Kanggo Tweens lan Preteens (7 kanggo 12 Taun Lawas)
Saiki sampeyan wis tuwa, njaga kulit sampeyan penting banget. Pangobatan apik bakal mbantu njaga kulit lan ngrasakake sehat. Sampeyan uga bisa mbantu karo komedo lan pimples.
Nambani kulit sampeyan ora angel banget. Punika gampang rutinitas perawatan kulit sing sampurna kanggo bocah umur sampeyan. Iku mung telung langkah.
Langkah 1: Cuci pasuryan sampeyan.
Apa sing penting: Jerawat ora disebabake pasuryan sing reged, nanging kringet, rereget, minyak, lan dandanan ora bakal mbantu.
Tetep njaga kulit yaiku langkah pisanan ing kabeh perawatan kulit sing rutin.
Sampeyan kudu ngumbah pasuryan saben esuk lan saben wengi sadurunge sampeyan turu.
Punika cara: Gunakake sabun sing lembut kaya Dove utawa Neutrogena, utawa pembersih perawatan kukul (gumantung apa sing dianjurake dening tuwane utawa dokter). Weteng lan tanganmu.
Kanthi driji utawa kain lap sing lembut, pijet maneh pijet ing rai. Elinga supaya ngresiki gulu sampeyan uga!
Cuci rai kanthi apik banget karo banyu anget, lan mesthekake supaya kabeh sabun mati. Gesangake rai kanthi alon-alon nandhani nganggo andhuk.
Aja nglakoni apa-apa: Aja nyemprotake pasuryane nganggo kain gelang utawa "scrubbie". Lan aja nganggo banyu sing panas banget. Nyenyet anget sampurna.
Langkah 2: Gunakake obat perawatan jerawat, yen sampeyan nggunakake obat kasebut.
Apa pentinge: Iki langkah sing mbantu nyegah jerawat sampeyan, lan mungkasi jerawat anyar saka mbentuk. Yen sampeyan ora duwe pimples, utawa yen sampeyan mung njaluk kasebut sapisan, sampeyan ora perlu langkah iki.
Cukup skip wae.
Punika cara: Gesangaken rai kanthi saé. Banjur, nglakoni obat pengobatan jerawat sing cilik lan kanthi sedheta nempelake sakabehane.
Kanggo pangobatan jeruk sing tuku nyimpen , maca pituduh ing paket lan tindakake. Sampeyan kudu takon wong tuwa kanggo mbantu sampeyan.
Yen sampeyan duwe obat jerawat resep saka dhokter, gunakake kanthi persis kaya mangkene karo dhokter sampeyan.
Aja nglakoni iki: Aja sijine obat ing pimples wae. Kanggo nggawe sampeyan kudu dilebokke nang endi wae, sanajan ing wilayah pasuryan sing ora duwe breakouts.
Uga, aja nglakoni apa-apa lan aplikasi akeh banget. Sampeyan ngerti carane amba sing dime? Iku babagan jumlah obat sing perlu - ukuran dadu.
Langkah 3: Nggawe moisturizer.
Apa pentinge: Sabun lan perawatan kukul bisa nggawe kulitmu sithik lan garing. Nggunakake moisturizer saben dina bakal mbantu kulit luwih apik. Sampeyan uga bakal mbantu njaga kulit sampeyan kanthi gampang, lan nggawe rasa alus lan Gamelan.
Punika cara: Maneh, gunakake mung dime-ukuran dab pelembab lotion. Gendheg alon-alon menyang rai kanthi driji. Bubuk kanthi teliti nganti moisturizer nyerep (bakal katon kaya katon ing kulit).
Aja aja: Aja nggunakake moisturizer berminyak. Gunakake produk sing nyatakake iku ora kalebu komoditas utawa tanpa minyak . Wong tuwa sampeyan bisa milih milih pelembab sing bakal apik kanggo kulit.
Saiki wis rampung!
Nalika sampeyan lagi sinau babagan carane ngurus kulit, sampeyan kudu duwe pitakonan. Dadi, manawa sampeyan njaluk Ibu, Bapak, utawa wong diwasa liyane kanggo pitulungan.
Apa sing sampeyan mangerteni babagan perawatan kulit saiki bakal bisa njaga kulit sehat kanggo kabeh urip.
Iku apik!