Perineum iku wilayah lumahing antarane symfysis pubis lan coccyx. Ing wadon, iki daging cilik antarane vagina lan anus. Nduweni jaringan tipis fibromuskular kulit subkutan lan kulit karo rambut kurang saka sisa kemaluan.
Sakabehing urip sampeyan, mbokmenawa sampeyan ora bakal menehi perineum minangka panginten sing kapindho. Nanging, nalika ngandhut, perineum bakal luwih penting nalika sampeyan nyiapake bayi.
Nyegah Tlaga Perineal
Sajrone ngeprahi, perineum nyedhiyakake banget kanggo ngidini ibu kanggo push bayi metu. Kadhangkala iki ngasilake luhunan perineum, sing bisa dadi angel kanggo nggawe serep lan waras.
Sampeyan luwih resik meneh nalika lair vagina pisanan yen sampeyan duwe bayi gedhé, yen sampeyan entuk bobot nalika ngandhut, utawa sampeyan luwih enom utawa luwih lawas.
Sajrone meteng, sampeyan bisa nggolek perineum lan nyegah pemilem liwat pijet perineum biasa. Uga dikenal minangka pelebaran kanal lair, perineum bisa dileksanakake ing omah nalika minggu pungkasan sing ditemtokake nganti tanggal sing tepat.
Tujuane kanggo sinau kanggo ngendhogake otot lantai panggul lan ngluwihi pembukaan vagina. Dokter bidik utawa bidan sampeyan bisa nuduhake sampeyan carane menehi pijet perineum.
Apa Episiotomi?
Kanggo nyegah tearing perineal, dhokter bisa nindakake episiotomi. Episiotomi minangka incision ing perineum kanggo nggawe bukaan luwih gedhe kanggo babaran.
Sawise sirah bayi katon, dhokter utawa bidan bakal ngetokake sirah lan dagu metu.
Yen bukaan ora cukup gedhe, panyedhiya kesehatan bakal nindakake episiotomi. Yen sampeyan durung duwe anestesi epidural utawa liyane, dhokter bakal nyedhot wilayah kasebut.
Banjur nalika tahap kerja sing nyebabake, dokter ahli bedah bakal nggunakake gunting bedah utawa scalpel kanggo nggawe incision cepet ing perineum.
Sawise plasenta dikirim, dhokter bakal mriksa manawa tambahan jinak sadurunge jahitan munggah karo jeblugan dissolvable.
Healing After Birth
Sawise nyusang, biasa kanggo nyeri ing perineum, manawa sampeyan duwe episiotomi utawa ora. Paket es bisa mbantu nyuda rasa lara lan dadi gedhe.
Dokter sampeyan uga bisa menehi rekomendasi bathi kanggo ngresiki soreness lan penyembuhan cepet, bebarengan karo krim obat utawa semburan numbing.
Penyebab nyeri nyuda bisa uga mbantu, nanging manawa sampeyan bakal mriksa dhokter sampeyan babagan apa sing dianjurake.
Yen sampeyan duwe episiotomi, coba njaga irisan sing resik lan garing, kaya sing dianjurake dening dokter. Iki penting banget sawise gerakan urin lan usus.
Dokter uga mbatesi kegiatan sampeyan sawise episiotomi. Priksa manawa sampeyan nuruti instruksi dhokter sampeyan. Sampeyan uga kudu ora nggawe dhahar, nggunakake tampons utawa nduwe jinis nganti sampeyan obstetrician ngilangi sampeyan.
Priksa manawa sampeyan kudu mriksa pepisahan kanggo nyegah perineum sampeyan kanthi bener.
Sumber:
Episiotomi. Situs web Johns Hopkins Medicine Health website.