Semono uga jinis berry (Vitex agnus-catus) utawa mrica, yaiku woh saka wit suci. Dianggep jeneng asine beri suci saka abad pertengahan nalika para biarawan dilapurake nggunakake woh iki kanggo ngurangi keinginan seksual. Iki bakal mbantu wong supaya ora nglakoni jinis supaya bisa tetep suci. Sanajan ora ana bukti sing kuat kanggo ndhukung pemanfaatan kastanye suci sing nunjuk marang efek hormonal kuat saka tanduran iki.
Chasteberry ngandhut akeh fitokimia kalebu flavinoid sing dianggep duwe efek positif ing kesehatan. Sawetara macem-macem jinis flavonoid wis ditemokake ing chasteberry. Wis ditampilake yen sawetara flavonoid iki bisa nyebabake tingkat hormon tartamtu ing awak, utamane prolaktin, progesteron, lan estrogen tartamtu.
Chasteberry wis digunakake ing pirang-pirang abad kanggo ngobati sawetara masalah menstruasi. Iki kerep dianggo kanthi kemampuan kanggo ngedhunake tingkat hormon tartamtu ing awak.
Prolactin
Ing dosis sing kurang, chasteberry bisa nambah produksi prolaktin awak. Chasteberry wis sacara tradisional digunakake ing wanita sing nyusoni kanggo nambah pasokan susu. Nanging, ora ana bukti sing cukup kanggo ndhukung penggunaan iki lan sawetara panguwasa banget nyaranake nggunakake dheweke ing wanita sing nyusoni.
Yen luwih dhuwur, studi nyinaoni yen chasteberry bisa ngurangi tingkat prolaktin.
Malah tingkat sing luwih dhuwur ing tingkat prolaktin (sing kerep katon minangka nanggepi stres) dianggep nyumbang kanggo nyeri susu siklus. Sampeyan uga bisa nimbulaké owah-owahan ing siklus menstruasi sing bisa nyedhaki ovulasi lan periode sampeyan.
Progesteron
Chasteberry dianggep nambahake tingkat progesteron ing awak.
Kondisi tartamtu bisa nyebabake keseimbangan estrogen lan progesteron.
Apa Kondisi Apa Bantuan Chasteberry?
Ana riset sing akeh banget saka Eropah sing nuduhake efektifitas chasteberry kanggo ngobati gejala:
- Sindrom premenstrual
- Sirkus siklik (kelembutan payudara)
- Infertilitas amarga prolactin munggah utawa progesteron ora nyukupi (kelainan fase luteal)
Chasteberry uga wis digunakake kanggo nambani:
- Painful periode
- Gejala menopause
Kanggo saben kahanan iki, efek terapi saka chasteberry amarga kemampuane ngurangi prolaktin utawa nambah progesteron kanggo nyegah keseimbangan hormon sing bener ing awak.
Carane akeh Chasteberry Apa aku Njupuk?
Dosis terapi saka chasteberry gumantung marang merek lan formulasi sing panjenengan pilih. Chasteberry kasedhiya ing cairan, kapsul, lan tablet. Paling uji coba klinis dipigunakaké dosis 20-40 mg / hari sanajan sawetara uji klinis migunakaké dosis paling dhuwur 1800 mg / d. Masalah sing gegandhèngan karo prolaktin munggah perlu dosis sing luwih dhuwur. Sampeyan kudu ngrembug panggunaan chasteberry karo panyedhiya kesehatan.
Apa Perlu Aku Coba Sadurunge Nyoba Chasteberry?
Nalika chasteberry ora ana hubungane karo efek samping serius, bisa nyebabake pusing, cramping abdominal, mual, lemes, tutuk garing lan reaksi kulit.
Sampeyan uga bisa ndeleng sawetara owah-owahan ing wektu nalika sampeyan miwiti njupuk chasteberry.
Amarga chasteberry bisa ngubah tingkat progesteron lan mungkin estrogen ing awak sampeyan, wanita sing nduweni hubungan karo hormon kayata kanker payudara ora nggunakake chasteberry. Uga, amarga chasteberry nyebabake sistem dopamine yen sampeyan nggunakake obat-obatan kanggo penyakit Parkinson kayata selegiline, amantadine, lan levodopa ngirim ora nggunakake chasteberry. Yen sampeyan ngandhut, dianjurake yen sampeyan ora nggunakake chasteberry.
Sampeyan uga penting banget kanggo mangerteni yen chasteberry bisa ngurangi efektifitas kontrasepsi hormonal kombinasi.
Ing tembung liya, njupuk chasteberry nalika nggunakake pil kontrasepsi oral, tembelan kontrasepsi, utawa Nuvaring kanggo kontrol lair ningkatake kasempatan yen sampeyan bisa ngandhut.
Tansah pitutur marang dhokter babagan obat apa wae, obat-obatan OTC, lan vitamin utawa tambahan sampeyan njupuk.
Dianyari dening Andrea Chisholm MD
Sumber:
Chasteberry HerbCAM Herbs in a Glance; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; diakses 11/19/2015
Diana van Die M. et al, Vitex agnus-castus Extracts for Disorders Reproductive Female: A Review Systematic of Clinical Trials; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Fam Dokter. 2005; 72 (5): 821-824