Head Pain Sawise Crash Car
Apa sampeyan tau ngalami sirah sakwise utawa dina sawise kacilakan mobil? Apa sampeyan ngelingi kaku ing kacilakan, kaya gulu sampeyan nandhang maju utawa diterusake maneh kanthi cepet?
Iki diarani minangka sirah whiplash.
Apa Whiplash?
Whiplash biasane ana sajrone kacilakan mobil nalika ana gerakan cepet lan kuat lan / utawa ngurangi gerakan saka gulu sing nyebabake supaya cepet lan / utawa manawa kanthi cepet.
Whiplash nyebabake strain utawa sprain saka otot gulu lan / utawa ligamen, nanging bisa uga mengaruhi vertebrae (7 balung ing gulu), cakram (bantal antarane vertebrae), utawa saraf ing gulu.
Gejala kaya gulu lan nyeri sirah bisa kedadeyan sawise tatu utawa dina mengko. Gejala liyane bisa kalebu:
- Rasa sengit lan tingling (disebut paresthesias )
- Gerakan horisontal saka gulu
- Kekakuan Neck
- Pening
- Pain sing ngliwati pundak lan mburi
- Kekurangan kognitif kaya masalah memori
- Fatigue
- Gangguan sleep
Carane Sakit Kepala Whiplash Diagnosis?
Supaya bisa didiagnosis kanthi nyeri sirah, sampeyan kudu ngalami cedera whiplash lan ngalami nyeri sirah sajrone pitung dina sawise lara kasebut.
Yen kacilakan tetep luwih saka 3 sasi sawisé cedera whiplash, iki diarani pusing terus-terusan amarga whiplash. Ing wektu iki, dhokter sampeyan uga nganggep minangka obat sing nyebabake lara sirah , amarga sampeyan bisa ngobati obat kanggo sirah sing saiki sayangé nyebabake rasa sakit kepala.
Nyeri sirah saka sirah whiplash iku variabel, lan bisa nyebabake nyeri sirah cervicogenic (nanging ora mesthi), tegese sing ana ing sisih siji lan menyang mburi sirah.
Kanggo diagnosa sirah whiplash, dhokter sampeyan bakal takon sampeyan pitakonan lan mriksa sampeyan. Dheweke bisa njaluk x-ray saka gulu kanggo mriksa fraktur utawa MRI kanggo luwih nyinaoni cilaka, luwih-luwih yen sampeyan ngalami gejala neurologis kaya mati.
Paling wektu sanadyan, whiplash lan gejala, kaya sirah, gampang didiagnosa. Ing kasunyatane, akeh wong sing ora ngupaya saran dhokter lan bisa luwih apik dhewe. Yen dikandhakake, yen sampeyan duwe pratandha utawa pratandha apa wae, priksa manawa sampeyan ndeleng panyedhiya kesehatan.
Tanda-tanda peringatan kalebu:
- Gejala sing luwih parah utawa tahan luwih saka 2 nganti 3 minggu
- Sampeyan ngalami mati rasa lan / utawa kelemahan otot ing tangan lan / utawa sikil
- Gejala sampeyan cukup abot sing bisa ngganggu fungsi saben dina
Perawatan Sakit Kepala Whiplash
Kabar apik yaiku yen gejala saka cedera whiplash biasane bisa diselesaikan ing 2 nganti 3 minggu. Opsi terapi sajrone wektu iki kalebu:
- Non-steroidal anti-inflammatories ( NSAIDs ) kaya Ibuprofen (Advil, Motrin) utawa Naproxen (Aleve)
- Otot Relaxants kaya Flexeril (Cyclobenzaprine)
- Stretching
- Ndhukung posture apik (ie njagong munggah karo pundhakmu bali)
- Ngindari nggawa tas ing pundak sampeyan
- Turu ing posisi sehat (ie turu ing punggung karo bantal ngisor pupu)
Yen gejala sampeyan ora nambah karo langkah-langkah konservatif, dhokter sampeyan bisa nyaranake terapi fisik lan / utawa ngobati obat sing luwih kuwat.
Collars leher leher leukemia arupa kontroversial-bisa ditindakake yen digunakake kanggo wektu sing cendhak, nanging kanthi nggunakake jangka panjang bisa nyebabake kelemahan otot leher.
Ing ngisor garis
Whiplash umumake nyebabake sirah, uga gejala liyane, kayata kaku gulu, lemes, lan rasa ora nyaman / pundhak / leher / bali. Dhiskusi karo dhokter sampeyan yen sampeyan ngalami whiplash lan ndeleng apa sing dianjurake kanggo kenyamanan sampeyan.
Sumber:
Komite Klasifikasi Sakit Kepala pada Sakit Kepala Internasional. "Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala: Edisi 3 (versi beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Institut Penyakit Neurologis Nasional lan Stroke. Whiplash.
Sjaastad O, Fredriken T, Bakketeig L. Sakit Kepala Sakwise kanggo Whiplash. Curr Pain Headache Rep . 2009; 13 (1): 52-8.