Kenapa, lan Cara Nambani Iku
Amarga stress sing ditindakake ing awak sajrone prosedur bedhah, antarane liyane, ora mungkin kaget kanggo krungu manawa pasien surgery luwih cenderung ngalami sembelit - ora bisa ngalami stool, utawa ora bisa ngalami stool amarga garing utawa ngenceng - saka wong rata-rata.
Penyebab sembelit sawise operasi
Pasien bedah bisa rusak banget kanggo macem-macem alasan, alasan utamané minangka obat resep kanggo nyuda rasa nyuda.
Pengobatan Nyeri
Opioid minangka jinis obat pengobatan sing kuat lan kerep diwenehi sawise surgery kanggo ngontrol rasa nyeri . Sayange, kabeh opioid duwe efek samping sing nyebabake konstipasi.
Salah siji cara opioid sing ningkatake konstipasi yaiku ngurangi gerakan pangan liwat saluran usus, sing menehi awak luwih akeh wektu kanggo mbusak banyu. Iki bisa nyebabake dawane tinimbang bangkekan khas.
Iku uga pracaya opioid bisa nambah jumlah banyu sing diserep saka saluran GI. Pungkasane, opioid bisa ngurangi gerakan sing duwe gerakan usus, maneh ngidini wektu kanggo mbuwang banyu.
Pangan lan Minuman Sawise Surgery
Minangka bagéan saka preparation kanggo surgery, sampeyan bisa uga wis didhawuhi supaya ora mangan utawa ngombe. Sawise bedhah, sampeyan bisa uga wis diombe kanthi minimal lan mbok menawa ora mangan nganti sedino utawa rong dina. Kombinasi saka cairan cilik lan ora ana asupan pangan bisa nyebabake tumindake normal awak.
Cepet cairan ing awak tegese kurang adi ing bangkekan, mrodhuksi hard, gerakan usus garing. Panganan dianggo kanggo ngrangsang sistem pencernaan lan ngupayakake obah. Kanthi ora dipangan pangan, mekanisme "panganan, panganan" ora bisa uga.
Pilihanane sampeyan, bebarengan karo level intake sampeyan, uga bisa uga diganti sawise operasi.
Malah panganan sing disedhiyakake ing rumah sakit bisa dadi owah-owahan sing penting saka diet normal lan bisa nyebabake konstipasi.
Ora aktif
Munggah lan mlaku utawa aktif aktif minangka salah sawijining pemicu kanggo gerakan usus. Supaya dumadakan mbuwang paling wektu sampeyan ing amben ngaso sasampunipun operasi ora nulungi perihmu kanggo nandhang dhingklik bebarengan.
Anesthesia
Wong mikirake anesthesia minangka barang sing ngobong kita turu. Anesthesia, nanging, uga nglumpuhake otot-otot awak, sing mandheg saka panganan sing dipindhah ing saluran intestinal. Ing tembung liyane, nganti usus "tangi," ora ana gerakan bangku.
Komplikasi Saka Sembelit
Ngluwihi mung rasa luwih nyaman, ana alasan liya kanggo ngatasi sembelit post-bedah.
Sembelit bisa berkembang dadi impaksi, yaiku nalika bangkekan dadi garing lan garing sing ora bisa nyerang. Dhingklik sing hardened kudu dibusak dening enemas, digital dis-impaction (ngendi dokter utawa perawat nggunakake driji kanggo mbantu nglangi bangkekan hardened) utawa (ing kasus lanjut) surgery.
Kaseimbangan konstipasi sing abot lan kuwat bisa nimbulaké karusakan sing cukup supaya bagéan-bagéan saka usus kudu dibusak, sing asring tegese pasien bakal mbutuhake kolostomi.
Sembelit lan impaksi, bebarengan karo pasien sing nandhang sengit kanggo nyoba nyebabake gerakan usus, bisa uga nyebabake irama jantung sing ora biasa, prolaps rektum, wasir , lan ambegan.
Pasien ing surgery, straining iki bisa nyebabake stres ing sayatan, loro internal lan eksternal, lan ing kasus sing luwih abot, bisa nyebabake sayatan bisa dibukak . Sabanjure, pasien sing mbukak operasi jantung bisa resik-resik saka owah-owahan irama jantung nalika ketaman duwe gerakan usus.
Apa Normal?
Wiwit iku penting kanggo "netepi samubarang" sawise operasi (lan tansah, kanggo perkara kasebut), mbiyantu kanggo nglakoni maneh apa gerakane usus sehat (lan apa sing dadi tandha masalah).
Nalika nerangake nemtokake constipation, ora ana aturan keras lan cepet kanggo frekuensi gerakan usus. Ing tembung liya, yen sampeyan biasane duwe rong utawa telung bagean usus saben dina, telung saben minggu bakal nunjukake konstipasi. Ing sisih loncat, kanggo sawetara wong, telung gerakan usus saben minggu iku "normal".
Salajengipun, stool "normal" utawi gerakan usus alus, dibentuk, lan dikontrol (tegesipun mboten wonten "kacilakan"), lan boten damel pedhot.
Sayange, dhingklik cenderung dadi luwih angel lan luwih angel amarga dawa wektu antarane gerakan usus mundhak. Iki amarga luwih akeh banyu diserep bali menyang aliran getih, nyebabake bangkekan garing ing titik loro.
Nyegah Sembelit Sawise Bedah
Temenan, iku becik kanggo nyegah konstipasi sawise surgery, tinimbang gawe lan kudu ngobati. Kene sawetara tips kanggo ngoptimalake kesehatan usus, supaya sampeyan bisa nyingkirake kanthi ora nyaman minangka sabisa.
Pangobatan
Dokter bedah panjenengan bisa nulis pelunak wadhah kanggo ngobati obat nyeri kanggo nyegah konstipasi. Yen iki, sumelang saran dokter bedah, sanajan sampeyan ora tau ngalami konstipasi sadurunge. Iku luwih gampang lan luwih nyaman kanggo sampeyan kanggo nyegah konstipasi tinimbang menehi hasil nalika wiwit.
Ing sisih loncat, penting banget kanggo ora nggunakake perawatan sing over-the-counter tanpa mbahas karo dhokter. Ana macem-macem obat sing over-the-counter kanggo sembelit, lan sawetara wong-wong mau ora cocok kanggo sampeyan. Contone, stimulan bowel uga bisa nandhang sangsara kanggo awak.
Ngombe Banyu Liyane
Nambah intake saka cairan, nyegah ombenan berkafein lan fokus ing omben (banyu lan jus) bisa mbantu njaga kalsium lan ngurangi resiko konstipasi. Cairan uga bakal mbantu awak mantep sawise sampeyan berkembang sembelit.
Elinga uga njupuk obat pengobatan karo banyu lan terus ngombe banyu sedina muput. Asupan saben dina banyu sing disaranake biasane kira-kira 64 ons, sing ora cukup nalika njupuk opioid.
Mangan More Fiber
Apa sampeyan mangan bisa nambah utawa ngurangi risiko sembelit. Tingkatake asupan serat kanthi ngonsumsi woh-wohan lan sayuran, luwih apik minangka nyedhaki negara alam sabanjure. Jeruk kabeh bakal luwih apik nyediakake serat kanggo diet luwih saka jus jeruk karo pulp dibusak.
Sampeyan uga bisa nambah serat menyang diet karo suplemen serat, nanging elinga yen nambah serat tambahan bisa nambah konstipasi yen banyu banget sethithik dikonsumsi.
Kajaba iku, nyegah panganan sing bisa nyebabake konstipasi. Kanggo akeh wong, keju bisa ngalami konstipasi, kayata bisa diisi kanthi daging karo woh lan sayuran sing minimal.
Meals lan Snacks biasa
Awak iki dirancang kanggo ngilangi bangku nalika panganan kasebut diidhentifikasi. Iki minangka salah sawijining alesan kenapa gerakan usus sawise nedha isuk mangan panganan sing umum supaya golek. Mulane, jajanan cilik lan sing kerep bisa nyurung gerakan umume biasa.
Aktivitas fisik
Aktivitas fisik, kayata lumampah, uga wis ditampilake kanggo ngurangi risiko konstipasi. Mesthine, manawa sampeyan kudu nuruti instruksi saka ahli bedah babagan watesan latihan sampeyan.
Nambani Sembelit sawise Surgery
Yen sampeyan wis ngalami konstipasi, saran kanggo nyegah sembelit tetep ditrapake kanggo sampeyan.
Nambah intake banyu sampeyan penting, kaya owah-owahan diet kanggo nambah serat menyang jajanan. Kajaba iku, ana akeh obat anti lan obat kanggo sembelit. Nanging yen sampeyan bubar wis operasi, sampeyan kudu takon dokter sadurunge nggunakake.
Agen pengarahan nipis ngalami beda-beda ing cara kanthi alon utawa agresif nambani sembelit lan bisa nimbulaké kahanan abot ing abdomen. Pangobatan akeh banget utawa perawatan sing nyenengake bisa nyebabake cramping, nyeri, lan diare.
Kanthi mangkono, terapi anti-sembelit sing umum yaiku:
- Enema
- Pemutih jagung
- Laxative
- Suplemen serat
- Magnesium sitrat
- Suplotitori gliserin
Tembung Saka
Sembelit ora kudu dilalekake, luwih-luwih sawise ngalami stres kaya operasi. Nanging aja kuwatir yen sampeyan ngembangake konstipasi, sanajan sampeyan nyoba ngalang-alangi. Kanthi bantuan dhokter sampeyan, lan bisa uga sawetara obat, sampeyan bisa ngetutake bali menyang jalur.
> Sumber:
> Institut Nasional Diabetes lan Digestive lan Ginjal Penyakit. (nd) Sembelit.
> Trads M, Pedersen PU. Tatacara nyebar lan ngobati 30 dina sawise hip bali. Int J Nursing Praktik . 2015 Oct; 21 (5): 598-604