Yen sampeyan nyedhaki kadhemen sajrone mangsa, sampeyan bisa uga takon: Apa aku kudu nganggo CPAP kanthi kadhemen? Tekanan saluran napas positif (CPAP) sing terus-terusan minangka perawatan efektif kanggo apnea ngaso , nanging yen sampeyan kepiye nyenggolake irung utawa ngalami tenggorokan utawa batuk, sampeyan bisa nggoleki yen sampeyan kudu istirahat nggunakake. Temokake keuntungan potensial nggunakake CPAP nalika perawatan sing adhem, sing bisa ningkatake kemacetan lan batin hidung, lan carane ngresiki peralatan sampeyan sawisé sampeyan mbalekake.
Gejala sing Digandhengake karo Kadhemen Umum Bisa Nganggu Nganggo CPAP
Infeksi saluran napas ndhuwur kayata selesma utawa influenza umum bisa dadi luwih angel nggunakake CPAP. Kaya apa sing ana karo alergi, irung bisa dadi kepenak, diiseni, lan diwasa. Nada ireng bisa nandhang susah amarga bisa nganggo masker hidung. Pucuk endhas utawa mukus bisa ngalangi topeng CPAP, utamané yen sampeyan nggunakake bantal hidung sing njagong ing pundhak.
Aliran udara uga bisa nimbulaké iritasi yen sampeyan duwe tenggorokan sing perih. Uga nyebabake watake ngandhut. Saben wektu sampeyan batuk, mbukak tutuk bisa nggawe tekanan ora nyaman. Apa sampeyan kudu nggawe?
Apa Sampeyan Bisa Ngilangi Break Saka CPAP Gunakake Sajrone Kadhemen?
Iku apik kanggo njupuk break saka nggunakake CPAP yen sampeyan duwe irung sing kadhemen utawa kenceng. Ora ana efek samping sing gedhé saka terapi nolak. Priksa manawa sampeyan ora nganggo yen sampeyan uga ngantuk.
Sampeyan bisa nemokake yen sampeyan duwe keuntungan residual saka perawatan, malah sawetara dina menyang break. Iki amarga inflamasi lan pembengkakan jaringan ing saluran napas ndhuwur bakal njupuk wektu maneh kanggo kena pengaruh.
Gejala apa sing mbutuhake break saka nggunakake CPAP? Coba goleki yen sampeyan nandhang sangsara:
- Tekanan kuping utawa kepenuhan
- Nyeri kuping
- Rame hidung terus-terusan
- Hidung ireng (rhinorrhea)
- Nosebleeds (epistaxis)
- Gangguan tenggorokan
- Batuk
- Turu saka ambegan
- Nggawe
- Sakit kepala
Yen gejala kasebut suntingan, lan ora ngganggu, coba terus nggunakake CPAP. Umpamane, gejala nyebabake hidung cilik bisa uga diusir dening CPAP. Tekanan bakal mbusak lendhut lan mbukak ukiran. Ngendi lendhut iki? Kaya kabeh netes netral sing ora kena metu (dibuang), banjur ditelan.
Apa yen sampeyan duwe masalah ing kuping? Wong asring bimbang yen infeksi kuping sing kerep utawa riwayat tabung ing kuping bisa kena pengaruh kanthi nggunakake CPAP. Tabung sing nyambungake kuping utama (ing endi membran tympanic utawa drum kuping) disambungake menyang tenggorokan liwat tabung eustachian. Tekanan udara saka CPAP ora lelungan saka tenggorokan menyang kuping utama liwat tabung iki. Ana uga owah-owahan tekanan suntingan transduced liwat jaringan liya, nanging iki bisa diabaikan. Mucus ora bakal dipeksa bebarengan tabung iki lan ora bakal bisa nyebabake infeksi kuping.
Yen sampeyan nemtokake gejala sing mbebasake, iki oke. Coba maneh perawatan nalika sampeyan bisa kanthi cepet nalika diresiki.
Carane Terusake CPAP Use With Congestion Nasal
Yen sampeyan arep terus nggunakake CPAP ing mangsa selesma, utawa nalika irung kesengsem, sampeyan bisa nemokake cara kanggo nggunakake intervensi utawa pangobatan supaya bisa ditandhani.
Sawetara wong seneng nggunakake CPAP nalika kadhemen, utamané yen ora akeh discharge hidung. Udhara panas lan humidify bisa nambah rasa seneng lan ngrasakake. Udara udhara sing kena tekanan kasebut uga bisa nimbulake lendir ing sadhuwure dalan hidung lan ngurangi kemacetan. Yen sampeyan bisa nggunakake sawetara menit, sampeyan bakal nemokake yen luwih gampang ambegan kanthi cepet nalika irunge mbukak.
Coba opsi iki:
Decongestants hidung
Spray saline over-the-counter murah lan efektif. Sampeyan bisa digunakake minangka asring sampeyan kudu lan bakal moisten lapisan ing irung. Afrin semprotan uga nyedhiyakake relief, nanging ora bisa digunakake jangka panjang utawa kerep banget amarga risiko nyebabake kemacetan irunge.
Obat-obatan resep-resep liyane bisa ngilangi kemacetan kronis sing gegandhèngan karo alergi, kayata semprotan steroid hidung topikal kayata Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase, lan Astelin. Uga uga mbiyantu ngobong sinuses hidung nalika kadhemen nganggo pot neti .
Kadhang lan obat flu
Coba gunakake obat-obatan sing target gejala flu lan flu. Khususipun, antihistamin (kayata diphenhydramine) bisa nyedhiyani relief lan nambah turu. Kajaba iku, guaifenesin (Mucinex) bisa nyilikake lendhut lan mbantu mbusak kasebut. Yen masalah amarga batuk, suppressants batuk kaya batuk sirup utawa tenggorokan lozenges bisa dadi perawatan adjunctive efektif.
Strip Nasal
Ana sawetara pilihan sing bisa mbantu ngluwihi bagian hidung lan ningkatake napas liwat irung. Paling populer, Breathe Strips tengen, kasedhiya ing apotek paling. Iki minangka stripe eksternal (kaya Band-Aid) sing ngangkat irung. Iki bisa ngilangi kemacetan.
Heated humidifier and tubed heated
Dianjurake supaya humidifier CPAP digunakake, utamané nalika nyebabake kadhemen utawa hidung. Iki nyuda gangguan lan inflamasi sadawane saluran napas. Riset nyatake yen nyuda resiko lan durasi infeksi. Kanggo ngurangi kemungkinan sing kondensasi bakal mbentuk ing tubing, uga nggunakake tabung digawe panas.
Topeng pasuryan
Ing sawetara kasus, mung mokal bisa nggunakake masker hidung amarga meksa utawa hidung irung. Iki bisa uga luwih apik yen sampeyan duwe septum hidung sing nyimpangake salah sijine irung. Ing skenario iki, pilihake topeng sing pas banget. Iki bakal ngijini napas bisa dumadi liwat irung utawa tutuk. Ing sawetara kasus, topeng pasuryan bisa digunakake sedhela. Minangka napas njerone nambah, bisa kanggo bali menyang masker utawa hidung bantal.
Posisi therapy
Kanggo nambah napas nalika turu, ngelingi turu ing sisih utawa weteng. Perlu uga mbiyantu kanggo ngunggahake sirah ing wayah wengi. Iki bisa dilakoni kanthi nggunakake bantal irisan turu utawa numpuk pirang-pirang bantal. Njupuk kepala bisa nyedhiyani relief, sanajan tanpa nggunakake terus CPAP.
Ganti tekanan utawa Auto-CPAP
Nalika irung luwih obstructed, tekanan CPAP tambahan bisa uga dibutuhake. Aliran udara iki bisa mbukak. Coba nyedhaki dokter sampeyan supaya tekanan disetel, yen perlu. Terapi AutoCPAP, ing ngendi akeh tekanan bisa dikirim, uga dadi pilihan sing mbiyantu. Sayange, piranti CPAP biasane mung diganti saben 5 taun dening asuransi, dadi sampeyan kudu ngenteni.
Carane Ngresiki CPAP Sawise Kadhemen
Sajrone lan sawise kadhemen, penting banget kanggo ngresiki topeng CPAP, tubing, lan humidifier. Kepiye carane bisa dilakoni kanthi becik? Coba langkah iki:
- Menehi sakabehane reresik kanthi sabun lan banyu panas.
- Supaya topeng, tubing, lan humidifier njagong ing banyu tenggelung banyu sabun kanggo 20 nganti 30 menit.
- Bilasake peralatan nganggo banyu nganti sabun dibuwang.
- Ayo digantung menyang hawa garing.
- Ganti panyaring ing mesin.
Sampeyan ora kudu kuwatir yen sampeyan bakal lara saka kuman sampeyan; awakmu wis nggawe gencatan senjata lan nempuh perang iki, supaya kemungkinan reinfeksi ora bisa. Sampeyan ora perlu nggunakake sanitizer CPAP (kayata piranti SoClean sing retails kanggo $ 299).
Tembung Saka
Senajan sampeyan pengin ngaso saka CPAP nalika sampeyan duwe kadhemen, sampeyan ora perlu. Yen sampeyan nemokake sampeyan bisa ngendhaleni perawatan sajrone nandhang penyakit, bakal mbantu sampeyan turu luwih apik lan bakal ngaso kanthi luwih.
> Sumber:
> Gelardi M et al . "Pangopènan CPAP reguler ngurangi inflamasi irung ditaksir dening sitologi sitologi ing sindrom sleep apnea obstruktif." Turu Med . 2012 Aug; 13 (7): 859-63.
> "Setelan humidifier." Resmi .
> Ortolano, GA et al . "Filter-filter ngurangi risiko panularan bakteri saka humidifiers digawe panas sing digunakake karo CPAP kanggo obstructive sleep apnea." J Clin Sleep Med . 2007 Dec 15; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "Efek terapi tekanan udara lewat positif ing komplikasi nyebar ing pasien karo sindrom apnea sleep obstructive." Respiration . 2001; 68 (5): 483-7.