Ngatasi masalah sampeyan kanthi Top 10 Solusi Compliance CPAP

1 -

Aku ora bisa Breathe out Menyang Tekanan
Gangguan sing metu saka tekanan CPAP bisa nambah kanthi nyetel owah-owahan. Ilmu Gambar Co / Getty Images

Yen sampeyan duwe masalah karo terapi CPAP kanggo ngobati apnea turu, sampeyan bisa nemokake 10 solusi kanggo nambah pengalaman kasebut. Penyetelan paling angel kanggo nggawe nalika wiwit nggunakake tekanan napas positif (CPAP) sing terus-terusan lagi sinau kanggo nyedhot tekanan. Begjanipun, ana sawetara pangaturan sing bisa digawe. Kaping pisanan, yen sampeyan nemokake sing paling nyusahake nalika sampeyan lagi turu, tekanan mesin bisa disetel kanggo miwiti ngisor lan alon-alon nambah nalika sampeyan lagi turu (kadhangkala disebut fungsi ramp). Ing sawetara kondhisi, setelan bilevel, BiPAP, utawa pengaturan cflex sing sithik antarane tekanan inhalasi lan exhalation bisa mbiyantu. Yen masalah iki isih ana, sampeyan bisa uga bakal nemtokake yen setelan tekanan luwih dhuwur banget kanggo sampeyan.

2 -

Masker Ndadekake Kula Rasa Claustrophobic
Topeng CPAP kanthi lengkap bisa nyebabake claustrophobia. Getty Images

Iki masalah sing bakal sampeyan kenal langsung. Yen sampeyan nggunakake masker kanggo pisanan, sampeyan bakal nandhang rasa nyenyet, rasa ati lan nyenyet, tingkat denyut jantung lan tingkat pernapasan nambah, kanthi rasa wedi lan kudu ngilang, sampeyan bakal ngalami claustrophobia. Yen kedadeyan iki, sampeyan bakal entuk manfaat saka bantuan ekstra. Sampeyan bisa nemokake topeng sing ora nyingkirake irung, kayata bantal hidung . Sampeyan bisa ngatasi rasa ora nyaman kanthi nindakake mesin nalika nggawe sesambungan, kaya nonton televisi. Yen ora bisa ditanggung, sampeyan bisa nggoleki terapi CPAP alternatif .

3 -

Aku Nganggo Air
Air swallowing karo CPAP bisa kedadeyan nalika tekanan dhuwur banget. nicolesy / E + / Getty Images

Menelan udara minangka sumber rasa ora nyenengake kanggo sawetara pangguna saka CPAP. Sampeyan bisa ninggalake sampeyan burping lan kroso abuh. Iki bisa kedadeyan yen tekanan sampeyan disetel dhuwur banget. Kanggo mbenerake, bisa uga kudu ngurangi tekanan, entuk pengaturan meksa tekanan, utawa mbutuhake studi titration anyar.

4 -

Topengku Smells Funny
Nggawe masker CPAP kanthi resik lan ngganti kanthi reguler bisa mbantu supaya ora ngalangi ala. Brandon Peters, MD

Penting supaya piranti CPAP resik lan tindakake pandhuan pembersih standar . Yen sampeyan ora, ana kemungkinan topeng lan pipa sampeyan bisa uga mambu. Reresik utamané penting banget yen sampeyan wis bubar.

Yen topeng CPAP ngalami mambu sing ora bisa ngresiki, sampeyan uga kudu golek peralatan anyar. Sampeyan uga kudu dicathet menawa peralatan anyar uga duwe amben sing "anyar" sing bakal digunakake. Yen sampeyan duwe humidifier, temtokake mung sijine banyu disaring ing reservoir.

5 -

Aku njaluk Sores lan Tandhani ing Pendhaftaran Face
Resmed Gecko nasal pad cushion utawa mask liners bisa mbantu nyuda ketidaknyamanan maskapai CPAP. Brandon Peters, MD

Iku cukup umum kanggo njaluk sawetara tandha tekanan suntingan ing pasuryan nalika sampeyan nganggo topeng CPAP. Yen tandha-tandha kasebut gedhe banget, bisa uga amarga topeng sing pas banget. Yen pancene, sampeyan kudu nyoba ukuran sing beda-beda utawa malah milih topeng anyar . Sawetara wong kepengin ngalih ing antarane gaya topeng beda saka sawijining wengi nganti sabanjure supaya titik tekanan beda-beda. Yen kulit dadi gering dening topeng, panangan kulit kayata krim wajah utawa jelly petroleum bisa uga migunani. Sampeyan ora kena kena sorotan ing pasuryan sampeyan saka topeng CPAP, supaya yen kedadeyan kasebut sampeyan kudu ngidini panyedhiya medis sampeyan ngerti.

6 -

Topengku Isine Kanthi Banyu
Panas pipa CPAP bisa mbiyantu kanggo nyegah banyu saka ing topeng. Brandon Peters, MD

Iki minangka keluhan umum, utamané yen sampeyan nggunakake humidifier digawe panas. Kelembapan ekstra ndadekake luwih nyaman kanggo ambegan, nanging uga bisa ngumpulake kondensasi ing pipa lan topeng CPAP. Iki luwih bener yen sampeyan turu ing kamar sing luwih adhem. Perlu uga kanggo nguripake suhu humidifier utawa nemokake cara supaya pipa CPAP rada anget, kayata nglebokake ing ngisor selimut. Kadhang ditempatake mesin CPAP ing lantai bakal mbantu kelembapan ekstra kanggo mili mudhun, tinimbang menyang pasuryan sampeyan.

7 -

Aku Duwe Tutuk Kering Nalika Aku Gunakake CPAP Kula
Cangkeme garing bisa kedadeyan karo panggunaan CPAP amarga hawa bisa lolos. Jonathan Knowles / Stone / Getty Images

Umumé, sampeyan ora bisa ngalami cipratan garing nalika nggunakake CPAP. Yen sampeyan nglakoni, iki bisa nyatakake yen tutuk sampeyan wis mbukak kanthi topeng. Udhara sing bakal ditetepake bakal bisa metu saka cangkem lan bisa uga dadi garing. Menawa iki kedadeyan, sampeyan bisa nemokake mbiyantu kanggo nyoba humidifier digawe panas utawa chinstrap . Sampeyan bisa uga pengin ngganti menyang gaya topeng liyane sing kalebu tutuk utawa malah nganggep yen tekanan mesin sampeyan diatur.

8 -

Nose Kula Kesengsem Kanggo Nggawe Topeng Kula
Reresik hidung bisa nyusahake napas liwat topeng hidung CPAP. Getty Images

Yen sampeyan duwe riwayat alergi lingkungan, nyeri hidung, utawa septum sing nyimpang , sampeyan bakal nemokake angel kanggo ambegan liwat irung nalika nggunakake topeng CPAP. Bakal penting kanggo ngoptimalake ambegan kanthi njaga masalah kasebut ing kontrol. A humidifier digawe panas utawa malah sing saline nasal semprotan bisa bantuan. Sawetara wong kudu njupuk obat kanggo ngredhakaké alergi, kalebu obat semprotan nasal sing potensial. Kanggo wong sing ora bisa ngresiki liwat irung, perlu kanggo ngalih menyang topeng CPAP sing kalebu tutuk utawa nganggep terapi alternatif.

9 -

Gejala-gejala saya wis balik
Sleepiness lan snoring bisa bali yen CPAP ora bisa digunakake kanthi bener. Getty Images

Akeh wong sing ngalami perbaikan nalika ngantuk awake sing gedhe nalika lagi nggunakake CPAP. Liwat wektu, gejala kasebut bisa uga katon. Yen kedadeyan kasebut, sampeyan kudu nganggo piranti sampeyan kanggo nyedhiyani tekanan CPAP sing ditindakake. Perlu sinau titration anyar utawa malah nduwe tekanan CPAP sampeyan tambah, supaya sampeyan kena kontak karo dokter sampeyan.

10 -

Aku Tangi Kering, Red Eyes
Kering mata bisa kedadeyan kanthi nggunakake CPAP yen hawa bocor saka topeng. Tetra Images / Getty Images

Kering, mripate abang bisa mbuktekake yen hawa bocor saka topeng menyang mata nalika sampeyan lagi turu. Sampeyan bisa miwiti kanthi rada ngencengi topeng. Yen iki ora bisa digunakake, sampeyan kudu golek masker sing luwih apik. Panganggone tetes mata saline uga bisa mbantu ngatasi sawetara rasa ora nyaman.