Wis wektu kiwa sampeyan felt kaya dicokot saka kekacoan panas? Lan, wektu iki, kita ora ateges emosional . Maksudku yaiku jeroan sing wernane lan getih ngepesake ing paha sampeyan. Kabudayan sing akeh wong takon kaya, "Aku rumangsa dadi reget nalika aku duwe wektu. Apa aku bisa mbantu supaya aku tetep resik? "
Menstruasi Ndadekake A Mess Nanging Ora Kotor
Ana beda banget nanging beda penting ing kene:
- Ora wektu sampeyan nggawe kekacoan? Ya .
- Apa sampeyan reged sajrone periode sampeyan? Ora Ana .
Sampeyan bisa nggawe kekacoan sing amba nanging ora ana regane "reged" babagan menstruasi. Elingi yen sampeyan ngalami berdarah saben wulan.
Sampeyan kroso amarga sampeyan ora bakal ngandhut. Siklus menstruasi normal sampeyan kabeh babagan kesuburan. Akeh kabudhayan lan agama nduweni sikap negatif marang menstruasi sing menehi kesan yen wanita menstruasi kotor.
Medhiya iki mung ora bener. Udan menstruasi dumadi saka getih lan lapisan uterus. Iki bagean awak sampeyan ora kotor. Udan menstruasi sampeyan mlebu saka uterus lan metu liwat vagina.
Vagina Sampeyan Dhewe Cuci
Sawetara wanita aran yen kudu ngresiki getih haid saka vagina. Padha nindakake iki kanthi nggunakake douche. Iki ngendi konsep perasaan "kotor" bisa bener gawe sampeyan.
Douching asalé saka tembung basa Prancis sing tegesé "kanggo ngumbah" utawa dadi "padusan." Nalika sampeyan ngrokok, sampeyan bisa nyemprot banyu utawa solusi liya menyang vagina kanggo mbilas lan nggawe "resik." Masalahe, sampeyan ora kotor .
Cara vagina tetep sehat yaiku njaga keseimbangan lingkungan utawa pH lingkungan tartamtu. Mikir kaya nggoleki suhu sing optimal ing padusan, ora panas banget ora suwe. Kanggo vagina, kudu luwih asam saka dhasar. Vagina sampeyan duwe populasi bakteri normal sing bebarengan karo hormon kanggo mbiyantu njaga pH normal sing sehat.
Awakmu ngerti carane nggawe pangaturan kanggo njaga imbangan iki sakwise lan sawise menstruasi. Yen sampeyan ngumbah awak kanggo ngresiki vagina sampeyan bener-bener nyuda keseimbangan iki kanthi ngganti pH. Nalika owah-owahan PH, nimbulaké owah-owahan ing jinis-jinis bakteri ing vagina.
Yen mengkono sampeyan bisa ngalami infeksi vagina kaya infeksi ragi utawa vaginosis bakteri. Douching uga bisa nambah risiko infèksi sing luwih serius kaya Penyakit Radang Pelvic sing bisa mengaruhi kesuburan. Manawa, sampeyan bisa uga aran seger lan duwe aroma wangi sawise douching karo wisuh feminine nanging sing ora tahan sanget lan kemungkinan bakal nimbulaké masalah sing penting karo vagina. Ngisor, nalika nerangake kekacoan ing wektu sampeyan, ninggalake tempik piyambak. Bisa lan bakal ngurus dhewe.
Panjenengan Vulva Ora Dhewe Cuci
Getih sing disemprotake ing vulva (bagian luar vagina) lan ing paha njero yaiku crita sing beda. Iki kekacoan sampeyan kudu ngresiki.
Maneh, sampeyan bisa uga digodha kanggo nggunakake produk higienitas feminin khusus. Cuci utawa wangi sing wis diemot sing wis dijanjeni supaya bisa ngresiki awak sing resik lan resik.
Sampeyan bisa nggunakake iki ing pupu nanging ati-ati nggunakake produk wangi ing vulva.
Maneh, perasaan sing seger lan resik bakal sementara lan sampeyan bisa ngalami resiko iritasi jaringan sensitif saka vulva awak.
Produk-produk scented iki bisa nyebabake ruam utawa inflamasi sing disebut vulvitis sing bisa nimbulaké gatal-gatal utawa kobong lan uga nyeri karo jinis. Pilihan sing paling apik kanggo ngresiki vulva sampeyan yaiku banyu tua lawas. Yen sampeyan pancene aran kaya sampeyan kudu nambahake banyu kanggo nyoba sabun sing ora apik.
Kerusakan Collateral
Apa babagan pakaian, pakaian, lan sepraine?
Kanggo ngilangi reregetan getih menstruasi, gunakake nasihat sing padha kanggo ngilangi getih reged saka sandhangan.