Peace of Mind punika Bridge menyang Hasil Surgical Positif
Sawisé kaputusan kasebut nduwe operasi penggantian bebarengan , pasien arthritis ngliwati tahap sing kuat supaya bisa siap kanthi cara fisik lan psikologis. Yen pasien bisa mlebu operasi kanthi rasa siap lan tentrem atine, kasempatan ngasilake asil sing luwih apik. Kene 20 tips kanggo mbantu sampeyan siap:
1 - Temokake ahli bedah sing berpengalaman
Temokake dokter bedah sing wis pengalaman. Iku penting yen sampeyan aran sampeyan bisa berkembang hubungan longterm karo bedah. Dokter bedah bakal dadi wong penting ing uripmu.
- Cara Pilih Dokter Tengen kanggo Sampeyan
2 - Ajar dhewe
Priksa manawa sampeyan njaluk dhokter marang kabeh rincian babagan prosedur bedhah sampeyan. Ajar dhewe babagan bedah. Sinau sadawane babagan wektu babagan perawatan sawise-op, pancegahan, lan kemungkinan komplikasi.
- Pendidikan Pasien - Apa Sampeyan Ngerti Luwih?
3 - Bisa nggoleki pendapat sing kapindho
Yen sampeyan duwe mamang, goleki pendapat liyane saka ahli bedah sing uga dihormati.
4 - Rencana ahead
Rencana ahead. Jadwal surgery nalika sampeyan bisa njupuk wektu mati saka karya lan nalika iku bakal paling ngganggu kanggo kulawarga.
5 - Ajegake risiko lan keuntungan
Nimbang-nimbang bebungah kasebut babagan manfaat lan rekonsiliasi sing ana ing atine.
Aja golek operasi ing risiko utawa komplikasi potensial. Fokus ing keuntungan.
6 - Njupuk pendekatan positif
Rumangsa digalak lan duwe sikap positif. Fokus ing tingkat sukses sukses operasi penggantian sendi.
7 - Perspektif Gain
Dhiskusi karo wong sing wis rampung prosedur sing padha.
Obrolan karo sawetara pasien bedah liyane supaya bisa ndeleng perspektif. Kisah sukses liyane bisa nyenengake atine.
8 - Nggambarake urip sawise operasi
Ngenali yen rasa nyuda lan rusak ing sendhang sampeyan wis nyuda kualitas urip. Nggambarake dhewe njupuk urip maneh sawise surgery.
9 - Ngakoni rasa kuwatir
Ngerti yen sampeyan bisa ngrasakake tegang utawa cemas nalika tanggal operasi. Aja perang - iku normal!
10 - Miwiti proses kasebut
Nggawe komitmen kanggo nggawe bagian sampeyan kanggo njamin asil positif. Aktifake partisipasi ing proses kasebut lan tanggung jawab tanggung jawab dhewe (umpamane, tindakake pandhapan lan latihan saben dina).
11 - Laku nganggo crutches
Yen sampeyan wis ngentekake wektu ing cram sadurunge, reacquaint piyambak karo wong. Praktek ing crutches, saéngga kakehan ora bisa ditindakake sakwise surgery.
12 - Nandur modal ing rehabilitasi panjenengan
Aja ndeleng wektu kuwat amarga wektu ilang, nanging wektu kanggo ngaso lan ngobati. Ngerti yen wektu sampeyan bakal nandur modal ing proses rehabilitasi perlu kanggo kesehatan sing luwih apik.
13 - Siapake terapi fisik
Sadhar yen terapi fisik lan regimen latihan pasca-oprasi kritis kanggo kasil sing sukses.
Nemtokake saben latihan sing digunakake minangka batu loncatan menyang kekuatan sing luwih apik, luwih apik gerak , lan fungsi sing luwih apik.
14 - Ngatur
Elinga yen sampeyan bakal diselehake nganti pirang-pirang minggu. Ngatur urip sampeyan! Menehi jadwal janjian lan ngurus bisnis sepisan ing minggu sadurunge operasi.
15 - Tindakake nutrisi sing tepat
Njupuk multivitamin lan mangan jajanan sing saimbang ing minggu utawa sasi sadurunge operasi, supaya obat-obatan kasebut bisa didhukung.
16 - Watch kanggo tanda-tanda infeksi sadurunge surgery
Infèksi bisa dadi komplikasi operasi sing bedah.
Yen tandha infèksi bakteri ana ing ngendi wae ing awak wiwit operasi, surgery kudu ditundha.
17 - Ndhaftar kanggo donor getih autologous
Ing minggu sadurunge operasi, nyumbangake unit otologik getih sing bakal ditindakake kanggo operasi sampeyan.
18 - Ngerteni yen sampeyan kudu mungkasi obat apa wae
Nyuwun dhokter yen sampeyan kudu ngilangi obat-obatan sadurunge surgery.
19 - Pirsani piranti-piranti sing dibantu lan peralatan adaptif
Nggawe lingkungan ngarep kanggo homecoming sadurunge sampeyan pindhah menyang rumah sakit. Nduwe piranti sing mbantu lan piranti adaptif liyane sing kasedhiya, kayata:
- munggah kursi jamban
- reacher aid
- kursi bench
20 - Ngatur bantuan
Aturake wong sing bakal bebarengan karo sampeyan, utamane ing minggu utawa kaping pisanan sawise sampeyan bali saka rumah sakit. Yen ora kasedhiya, gawe pengaturan kanggo nglebokake fasilitas rehabilitasi sawise sampeyan dadi mandiri lan bisa ngurus dhewe ing omah.
Panjenengan Gol
Aja kelangan tujuan sampeyan. Tim bedah lan bedah nindakake pakaryan ing kamar operasi - sateruse nganti sampeyan. Dadi inspirasi lan kerja keras nalika tahap rehabilitasi pemulihan sampeyan.
Sumber:
Arthritis Hip & Knee, dening Allen, Brander MD, & Stulberg MD Peachtree Publishers Ltd. 1998.