Sampeyan pancen krungu rekomendasi saka macem-macem sumber sing mesthine kudu ngganti sepatune sampeyan sawise sampeyan wis kadhemen , flu , utawa meh wae penyakit liyane. Iki pancene perlu, terutama yen sampeyan duwe anak sing duwe selesma sing kerep?
Sampeyan bisa uga mikir iku sebab amarga kuman sing nyebabake penyakit sampeyan bakal nyemari sikat untu nalika nggunakake.
Sampeyan bisa sumelang yen sampeyan bakal nyegah dhewe nalika sampeyan nggunakake yen sampeyan wis pulih. Kabar apik iku ora bisa nglakoni.
Kenapa Kamu Jangan Bangga Tentang Lingering Germs pada Toothbrush Anda
Sanajan ateges toothbrushes bisa njaga sawetara kuman, panliten durung nemu bukti sing nuduhake yen ana kasempatan sing tambah sampeyan bakal lara maneh yen sampeyan ora ngganti sikat untu sakwise penyakit.
Awake duwe sistem pertahanan alam tumrap kuman sing disebut sistem kekebalan . Sampeyan bakal kapapar bakteri, virus, lan kuman liyane nanging sistem kekebalan awak bisa nglawan mayoritas lan ora nggawe kita lara ing wektu paling larang.
Ing kasunyatan, sistem kekebalan awak mbenerake respon marang kadhemen utawa flu kanthi ngasilake antibodi nglawan virus sing nyerang. Antibodi kasebut njaga sampeyan kanthi cara nyekel kadhemen utawa flu sing kaping loro. Mulane, kuman selesma utawa flu ing sikat jarimu sawise penyakit sampeyan ora bakal nyegah sampeyan.
Padha uga kanggo akeh kuman liyane ing sikat jaramu.
Cangkeme alamiah ngandhut akeh bakteri sing ora ngasilake penyakit. Nanging, wong-wong mau nyebabake pembusukan sing tenanan yen diijini tuwuh ing untune nganti pirang-pirang jam. Ngasah untu dislodges mau supaya asam padha gawé ora cilaka enamel untu.
Sakwise nyisihake, paling wis diresiki nalika mbilas sikat untu, lan samubarang sing lingering ora ngirim gawe piala maneh.
Apa Sampeyan Apa?
American Dental Association (ADA) nduweni rekomendasi babagan penggunaan lan care sikat sepatamu:
- Ganti sandhangan sikat saben telung wulan nganti papat utawa luwih cepet manawa rambute mulai katon gelisah. Anak-anak uga kudu nganggo sikat luwih anyar tinimbang sing kaya mangkono amarga padha cenderung dadi luwih angel tinimbang wong diwasa.
- Wong kanthi sistem kekebalan sing kompromi utawa ngremehake bisa uga mikirake anggone milih gigi sikat luwih asring, kalebu sawise penyakit.
- Rampungake sikat jarimu nganggo banyu teyeng sawise digunakake lan simpen kanthi cepet nganti udhara garing.
- Aja nutupi sikat untu utawa simpen ana ing wadhah sing nutup. Iki ningkatake perkembangan mikroorganisme
- Aja nyilikake sikat untu.
ADA ora nyaranake nggunakake produk sing disinfekti utawa sanitasi kanggo sikat sikat. Nanging, yen sampeyan milih nggunakake salah siji, goleki siji sing wis dibusak dening FDA lan ora nggawe klaim sing nemen. Ora ana produk sing kasedhiya kanggo konsumen bisa bener "mbesmi" sikat sikat lan sampeyan kudu waspada marang klaim kasebut.
Nggawe kothak sikat ing mulut antibacterial mbilas sawise nggunakake bisa ngurangi jumlah bakteri ing sikat.
Senajan iki durung ditampilake kanggo ningkatake kesehatan utawa ngurangi kemungkinan sampeyan bakal lara, ora bakal natoni. Cukup mesthine mriksa sikat sikat sing sacara rutin kanggo tandha panganggo lan ngganti minangka perlu.
> Sumber
> Sikat Gigi: Reresik, Nyimpen lan Penggantian. Kebijakan, Posisi, lan Pernyataan ADA. Dewan Urusan Ilmiah, November 2011. American Association Association.