Sapérangan Wong Tua ngupayakaké Gluten lan Diet Free Casein kanggo Anak-anak Autistic
Nalika praktisi medis utama mbokmenawa nyaranake diet khusus kanggo autisme, akeh wong tuwa bakal krungu keberhasilan diet kaya kasebut ing situs web, buku, kanca, lan konferensi. Ilmu saindhenging diet kuwi samar-samar , nanging ana akeh carita anekdotal saka diet khusus sing duweni pengaruh positif lan positif marang anak-anak kanthi autis.
Gluten (gandum) gratis, dietin kasein sing paling populer ing diet khusus, lan ana bukti yen diet asring mbiyantu ngurangi gejala-gejala autistik kayata perilaku impulsif, kurang fokus, lan uga masalah pidato .
Nanging gandum lan susu minangka bagian saka meh kabeh kita ngawula ing Amerika Serikat - lan tetep anak adoh saka es krim, pizza, susu, lan paling cemilan panganan lan cereals ora tugas cilik.
Dadi, apa perlu kanggo miwiti diet gluten-free, casein-free (GFCF)?
Ngenali Gluten lan Casein ing Diet Anak Anda
Ngilangi gluten lan kasein saka diet anak ora gampang kaya ngucapake pamit kanggo susu lan roti. Miturut Carol Ann Brannon, ahli gizi sing spesialisasi ing diet kanggo bocah sing duwe autis, gluten ora mung ono ing ngendi wae, nanging bisa uga nemokake cara ing sistem anak sampeyan liwat kulit:
- Gluten ditemokake ing gandum, rye, barley, oats, spelled, lan derivatif biji-bijian kasebut, kalebu, nanging ora diwatesi malt gandum-starch, malt wisuh, protein sayur / tanduran sing dihidrolisis, cuka gandum, kecap, rasa-kanti asupan ing susu lan produk susu saka mamalia Gluten yaiku ing Play-Doh, perekat ing stempel lan stiker, lan akeh produk kesehatan. munggah, etc. "
Miwiti Anak Autistik ing Diet GFCF
Miturut Brannon, ana rong cara kanggo miwiti diet GFCF: "nyelemake ing sirah dhisik" utawa luwih alon, pendekatan "njaluk sikilmu teles".
Wong-wong tuwa sing "nyelem ing kepala dhisik" seneng milih GFCF saksuwene lan arep nyedhiyakake kabeh kulawarga ing diet. Asring, sedhèrèk-sedhèrèk lan tiyang sepuh uga nemu manfaat saka diet.
Sing "njaluk sikilmu udan" tuwane milih gole gluten-free dhisik, banjur maju kanggo ngecualekake kasein lan omben-omben sing mengandung kasein.
Tambah akeh panganan GF sing kasedhiya amarga kena penyakit celiac. Wong tuwa kudu milih pendekatan sing paling cocog karo pribadine lan gaya urip. Akeh wong tuwa miwiti diet karo rasa wedi lan wedi, nanging ora bisa ketemu manawa luwih becik tinimbang apa sing diduweni. Kelompok dhukungan diet GFCF bisa dadi pitulungan gedhe kanggo wong tuwa. Kajaba iku, ana akeh situs web lan blog kanggo wong tuwa.
Apa Bisa Pangan Aku Nganggo Diet GFCF?
Umumé, Brannon ngandhakake, "Anak-anak bisa mangan daging, pitik, endhog, woh-wohan, lan sayuran, apa wae sing ora kalebu gluten utawa kasein gandum. "
GFCF nganjurake ati-ati supaya malah sethithik gandum utawa susu bisa duwe pangaruh gedhe marang bocah kanthi autis. Kanggo nyegah mangan pangan sing ora sengaja, penting kanggo maca label kanthi teliti - gandum lan susu asring "didhelikake" bahan ing produk rangkep. Sampeyan uga penting banget kanggo ngandhani guru, terapi, lan wong diwasa liyane ing urip anak sing saiki dadi gandum lan kewan gratis.
> Sumber:
> Campbell, DB et al. "Varian Genetik sing Disrupts Met Transkripsi Terkait karo Autisme." Proc Natl Acad Sci USA 2006 Nov 7; 103 (45): 16834-9.
> Interview with Carol Ann Brannon, MS, RD, LD, Nutrition Therapist
> Interview with Dr. Cynthia Molloy, MD, MS Asisten Profesor Pediatrik, Pusat Epidemiologi dan Biostatistik, Pusat Kesehatan Rumah Sakit Anak Cincinnati, 13 Maret 2007.
> Jyonouchi H, Geng L, Ruby A, Zimmerman-Bier B. "Dysregulated Response Kekebalan Resik ing Anak Muda karo Autism Spectrum Disorders: Hubungane karo Gejala Gastrointestinal lan Intervensi Penyakit." Neuropsychobiology. 2005; 51 (2): 77-85.
> Molloy CA, Manning-Courtney, P. "Penyebaran Gejala Gastrointestinal Kronis ing Anak-anak kanthi Autisme lan Autisme Spektrum Gangguan." Autisme. 2003. 7 (2) 165-171.