Cara Ngobati Bobot Sipat Panjenengan lan Apa Sampeyan Bisa Nganggo
Apa sampeyan wis nggunakake alat online utawa nyawang dokter utama, paling kita wis indeks massa awak utawa BMI dicek ing taun terakhir utawa loro. Yen sampeyan duwe BMI ing akeh obesitas (> 30), apa sampeyan bisa menehi motivasi kanggo miwiti bobot kelangan? Apa sampeyan tau nyambung obesitas karo migren?
Obesitas minangka epidemi donya lan nduweni akibat-akibat kesehatan.
Nalika kita umum krungu bab kaitane antarane obesitas lan penyakit jantung utawa diabetes, akeh wong sing ora ngerti babagan bukti obesitas sing ngandhut macem-macem penyakit pain kaya migrain .
Link Antara Migren lan Obesitas
Ing siji panaliten ing Neurology , peneliti nyinauni informasi babagan fitur sirah lan BMI ing luwih saka 30.000 individu liwat analisis telpon. Saka individu kasebut, saklawasé 3,800 peserta didiagnosis migunani miturut Klasifikasi Internasional Gangguan Sakit Kepala.
Asil kasebut nuduhake obesitas individu sing luwih cenderung duwe abot, mateni serangan migrain lan serangan sing luwih dhuwur tinimbang sing ora obesitas.
Kajaba iku, obesitas wis diidentifikasi minangka salah sijine panyebab potensial kanggo nyepetake owah-owahan saka migren episodik menyang migren kronis . Serangan migren sing kasar ing dhewe, lan ngalami owah-owahan menyang migraine kronis bisa nimbulaké dampak negatif kualitas urip lan fungsi saben dinane.
Iki hubungan sing menarik antarane migren lan obesitas ora sakabehe jelas. Kahanan sing loro iki bisa nuduhake dalan umum, kaya tingkat inflamasi ing awak. Nalika asosiasi iki komplek, studi ngandharake yen mesthi ana - sing nuduhake yen bobot mundhut bisa dadi cara sing apik kanggo nambah serangan migren, ing nomer lan keruwetan.
Weight Loss in Migraine Treatment
Apa wong loro karo obesitas lan migren numpaki rencana bobot mundhut? Siji cilik studi ing Neurology nemu sing abot obesitas migren - kanthi rata-rata BMI saka 46 - kacarita ngurangi ditandhani ing nomer lan keruwetan sing ngelu ing enem sasi sawise ngalami ngurangi bobot liwat surgery bariatric.
Mesthine, mayoritas obese wong ora ngalami operasi bariatric. Nanging titik utama ing kene yaiku ora mbebayani kanggo ngontrol bobot sampeyan - kanthi tambahan bonus sing bisa mbantu migrain, lan uga duwe macem-macem keuntungan kesehatan liyane.
Ing ngisor garis
Elinga yen ora ana bukti yen obesitas langsung nyebabake migren utawa kosok balene. Luwih, ana pranala utawa hubungan antara obesitas lan migren - apa mediates link iki isih ora cetha lan bisa beda-beda kanggo saben wong.
Bab sing paling apik sing bisa ditindakake minangka wong sing migunani migunani yaiku guneman karo pakar neurologi utawa dokter dhasar babagan ngurangi bobot diet yen sampeyan obes. Iki kalebu strategi kaya pembatasan kalori kanthi bantuan saka ahli gizi, program latihan sing cocog karo kapentingan lan watesan wektu, utawa malah operasi bariatric yen strategi bobot mundhut tradisional ora bisa digunakake kanggo sampeyan.
Yen sampeyan duwe migren, mundhut bobot uga penting banget kanggo nyegah wong-wong mau dadi kronis. Iku uga becik kanggo nglacak efek sisih gain bobot kanggo obat-obatan sing wis kedadeyan - iki bisa dadi penyebab sing nyeluk, utamane yen sampeyan wis ngetung gain bobot wiwit diwiwiti.
Sumber:
Bigal ME, Liberman JN, Lipton RB. Obesitas lan migren: sinau populasi. Neurologi . 2006 Feb 28; 66 (4): 545-50.
Bigal ME, Lipton RB. Obesitas minangka faktor risiko migraine sing disubah, nanging ora bisa nyebabake nyeri sirah. Neurologi . 2006; 67 (2): 252-257.
Bond DS, Vithiananthan S, Nash JM, Thomas JG, Wing RR. Peningkatan migrain ing pasien sing nandhang lara sawise operasi bariatrik. Neurologi . 2011; 76 (13): 1135-1138.
Ornello R et al. Kategori indikator migren lan awak: kajian sistematis lan analisis meta-analisis observasional. J Headache Pain . 2015; 16:27.
Tepper DE. Migren lan Obesitas. Sakit kepala. 2013 Apr; 53 (4): 719-20.