6 Item Sampeyan Bakal Ngresiki Liyane Asring Dadi Sampeyan

Punika wonten setunggal buggers nongkrong lan apa sampeyan bisa nindakake kanggo njaluk nyisihaken mau

Ora ketompo carane kerep utawa apa sampeyan bisa ngresiki, sampeyan isih bisa duwe akeh kuman sing ana ing omah. Ora ngerti sampeyan, mikroba sing ora katingal kaya virus lan bakteri bisa nggawe sampeyan lara.

Contone, virus sing nyebabake virus bisa tetep aktif nganti dina; ing sawetara kasus, virus tartamtu bisa nyebar infèksi kanggo jangka waktu lengkap. Kuman sing kakehan cenderung tetep aktif maneh ing permukaan sing keras kayata baja tahan karat lan plastik tinimbang ing permukaan alus kaya kain.

Kaya virus, bakteri tartamtu uga tahan tanpa host. A panaliten 2013 sing diterbitake ing Infeksi lan Kakebalan nuduhake infèksi bakteri kaya Streptococcus pyogenes (strep throat) lan Streptococcus pneumoniae (radhang paru-paru) bisa tetep aktif kanggo "periode wektu sing cetha", sing nyebabake salah sawijining cara sing bisa ditularake saka wong saka wong.

Ngendi kabeh buggers sethitik hanging out? Kene, kita ningali enem panggonan sampeyan ora nyatakake kuman kabutuhan sing ndhelik. Nanging sadurunge sampeyan wis rampung metu, bakal ngomong apa sampeyan bisa nindakake supaya omahmu kurang biso ditawan.

1 -

Panjenengan Pawon Sponge

Ya, spons cilik sing digunakake kanggo ngresiki pawon lan countertops, kabeh jinis critters-362 jinis spesies bakteri.

Miturut panlitèn 2017 ing Scientific Report , para panaliti nganalisis susunan microbial saka 28 sponges pawon sing digunakaké lan nemokake spesies bakteri sing nyebabake penyakit kaya Acinetobacte r , Moraxella, lan Chryseobacterium , antarane patogen liya.

Carane Ngresiki Sponge Panjenengan

Apa sampeyan kudu ngendhalake nggunakake spons kabeh? Ora kudu. Michigan State University nawakake tip ing ngisor iki kanggo ngresiki bolon sampeyan: Aja nggunakake karang kanggo ngresiki produk daging. Nanging, gunakake nganggo handuk kertas lan langsung dibuang ing sampah.

Uga, sampeyan bisa ngresiki kembang karang kanthi cara ngombe sajrone banyu lan pamutih sajrone sak menit, mlaku nganggo mesin pencuci piring ing setelan paling dawa lan paling dawa, lan microwaving ing dhuwur sakone menit. Pungkasane, kembangna nganggo spons sing resik saben minggu nganti rong minggu kanggo ngurangi beban bakteri sing bisa nyapu ing pawon.

2 -

Panjenengan Cell Phone

Kaya wong akeh, sampeyan bisa njupuk telpon karo sampeyan nang endi wae (kalebu jedhing) lan ora mikir kaping pindho babagan. Iki nggawe kahanan sing dinamis ing ngendi telpon bisa dadi operator saka macem-macem kuman kaya E. coli, MRSA, lan Streptococcus. Kajaba iku, peneliti Inggris nemokake siji saka enem telpon sing terkontaminasi karo materi feces. Ora apik banget, ora?

Carane Ngresiki Telpon Sampeyan

Wit sanitasi sanitasi tradisional bisa dadi atos ing telpon, disinfectant paling apik yaiku nggabungake isopropil alkohol (70 persen luwih disenengi) karo banyu suling ing botol semprotan. Gegerake dicampurake lan semprotake ing kain microfiber. Sabanjure, pas telpon.

Tambahan, sampeyan bisa tuku premade telpon ing paling toko elektronik.

3 -

Door Handles and Knobs

Nalika sampeyan mikir babagan reresik, iku gampang kanggo ngetungake rincian cilik ing omah sampeyan kaya lawang, tombol, lan deadbolts. Ing dina tartamtu, tangan sampeyan kerep nutul panggonan iki, lan menehi kesempatan liyane kanggo nyebar virus lan bakteri ing lingkungan sampeyan.

Carane ngresiki Door Handles and Knobs

Ngresiki wilayah iki minangka prasaja kanggo nyemprotake disinfektan lan dilindhungi liwat panggonan-panggonan cilik sampeyan lan kulawarga sampeyan bisa kontak karo sing paling akeh.

4 -

Pet Bowls lan Toys

Sayange, kanca kekasih sing dikasihi sing papat kasebut ora dibebasake saka ngalami kuman sing bisa nggawe sampeyan lara. Ing 2011, Yayasan Sanitasi Nasional (NSF) minangka dolanan asma nomer papat lan dolanan minangka nomer pitung ing daftar papan sing paling kebak ing omahmu. Produk-produk peternakan bisa nyimpen bakteri kaya E. coli, Salmonella, lan liya-liyane.

Carane Ngresiki Produk Pet

Kanggo ngresiki cangkir pangan lan banyu ing pet, ngumbah kanthi sabun lan banyu saben dina panas lan disinfect mangkuk ing saben minggu kanthi nempatake ing mesin pencuci piring.

Kajaba iku, amarga kéwan wis dilat, ngunyah, lan nyeret barang-barang ing omah, wigati kanggo mbuwang barang-barang ing wisuh saben minggu lan nggunakake disinfectan sing ora beracun kanggo ngresiki mainan apa wae sing ora bisa dicuci.

5 -

Tirai Kamar Mandi Vinil

Para peneliti saka Universitas Colorado ing Boulder nemokake sabun sabun sing ngasilake bathi udan bisa dadi luwih saka mung nggoleki. Ing kasunyatan, lawang vinyl mandi minangka papan kanggo nyebabake mikroba sing nyebabake penyakit kaya Sphingomonas lan Methylobacterium, sing bisa mbebayani kanggo individu-individu immunocompromi.

Carane Ngresiki Curtain Padusan

Kanggo ngresiki sabuk mandi kanthi bener, nyoba ngumbah ing mesin ngumbah ing setelan sing lembut. Yen ora mbusak panyimpenan supaya ora ditindakake, mbokmenawa wektu kanggo tuku sabuk mandi sing anyar.

6 -

Sikat awakmu

Siji awak Inggris nuduhaké luwih saka 10 yuta bakteri manggon ing untu jarimu - sing luwih dhuwur saka mikroba saka apa sing ana ing joging jamban!

Pakar nyatakake sikat sepatu sampeyan wis nyedhiyakake kabut sing ngetok-ngetok banyu saben wektu sampeyan ngilangke jamban, lan droplèt dikenal dadi tanah sing adoh saka jamban minangka 10 kaki. Tanpa disengaja, sampeyan bakal nyuda kulit putih pearly kanthi materi feces lan patogen liyane.

Nanging sadurunge sampeyan mungkasi nyukur untu kanthi permanen, ngerti yen kuman sing paling ora mbebayani kanggo sampeyan, lan keuntungan saka nyikat untu luwih gedhe tinimbang risiko.

Carane Tansah Toothbrush Clean

Kanggo ngurangi prospek ngembangake bakteri ing sikat jarimu, nutup tutup ing njero toilet nalika nyedhot. Uga, ngresiki sikat sikat lan supaya bisa garing; ditempatake ing wadhuk nalika udan nggawe lingkungan sing nyenengake kanggo patogen.

Akhire, American Dental Association nyaranake sampeyan ngganti sikat sepatamu nganti telung nganti papat sasi utawa luwih cepet yen ing sikat ana ing sikat.

> Sumber:

> Flu kuman: Suwene padha bisa manggon ning njaba awak? Situs web Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/expert-answers/infectious-disease/faq-20057907.

> Cara Ngresiki Rumah Germiest. Situs web Sanitasi Nasional. sumberdaya

> Perlindhungan saka kontaminasi kuantum ing sworo seru. Situs web British Dental Journal. http://www.nature.com/bdj/journal/v221/n1/full/sj.bdj.2016.503.html.

> Sanitizing Kitchen Sponges. Situs web Universitas Negeri Michigan. Http://msue.anr.msu.edu/news/sanitizing_kitchen_sponges

> Toothbrushes. Situs web American Dental Association. http://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes