Minangka penyakit kita maju, kita kerep nekseni produktivitas kita nyusut uga. Iki bisa uga amarga gejala motorik lan cacat, nanging uga minangka asil saka gejala nonmotor sing nyebabake gejala Parkinson-apati. Diperkirakan kira-kira 40 - 45% pasien Parkinson nandhang apathy.
Nomer iki, Nanging, koyone kurang dikerteni tinimbang kabecikan saka gejala sing nggawe luwih angel kanggo ngenali lan mbudidaya ora ditemokake.
Apathy bisa ditemtokake minangka kurang kapentingan utawa "motivasi, ora ing konteks gangguan emosional, cacat intelektual utawa eling sing kurang." * Ora kaya motivasi mundhut sing katon ing depresi , ing apathy piyambak, ora ana swasana ati sing nandhang sungkowo. Bisa kawujud minangka ora inisiatif mandiri kanggo miwiti utawa ngrampungake tugas sing perlu utawa sinau bab-bab anyar lan tujuan lan rencana mangsa sing bakal diterusake. Kekurangan saka tumindak sing dituju tujuan lan uga kekurangan respon emosional bisa nduwe dampak negatif sing signifikan ing kabeh wilayah urip - pribadi, sosial lan karier. Ing kasunyatane, wong liya bisa nyalahke apathy minangka saru karo kesandhung utawa ora trep lan ora disengaja, kanthi mangkono bisa mangaruhi sesambungan lan interaksi. Iki nduwe pengaruh sing ngrugekake babagan kualitas pribadhi lan nyumbang marang stres sing dialami dening mitra perawatan lan wong sing ditresnani.
Cara Wong With Parkinson Bisa Ngalahkan Apathy
Sawise nganalisis gejala lan diagnosis apathy, dokter bisa mbahas obat-obatan sing diarahake kanggo nambah energi (kayata methylphenidate) utawa obat-obatan liyane sing diarahake ing sistem dopamin, cholinergic lan serotonergik (antidepresan tartamtu utawa antipsikotik).
Nanging luwih penting yaiku owah-owahan prilaku sing kudu kita gawe.
- Nggawe jadwal. Nggunakake apa wae sing sampeyan seneng - teknologi utawa pena lan kertas - nyiyapake jadwal dina rata-rata. Nggabungake tumindake dhewe-dhewe kayata latihan, aktivitas katentreman lan liya-liyane, tanggung jawab rumah tangga lan kulawarga, lan tugas lapangan. Aja mung nggawe dhaptar, nemtokake wektu kanggo ngatasi saben tugas lan cukup wektu kanggo completion saben item. Dadi manawa sampeyan kudu nglakoni jadwal dina kabeh lan mriksa tugas-tugas supaya ora rampung.
- Bebaya dhewe . Sawise sampeyan wis kasil ngrampungake goal prasetel, nampani dhewe - kanthi sawetara "wektu" utawa interaksi sosial utawa lelungan, apa wae sing isih sampeyan seneng.
- Nggawe dhewe tanggung jawab . Kadhangkala motivasi paling apik yaiku motivasi wong liya. Yen umpamane, sampeyan pengin wiwit mlaku-mlaku saben dina, nanging nemokake angel kanggo miwiti kegiatan iki, banjur nduwe kanca lumampah sing bakal entuk manawa sampeyan drive internal dhewe, supaya sampeyan tetep on track.
- Mulai alon. Yen sampeyan wis ora duwe isin kanggo wektu sing suwe, bisa dadi angel kanggo njupuk sawetara aktivitas kabeh kanthi sukses. Nanging luwih maju sing sukses, bisa dianggep minangka "menang" sing wiwit narik kawigaten tumrap masa depan lan tumindak luwih akeh.
- Fisik rumangsa sing paling apik - ngleksanani. Latihan duwe sawetara keuntungan nyata ing penyakit Parkinson lan wis ditampilake kanggo ningkatake motivasi lan kapentingan kanthi mangkono ngurangi apathy lan nambah produktivitas. Iki menehi energi tambah lan bisa ningkatake endorfin lan kimia liyane ing otak sing ningkatake swasana ati lan nambah motivasi.
- Turu penting . Gangguan sleep , sayangé, uga cukup umum ing Parkinson. Kelesuan sing disebabake dening turu kurang digabung karo apathy ndadekake masalah gedhe. Kanthi nglipur ati lan bantuan kesehatan, yen turu lan lemes luwih apik lan ora ana faktor sing nyumetake, apathy bisa dadi luwih gampang kanggo ngatur.
- Aja ngisolasi dhewe. Kang ngubengi energi wong liya, ngobrol obrolan sing menarik lan aktivitas ora mung bisa nggawe sampeyan luwih apik nanging bisa mbantu motivasi spawn - tumindak sing diarahake.
Long gone punika konsep penyakit Parkinson minangka namung gangguan gerakan. Iki minangka penyakit sing luwih nyerang kanthi gejala sing ndadékaké motivasi kita banget, nyebabake kita ilang kapentingan ing urip, lan ngresiki respon emosional kita. Lan kaya kabeh liyane ing penyakit iki, masalah kaya apathy mbutuhake manajemen aktif. Apa sampeyan wis motivasi kanggo ngatasi masalah utawa ora, kualitas urip sampeyan gumantung saka iku.
> Sumber:
> * Butterfield, London. Apathy in Parkinson's Disease: A Behavioral Interventional Study . Tesis. University of South Florida, 2013. Florida: Scholar Commons, 2013. Print
> Simpson, Heather. "Apathy lan Parkinson's Disease." Pusat Kelainan Gerakan lan Neurorestorasi . UFC, Nov. 26, 2013. Web.