabake rasa sakit banget kanggo individu kasebut.
- Makalah dokumen juggle, kayata ngurut-ngurut surat, mbayar tagihan, nglakoni korespondensi, utawa (yen perlu) ngewangi ngisi lan ngirim dokumen apa wae sing dibutuhake dening perusahaan asuransi utawa pengusaha.
Dukungan Sosial
Interaksi sosial bisa nyebabake kualitas urip lan malah ndadekake resiko mlebu kahanan kesehatan tartamtu. Nyimpen sistem dhukungan sosial sing kuwat nalika pulih saka shingles minangka bagean saka proses penyembuhan, lan sampeyan minangka caregiver bisa nduwe peran penting.
- Ngundang wong sing disenengi kanggo ngobrol babagan apa sing lagi dilakoni lan carane sampeyan bisa nyedhiyakake dheweke kanthi fisik lan emosional.
- Yen sampeyan tresna marang perusahaan, aturake kunjungan dening kulawarga utawa kanca. Ngawasi kahanan, lan yen sampeyan kepengin banget banget utawa sing dikasihi sampeyan bakal kelangan nalika ngunjungi, ngisi kanthi ngapunten supaya tamu lunga.
- Dorongake supaya bisa nggabungake klompok dhukungan online kanggo wong sing nganggo shingles, sanadyan ati-ati kanggo ngelingake wong-wong mau ngarahake pitakonan medis menyang dokter.
> Sumber:
> American Psychological Association. Atur kaku: Ngiyataken jaringan dhukungan.
> Pusat kanggo Pengendalian lan Pencegahan Penyakit. Prevention & Treatment.
> Institut Nasional Penuaan. Shingles.