Supaya sampeyan duwe penggantos tandhang total lan wis liwat rehabilitasi pasca operasi ing rumah sakit . Sampeyan uga duwe therapy fisik ing omah. Apa sabanjure? Inggih, kangge ngoptimalake mobilitas fungsionalipun saksampune gantos tantangan total, sampeyan badhe nimbangaken terapi fisik rawat rawat.
Yen sampeyan bisa ninggal omah sampeyan sawise operasi penggantian nyandhang dhengkul, dhokter sampeyan bisa ngrujuk marang terapi fisik rawat rawat.
Jenis fisik therapy iki ana ing klinik pasien rawat omah. Akeh klinik swasta sing diduweni lan dikelola dening terapi fisik, dene klinik-klinik liyane dioperasikake dening organisasi rumah sakit sing luwih gedhe. Nyuwun dhokter sampeyan kanggo nemokake terapi fisik tengen lan klinik pasien rawat kanggo sampeyan.
Apa sing Disedhiyakake Saka Terapi Fisik Wekasane
Nalika sampeyan mulih menyang terapi fisik rawat rawat kanggo rehabilitasi lutut total, sampeyan bisa nyana ngunjungi klinik sing katon kaya pusat olahraga utawa fitness. Treadmills lan sepeda bisa uga ana, lan maneka warna mesin latihan bobot uga kasedhiya.
Kunjungan pisanan kanggo terapi fisik rawat rawat yaiku evaluasi awal lan penilaian. Sajrone janjian iki, terapi fisik bakal ngetung sampeyan kanggo mangerteni sepasang postoperative perawatan sampeyan wiwit digandhengake. Dheweke bakal takon marang sampeyan babagan tingkat pain lan babagan tingkat mobilitas fungsional sing sadurunge.
A review riwayat kesehatan sing kepungkur kudu uga kalebu ing evaluasi awal.
Sawise wawancara, terapi fisik bakal njupuk macem-macem tes lan langkah-langkah kanggo nemtokake status saiki lan kanggo milih perawatan paling apik kanggo sampeyan. Sawetara masalah sing bisa diukur dening PT, kalebu, nanging ora diwatesi karo:
- Range gerakan (ROM)
- Gait lan mobilitas, kalebu piranti-piranti assist sing digunakake kanggo lumampah
- Kekuwatan
- Tes jaringan tissue cedhak
- Bengkak
Pakaryan fisik bisa milih nggunakake langkah kasetyan tartamtu kanggo nemtokake status fungsi saiki lan kanggo nyetel gol rehabilitasi sing cukup nalika terapi rawat. Kasil umum ngukur sing dipigunakaké sawisé panggantos dhengkul total kalebu 6 Menit Walk Test , Ujian Wektu lan Go Go utawa Tinetti Balance Scale.
Pengobatan Terapi Fisik Sawise Penggantian Lutut Total
Sawise evaluasi awal, terapi fisik sampeyan bisa ngembangake program perawatan kanggo sampeyan. Sampeyan bakal miwiti nggarap macem-macem masalah sing ditemokake nalika evaluasi awal.
Range Motion
Salah sijine alangan utama kanggo ngganggu sawise operasi penggantian lutut total yaiku kanggo gain sawetara gerak ing sekitar sendi lutut. Pakaryan fisik sampeyan bakal nemtokake latihan kanggo mbantu sampeyan nambahake jumlah lutut lan straightened. Sampeyan bisa uga dijaluk nunggang sepeda stasioner kanggo mbantu nambah ROM saka lutut. Aja kaget yen sampeyan ora bisa ndhelikake mancal kanthi révolusi penuh. Sampeyan bisa uga kudu kanthi alon-alon ngarahake pedaling ing mancal lan kerja alon-alon nalika nggawe revolusi penuh.
Kekuwatan
Kekuwatan otot ing tingkat sekitar nyuda sampeyan asring ana area masalah sawise ngganti sikil. Latihan kanggo nguatake quadriceps lan hamstrings bisa diwenehake. Otot pinggul uga stabilisator dhengkul sing penting banget, dadi sampeyan uga kudu nindakake latihan nguat hip .
Pakaryan fisik bisa milih kanggo nggunakake modhusi terapeutik sing disebut stimulasi listrik neuromuskuler (NMES) kanggo ningkatake kekuwatan lan kekuwatan kontraksi otot quadriceps. Perawatan iki biasane nganti 10-20 menit lan digunakake kanthi nggunakake mesin kanthi elektroda sing diselehake ing otot kanggo mbantu luwih apik.
Balance
Ngimbangi sampeyan bisa uga rada cacat sawise sampeyan ngganti surgery penggantos tandhing. Pakaryan kanggo nambah imbangan lan proprioception bisa dilakoni nalika ing klinik pasien rawat inap. Panganggone papan BAPS lan latihan sikil siji bisa mbiyantu ngatasi keseimbangan normal.
Latihan Gait
Sampeyan bisa uga isih mlaku kanthi walker utawa tebu nalika sampeyan miwiti terapi fisik rawat sawise sampeyan ngganti operasi panggul dhengkul. Pakar terapi fisik bisa nggarap sampeyan kanggo mbantu sampeyan mulihake gairah normal kanthi ora ana piranti sing mbantu.
Tissue Tissue Management
Sampeyan bakal duwe catu ing bagian ngarep lutut sawise gantos tenggorokan total, lan jaringan catu iki bisa uga aran nyenyet lan bisa matesi mobilitas sampeyan. Pakaryan fisik sampeyan bisa nindakake pijet lan pijet tissue cetha kanggo njaga catu lan kulit ing cedhak pijet sampeyan kanthi normal. Sampeyan uga bisa mangerteni carane nindakake pijet jaringan catu dhewe kanggo mbantu cepet proses kasebut.
Suwene Aku Bakal Dadi ing Terapi Fisik Rawat Pasien?
Terapi fisik pasien rawat seprapat sawise penggantian dhengkul total biasane nganti 4 nganti 8 minggu. Elinga yen kabeh wong heals ing beda tarif, lan wektu Recovery sampeyan bisa luwih cendhek utawa maneh. Priksa manawa sampeyan bisa nyedhaki dokter lan ahli terapi fisik kanggo mangerteni proses rehabilitasi sing spesifik.
Sampeyan bisa uga ora aran kaya sampeyan 100% nalika teka wektu kanggo mungkasi nekani terapi fisik rawat rawat. Ahli terapi fisik sampeyan kudu njamin yen sampeyan lagi nindakake program olah raga ing omah kanthi rutin kanggo mbantu sampeyan ngupageupake luwih ing sasi sawise nglakoni terapi fisik.
Terapi fisik rawat ono bisa dadi komponen sing mbiyantu lan penting kanggo pemulihan sakabèhé sakwise operasi penggantian lutut total. Kanthi kerja keras ing klinik terapi fisik, sampeyan bisa nemtokake manawa sampeyan bisa nggedhekake kamungkinan cepet entuk mobilitas fungsional sing normal.