Salah sawijining ciri khas autisme yaiku pilihan kanggo tumindake sing bisa ditrima . Akeh wong ing spektrum nduweni urip sing rada konsisten. Padha mangan panganan sing padha ing wektu sing padha saben dina, turu ing wektu sing padha saben wengi, nyandhang musim panas utawa musim salju sing padha, lan melu ing kegiatan sing padha, kanthi urutan sing padha. Rutin ngurangi kuatir, sing bisa dadi masalah serius kanggo akeh wong ing spektrum.
Nalika ana apa-apa salah karo gaya urip sing bisa ditata lan bisa ditebak, bisa dadi angel kanggo njaga nalika sanajan sing paling cilik dadi kuwat. Apa sing kedadeyan yen kulkas bali? Bus wis telat? Sepatu kasual? Nalika "catastroh" sing rada cilik iki bisa nyebabake bongkahan dalan menyang wong neurotipik, dheweke bisa ngrasakake wong sing duwe autisme.
Sampeyan uga bisa dadi tantangan banget kanggo manggon karo bocah (utawa diwasa) sing mutlak bab rutinitas lan preferensi. Kasunyatan iku urip - lan kebutuhan neurotipik kanggo macem-macem - njaluk ing cara. Apa kita nekani acara urip kaya pesta pernikahan lan pemakaman, ngatasi acara-acara cuaca utamane, utawa ngrasakake liburan ing kutha-kutha, kita kerep dibutuhake, ngrampungake, lan nampung kahanan.
Seringkali, ruang kelas lan program kanggo bocah-bocah lan wong diwasa kanthi autisme digawé kanggo nggawe urip minangka bisa ditemtokake lan di-rutinake sabisa-bisa.
Jadwal visual dikirim lan diterusake menyang menit. Ekspektasi ditemokake, lan pengalaman novel disimpen nganti minimal. Padha bener ing akeh omah, sing diatur kanggo njamin konsistensi. Iki minangka cara sing paling apik kanggo njaga emosi sing luwih apik - nanging mesthi, nalika serangan "bencana" (kaya sing biasa ing wangun kabeh saka pemecahan awal kanggo kasus flu), wong sing duwe autisme duwe sawetara sumber daya kanggo ngatur emosi dhewe utawa syarat saka kahanan anyar.
Akibaté, para guru lan wong tuwane kerep kaget nalika ndeleng kalem sing biasane tenang, bocah cilik sing mlayu nyedhaki mbledhos liwat apa sing katon kaya owah-owahan cilik.
Tip kanggo Pitulung Kids Kanthi Autisme Mbangun Fleksibilitas lan Ketahanan
Amarga keluwesan lan ketahanane minangka kritis kanggo urip sing kebak (utawa malah urip ing njaban institusi), iku penting banget kanggo ngajar lan nglatih skills kasebut - sanajan nglakoni angel utawa ora angel. Kanthi atine, ana sawetara tips kanggo mbangun keluwesan lan ketahanan tanpa nyiptakake kacilakan emosional kanggo awak dhewe utawa sing disenengi karo autis.
- Nggawe katrampilan sing bakal mbantu sampeyan tetep tenang lan tentrem nalika ngadhepi kegelisahan utawa melu. Bebener iki sing paling akeh wong sing duwe autisme luwih milih nglakokaké cara sing padha - lan, nalika ngadhepi kebutuhan kanggo keluwesan, bisa ilang. Yen sampeyan disiksa bebarengan karo wong-wong mau, kahanan kasebut bakal ngetokake pelelehan sing bisa diendheg ing loro-lorone - lan bakal mbantah kanthi rutin. Apa sampeyan laku meditasi, ambegan jero, utawa njupuk perspektif sing prasaja, sampeyan kudu tansah sabar lan sikap positif.
- Praktek keluwesan ing spasi pribadi utawa sambutan. Kaya nalika sampeyan ora bakal ngajak anak kanggo latihan sepedha sing sepisanan ing tengah dalan sing sibuk, sampeyan ora bisa ngleksanani keluwesan lan ketahanan ing tengah mal. Ngarep, utawa omah saka kanca sing pinter, minangka panggonan sing apik kanggo diwiwiti. Ing donya, sampeyan bakal ngadhepi pengadilan saka wong sing bakal duwe pangerten cilik babagan apa sing sampeyan tindakake utawa apa sing dilakoni.
- Model lan praktek respon cocok kanggo kuciwo utawa kuatir. Mesthi, sampeyan ngerti yen kabeh wong bakal ngalami kuciwo lan kudu ngalami kasunyatan - nanging bocah karo autis ora ngerti. Iku mbiyantu kanggo ngetungake kekuwatan sing nyata utawa simulasi lan tanggapan sing cocok. Contone - "O NO! Aku metu saka sereal sing paling disenengi! Aku kuciwa! Apa sing arep daklakoni? Hm, Mungkin aku bakal mangan roti panggang kanggo sarapan. iki bakal oke, bakal entuk luwih sereal ing toko. " [Petunjuk: crita sosial uga bisa nyiyapake anak-anak kanthi autis kanggo kahanan sing angel.]
- Mulai alon kanthi nyediakake pilihan sing gampang, dibandhingake nalika keluwesan dibutuhake. Sasanes kreatif iku angel kanggo saben wong. Nalika nggarap keluwesan, mulane, iku mbiyantu kanggo miwiti karo opsi tartamtu kanggo milih saka. Contone: "Kula nyuwun pangapunten, kula boten gadhah asu panas ingkang panjenengan dherekaken nedha nedha nedha bengi.
- Milih kahanan sing kurang-resik lan tahan kanggo nliti keluwesan. Owahan utama banget kanggo kabeh kita. Mulane pilih situasi kanggo praktik sing kurang beres kanggo sampeyan lan anak karo autis (milih péso pinggir anyar kanggo nedha bengi, nganggo kaos sing beda, lan liya-liyané). Priksa manawa sampeyan duwe cukup wektu lan energi kanggo proses kasebut bebarengan - lan, kadhangkala, bisa gagal lan nyoba maneh.
- Rekrut liyane kanggo ndhukung keluwesan lan ketahanan. Ing donya nyata, wong tuwa ora sengaja nyengkuyung lan nggampangake keluwesan lan ketahanan - lan liya-liyane kerep dilebokake ing campuran. Dadi, melu partner sampeyan, sedulure bocah , terapi, lan liya-liyane ing kahanan sing nyata utawa simulasi sing ngilangi rutinitas sing biasa. Apa sing arep utawa kudu? Kepiye carane supaya pancasan bisa ditindakake supaya bisa dipikirake?
- Siapake pilihan yen sampeyan mbutuhake. Malah karo persiapan lan laku, owahan sing ora dikarepake bisa ngganggu sing paling apik. Disedhiyakake kanggo kamungkinan yen sampeyan bisa. Contone, sampeyan bisa pracaya yen anak autis wis siap nyoba restoran anyar utawa menyang amben rada suwe - nanging faktor-faktor sing gumantung saka rasa kesel lan sensori sing overload nganti semu bisa entuk dalan. Nalika iku (lan bakal), duwe Plan B kasedhiya kayata "kita bakal mangan njupuk-metu!"