Apa Limpung Sluggish?
Lymph minangka cairan ing sistem limfatik. Getih tekan capillaries cilik sing duwe bolongan cilik supaya bisa ngendheke cairan utawa nyelehake menyang jaringan. Bebarengan karo cairan ana sawetara protèin cilik, nanging sel getih abang lan protèin gedhé ditahan ing getih amarga amba banget kanggo metu. Cairan iki ora disebut lymph nganti dikumpulake lan ditaleni saka jaringan dening sistem limfatik.
Yen sampeyan nggoleki "lymph + toxins," ana macem-macem nggoleki nggoleki sing aneh, kalebu artikel sing fokus ing diet detoks lan nutrisi ningkatna limfa. Ana uga artikel sing nganjurake sampeyan ngatur diet lan gaya urip kanggo "ngresiki" sistem limfab, sajrone akeh referensi kanggo perawatan sakabehe lan colokan suplemen lan produk organik.
Ing sawetara artikel iki, klaim dijenengi sing ora bisa diarani ilmu pengetahuan, kalebu sing nyebabake "sistem kelenjar lambung utawa clogged" karo saben jinis penyakit sing biasane nyebar ing normal. Apa ana bebener iki?
Kabeh Tenggorokan Sampeyan Mungkin Ora Senadyan "Limpung Tenggorokan"
Aliran limfatik sing diblokir bisa kedadeyan lan bisa nyiptakake akeh masalah sing beda, lan sirkulasi limfatik sing ora penting bisa uga penting banget ing sawetara situasi; Nanging, artikel-artikel iki koyone nyatakake yen "lymph lambe" bisa arang banget umum lan sing kudu disalahake luwih akeh tinimbang saiki wis buktiaken.
Contone, ing salah sawijining artikel, sistem limfatik digambarake minangka sistem limbah awak, bebarengan karo bebaya "yen sampeyan nandhang sangsara saka salah siji ing ngisor iki, bisa dadi tandha sistem lymphatic sampeyan wis clogged lan perlu gawe resik serius ..." Pernyataan disusul karo daftar keluhan umum lan umum: kahanan kulit, arthritis, ciloko sing ora diterangake, bobot keluwihan utawa selulit, sirah, lemes nemen, infeksi sinus, lan gangguan pencernaan.
Artikel liyane nyaranake menawa pameran medis ora pengin sampeyan ngerti babagan "daya sing dibersihake saka sistem limfusi" amarga dokter diatasi ing pola pikir sing ngandhut penyakit ala sing mbutuhake dhokter kanggo nyerang kanthi heroik kanggo nylametake panjenengan, kanthi kunjungan reguler lan pengobatan ; lan sing Doctors mung ora mbukak cukup mindha kanggo nampa bebener sing lymph beracun ana ing inti saka kabeh penyakit dikenal kanggo manungsa.
Ing artikel kasebut, "racun-racun sing dibuwang" asring kasebut minangka perkara sing kedadeyan minangka asil panambahan suplemen super panganan utawa vitamin, tanpa penjelasan babagan sistem lymph . Klaim digawe yen panganan tartamtu ningkatake sirkulasi limfatik, nanging ora ana bukti sing dikutip. Panularan detoksifikasi nampa sebutan, lan produk sing gegandhengan diiklanake ing pinggir.
Ngatur Rekam Lurus
Bebarengan karo hidrasi apik, sistem lymph nduweni peran ing reresik-dudu dokter ora ngerti fungsi iki, nanging "reresik" bakal diterjemahake menyang istilah klinis kayata reresik, metabolisme lan ekskresi, lan diakoni sacara luas sing ati, ginjal, lan paru-paru munggah ing sistem lymph nalika nerangake ekskresi lan detoksifikasi bahan sing mbebayani; Sistem lymph jarang dadi aktor sing terpencil, nanging uga dianggo bebarengan karo organ lan sistem liyane, sistem sirkulasi, ati, ginjal lan struktur liyane.
Saiki, yen sampeyan ngomong babagan sistem kekebalan awak , lan ora ana pangerten samar-samar saka racun-racun lan khayalan sing mbebayani, mula sistem lymph ora pantes minangka sinar sing padhang.
Apa Sistem Lymph Apa Apik?
Sistem lymph iku apik banget, penting, lan bisa uga bener yen sistem limfatik "ora cukup ngormati" ing pengobatan Kulon, minangka salah sawijining artikel nyatake-nanging kabeh iku digabung ora bisa ndhukung penggunaan enemas kopi utawa njupuk bathi ing lempung, utawa ora menehi bukti yen terapi kuwi bisa nggedhekake sirkulasi lymph sing lembek.
Sawise hal-hal kasebut ora ana, mesthine bisa gumun banget ing sistem limfatik lan kabeh.
Iku uga bener yen para ilmuwan luwih akeh sinau babagan sistem limfatik. Umpamane, kanggo dekade iku "kawruh umum" ing obat sing otak ora duwe pembuluh limfatik. Ing sajroning pirang-pirang taun pungkasan, ana akeh laporan sing nuduhaké lawan bisa bener. Rincian isih diteliti.
Apa ing Lymph?
Apa ing lymph sampeyan? Jawaban kasebut gumantung ing babagan apa tembelan awakmu wis ngiris, lan apa sing wis sampeyan mangan, ngombe, utawa ngombe. Kanggo wong sing ora seneng analogi saluran pembuangan saka ndhuwur, saluran limfatik bisa uga dianggep minangka "lepen".
Pembuluh anak cilik luwih gedhe dadi gedhe, saengga ngasilake kelenjar lymph menyang "kali Amazon saka kabeh pembuluh lymph," duktus thoracic; banjur, menyang segara-aliran getih. Ora diragukan, sadurunge lymph dikirim menyang getih, ana sawetara penyaringan, pengolahan, lan aktivitas sel imun sing apik.
Lymph ngandhut macem-macem zat, kayata:
- Protein
- Uyah
- Glukosa
- Lemak
- Banyu
lan, penting ...
- Sèl getih putih
Lymph uga ngandhut bakteri, sing bisa dijupuk saka sistem lymph lan digawa menyang kelenjar getah bening kanggo karusakan. Ing wong-wong kanker, limfe bisa nggawa sel-sel ganas saka siji situs menyang liyane. Mulane, contone, ing wanita karo kanker payudara, kadang kelenjar getah bening ing wilayah korpus kudu dibusak.
Apa Sistem Lymph Lempung?
Yen ora owah banget, sampeyan ora bisa menyang dokter lan njaluk test kanggo "sistem limfatik lambe," kajaba mbok menawa sampeyan duwe saluran limfatik sing bener diblokir utawa disfungsional, sing nyebabake pembengkakan jaringan. Penyumbatan kasebut dikenal kedadeyan sawise operasi tartamtu lan minangka akibat cedera traumatik.
Ana akeh cara saluran limfatik bisa dadi bener diblokir, kayata invasi utawa kompresi, kayata amarga tumor utawa keganasan . Sawetara parasit uga dikenal kanggo nyipta alangan limfatik, sing ndadékaké pembengkakan awak. Nanging "sistem limfatik lambé" kaya sing diterangake ing artikel detox populer, minangka sumber kabeh penyakit ing akèh populasi, ora nduwèni akèh èlmu kanggo nylametaké.
Rekomendasi Best kanggo Lymph Panjenengan
Ing kontras, pentinge ngleksanani lan gerakan ing saluran limfatik didhasarake ing ilmu pengetahuan lan uga ana alesan liyane sing ngobahake awakmu apik kanggo sampeyan. Lymph bakal dikompa nalika sampeyan mindhah otot, dudu jantung limfa.
Kanggo sing nguwatirake babagan saluran pembasahan lymph, pijet lymphatic, uga disebut drainase limfatik, minangka teknik sing dikembangake kanggo perawatan lymphedema , akumulasi cairan sing bisa kedadeyan sawise kelenjar limfe dibusak nalika operasi, sing paling kerep sawise mastektomi kanggo kanker payudara.
Lan, mesthi, hidrasi apik, diet sehat lan olahraga sing becik kabeh kanggo kesehatan umum, lan bisa uga mung bantuan karo racun limfa sing uga.
Sumber:
> Lu M, Munford RS. Kinetika Transportasi dan Inaktivasi Lipopolysaccharide Bakterol Mengaruhi Potensi Imunologisnya di vivo . Jurnal imunologi (Baltimore, Md : 1950) . 2011; 187 (6): 3314-3320. doi: 10.4049 / jimmunol.1004087.
> Mingozzi F, Spreafico R, Gorletta T, et al. Kontak sing dipercoyo karo sel dendritik dadi sel NK-penduduk limfa menyang efekor anti-tumor. EMBO Molecular Medicine. 2016; 8 (9): 1039-1051.