Travel Made Stress-Free
Apa wae kanggo bisnis utawa kesenengan, bisa uga ana nalika wong-wong kanker kaya leukemia lan limfoma perlu lelungan. Nalika pikirane dhisikan bisa uga nyenengake - perjalanan cukup nandhang sangsara! - perencanaan sing sethithik bisa mbantu lelungan kanthi lancar lan bebas stres. Kene limang tips travel penting kanggo pasien kanker:
1. Nindakake Riset.
Miwiti kanthi gawe riset babagan panggonan sing arep sampeyan tindakake.
Ora ana lelungan sing mbutuhake imunisasi khusus utawa vaksin? Apa njaluk vaksin malah bisa kanggo sampeyan? Apa ana penyakit sing spesifik kanggo wilayah sing sampeyan kudu ngerti? Apa jenis fasilitas kesehatan sing ana? Carane cedhak karo ngendi sampeyan bakal tetep? Apa ana ing ngendi wae sampeyan bisa njaluk obat yen sampeyan perlu?
2. Nutupi.
Sinau babagan rencana kesehatan lan jangkoan apa sing wis ana nalika sampeyan lunga saka omah. Iku bakal dadi gagasan kanggo tuku sawetara jangkoan insurance tambahan yen sampeyan ora duwe. Goleki kawicaksanan insurance sing kalebu klausa evakuasi yen sampeyan kudu diangkut menyang omah utawa kanggo safety nalika darurat.
3. Ngomongake Doc Sampeyan.
Mlayu rencana perjalanan sampeyan dening dokter kanggo njaluk kabeh cetha sadurunge sampeyan mati. Takon yen sampeyan bisa nyedhiyani sampeyan kanthi jeneng dokter ing panggonan lelungan sing bisa ngurus kowe yen sampeyan gerah. Sawetara pusat kanker uga bisa menehi sampeyan cathetan sing bisa diwenehi ing fasilitas care sing beda ing darurat.
Huruf iki bisa ngemot informasi babagan kondisi sampeyan, pengobatan sing sampeyan tindakake lan apa sing kudu dilakoni yen sampeyan teka kanthi demam utawa penyakit umum liyane.
4. Njaluk Pangobatan sampeyan ing Priksa.
Pangobatan iku salah siji sing sampeyan kudu overpack. Nggawa obat kanthi cukup kanggo kabeh perjalanan lan sawetara, yen bisa.
Dadi manawa kanggo mriksa sumber lan ngisi maneh yen perlu sadurunge sampeyan lunga. Sawetara obat ora kasedhiya ing negara liya.
Iku nggodho kanggo ngeculake kabeh ing kothak pil, nanging sampeyan kudu nyimpen kabeh obat ing asli, label wadhah, utamané yen sampeyan lagi mabur. Jeneng lan jeneng lan dosis pengobatan sampeyan kudu kasebut kanthi jelas ing label. Sijine bal katun ing botol kanggo nyegah karusakan nalika transportasi. Tansah ngombe obat lan sembarang perlengkapan liyane karo sampeyan ing tas plastik sing bisa dicabut ing njero barang supaya ora ana tumpahan, pecah utawa ilang.
Sampeyan uga bisa uga mikirake nggawa cathetan saka dhokter sampeyan karo dhaptar obat sing dibutuhake kanggo mbuktekake sing sampeyan butuhake. Iki penting banget kanggo obat-obat nyeri, antidepressants lan stimulants sing uga ilegal ing negara liya. Yen sampeyan butuh syringes kanggo pengobatan sampeyan, priksa manawa sampeyan nggawa cukup kanggo kabeh trip, uga cathetan saka dhokter sampeyan nerangake apa sampeyan kudu. Sampeyan bisa uga ora bisa nyegah jarum suntik ing bagasi mawa barang yen sampeyan lagi lelungan kanthi pesawat , supaya dokumentasi bisa mbiyantu banget ing kahanan iki. Takon dhokter sampeyan utawa apoteker carane njupuk pengobatan yen sampeyan bakal lelungan menyang zona wektu liyane.
5. Jadwal ing Sawetara R & R.
Lelungan bisa mudhun banget, apa wae alasan sampeyan: nonton, ngunjungi kulawarga utawa nekani rapat. Priksa manawa sampeyan bisa gawe jadwal sajam saben jam supaya sampeyan ora bisa mudhun. Iki "mudhun wektu" ajeg dijadwal bakal nyegah sampeyan ilang aktivitas ing mangsa ngarep. Ndhuwur kabeh, njupuk kesempatan iki kanggo ngidini sampeyan sawetara wektu kanggo mikir bab liyane saka kanker lan seneng dhewe.