Gejala, Pencegahan, lan Perawatan
Wong sing nduweni asma alergi sing asma musim panas kerep kesengsem ing wektu taun nalika kepengin dadi papan paling njaba. Minangka dina mangsa panas teka, sekolah ngijini, lan akeh-diantisipasi liburan pungkasanipun miwiti, sampeyan lagi dealing with sneezing, wheezing , lan watuk maneh. Alergi musim panas bisa nyelehake crimp nyata ing gaya sampeyan.
Sapérangan asma sing mandhiri alergi mrodhuksi masalah babak taun amarga dipicu dening bahan sing ditemokake ing lingkungan urip saben dinten.
Wong liya mung nangani gejala kasebut ing wektu tartamtu ing taun manawa dheweke duwe pemicu sing umum ditemokake ing njobo tinimbang ing jero ruangan. Lan isih ana liyane sing duwe alergi / gejala asma babak taun nanging nemokake dheweke luwih akeh ing musim panas nalika pemicu usum panas sing paling saiki.
Gejala Alergi Panas lan Asma
Gejala umum alergi panas lan asma bisa kalebu:
- Sneezing
- Stuffing nasal
- Irung umbelen
- Gatal, berair, mata kobong
- Mouth utawa tenggorokan gatal
- Wheezing
- Batuk
- Kesulitan napas
- Rasa nyenengake ing dada
Anak-anak kanthi panandhang asma lan alergi uga duwe apa sing dikenal minangka penghormatan alergi ing endi nimbulake neses munggah amarga gatal lan olah raga alergi olahraga, sing dadi bunderan gelap ing mripat sing disebabake nyebabake hidung. Iki mung minangka gejala khas asma sing diakibatake alergi. Ora ana sing beda ing mangsa panas, kajaba yen sampeyan alergi kanggo alergen musim panas, gejala sampeyan bisa nambah.
Rumput Pollen: Allergen Summer Paling Umum
Musim panas bisa kedadeyan ing wektu sing beda-beda ing beda wilayah Amerika Serikat lan negara-negara liyane, gumantung saka iklim lan lokasi. Nalika suket mulai ijo lan tuwuh, sanadyan, kemungkinan sing musim panas alergi-induced asma bakal mulai. Alergen musim panas sing paling umum, utawa pemicu, iku tanduran suket.
Pollen sel endhog lanang sing cilik sing ditemokake ing tetanduran ngembang. Sampeyan bisa uga ngerti polen luwih apik minangka granula cilik sing bisa digunakake sajrone proses pembuahan. Ukuran spora serbuk sari luwih tipis tinimbang diametere rambut manungsa.
Allergens Rumput Umum
Akeh macem-macem jinis suket bisa ngasilake serbuk sari sing nyebabake alergi lan gejala asma. Alergen paling umum yaiku:
- Bermuda suket
- Bluegrass
- Orchard grass
- Top suket abang
- Suket vernal manis
- Timotius suket
Wit suket sing kasebut ing ndhuwur bisa uga ora kabeh ana ing wilayah sampeyan. Yen salah siji saka wong-wong mau, nanging, lan sampeyan sensitif marang pollens, sampeyan bakal duwe gejala panas / asma.
Allergens Penyakit Umum
Ing pungkasan mangsa panas, sekitar pertengahan Agustus ing akèh Amérika Sarékat, serat renyah wiwit dadi masalah. Padha cenderung ing tingkat paling dhuwur ing pungkasan mangsa panas lan tiba. Sawetara alergen ganja sing umum yaiku:
- Ragweed
- Cockleweeds
- Pigweed
- Russian thistle
- Sagebrush
- Tumbleweed
Jenis serbuk sari sing nyebabake alergi minangka bubuk udara sing ringan, saengga gampang nyebar ing wayah wengi. Sanadyan udan, sanadyan, udan wis ngetokake spora serbaguna lan jumlah serbuk sari cenderung luwih murah, sing nyebabake gejala.
Apa Apa Nalika Gejala Worsen
Yen sampeyan ngelingi yen gejala asma lan alergi ditindakake kanthi cepet utawa lumaku-ing mangsa panas, ana kesempatan sing apik yen sampeyan duwe asma musim panas sing alergi. Kanggo mangerteni manawa, gawe janjian kanggo ndeleng dhokter sampeyan. Dokter sampeyan bisa nemtokake sampeyan kanggo alergis, sing bisa nguji alergi formal kanggo nemtokake apa sampeyan bisa alergi.
Kabar apik ora ana alesan kenapa sampeyan kudu nyedhaki alergi panas lan gejala asma. Ana langkah gampang sing bisa kanggo njaga gejala kasebut. Kombinasi tindakan pencegahan lan pengobatan biasane kabeh bakal ditindakake.
Nyegah Alergi Panas lan Gejala Asma
Ing ngisor iki sawetara cara kanggo nyegah alergi lan gejala penyakit asma yaiku:
- Priksani marang serbuk sari kanggo wilayah sampeyan. Sampeyan bisa nonton ramalan cuaca lokal utawa mriksa Pollen.com utawa Biro Alergi Nasional kanggo nemtokake jumlah serbuk sari saben dina.
- Nalika pollen counts dhuwur, tetep ing jero ruangan apa sampeyan bisa. Jumlah serbuk sari paling dhuwur ing dina sing anget, ombak lan paling dhuwur ing dina udan. Yen sampeyan kudu metu ing njero kali nalika polen bisa diitung, nyoba nglakokna ing wektu sing luwih dawa, amarga kandhane umume paling dhuwur nganti tengah dina.
- Nalika sampeyan lagi ing jero ruangan utawa ing mobil, njaga jendhela ditutup lan kondhisi udhara. Sanajan ora panas, ngowahi A / C bakal njaga serbuk sari menyang omah utawa mobil liwat jendhela, utamané yen unit AC dilengkapi kanthi filter HEPA .
- Vakum lan bledug rata-rata permukaan omahmu kerep. Debu nglumpukake ing lumahing rata lan polen asring nglumpukake ing bledug, supaya reresik bakal tetep njero mudhun ing jero ruangan. Bisa uga kudu nganggo topeng nalika sampeyan ngresiki.
- Aja nyumerepi sandhangan panginstalan ing njobo. Clothes hanging out to dry can collect pollen. Gunakake pengeringan sandhangan nalika tingkat serbuk sari dhuwur.
- Yen sampeyan kudu metu ing sajrone totoan serbuk sari dhuwur, ngumbah serbuk sari nalika sampeyan bali. Wisuh rambute kanggo nyisihake serbuk sari lan ngganti sandhanganmu. Iki bisa uga katon kaya overkill, nanging bisa mbédakaké gejala sing luwih gedhe.
Perawatan kanggo Alergi Panas lan Asma
Ana sawetara obat sing bisa digunakake kanggo nambani alergi panas lan asma. Kanggo asma, sampeyan kudu njupuk steroid sing dihirup ing saben dina sing diwenehake kanggo nyegah gejala lan nggunakake inhaler penyelamat yen gejala muncul. (Yen sampeyan kudu nggunakake kasebut kaping pindho utawa minggu, sanadyan, wektu kanggo nelpon dhokter kanggo obat sing luwih efektif.) Pangobatan sing digunakake kanggo nambani gejala alergi panas bisa kalebu:
- Lisan antihistamin. Antihistamin yaiku obat sing paling temen lan bener kanggo ngobati gejala alergi. Padha bisa langsung nyedhiyakake respon alergi. Padha bisa kalebu obat-obatan generasi pisanan kayata Benadryl (diphenhydramine) lan Chlortrimeton (chlorpheniramine). Iki murah, kasedhiya liwat-the-counter, lan umume efektif, nanging bisa nggawe sampeyan ngrasakake. Antihistamin anyar kayata Claritin, Zyrtec, lan Allegra sing efektif lan non-sedating nanging luwih larang. Wong-wong uga kasedhiya liwat-counter. Sapérangan antihistamin uga digabung karo decongestant kanggo ngatasi nyeri irung.
- Werna decongestant sprays. Iki bisa nyebabake nyuda gejala hidung kanthi cepet, nanging ora bisa digunakake kanthi aman ing saindhenging musim alergi panas. Lan yen dipigunakaké banget, bisa nyebabake gejala hidung luwih nemen.
- Semburan steroid hidung utawa sodium cromolyn hidung. Iki sprays hidung over-the-counter, kayata Flonase, yaiku sawetara obat sing paling efektif lan amarga padha tumindak ing ngendi wae, uga ana sing paling aman.
- Eyedrops. Ana macem-macem tetesan mata sing bisa digunakake kanggo alergi mata. Gunakake ati kanthi nggunakake tetes kaya Visine Alergi, sanadyan, amarga bisa nyebabake gejala sing luwih elek yen lagi digunakake. Ambane eyedrops jenis-jenis alami iku bisa uga bisa kanggo gejala sing entheng. Gejala sing luwih abot bisa nanggepi kanthi apik tumrap tetesan mata antihistamin kayata Alaway utawa Zaditor, loro sing kasedhiya liwat counter. Ana uga eyedrops resep sing kasedhiya sing bisa mbiyantu.
- Saline rinse. Kanggo wong-wong sing pengin luwih "alam" pendekatan, saline nasal mbilas / ngilekake banyu iku loro lanang lan efektif. Ide iki yaiku kanggo ngumbah hawa nafsu, alergen, lan lendhut saka bagian hidung kanthi cara ngobong banyu asin (saline). Preparasi kasebut kasedhiya liwat-ing-counter ing paling drugstore.
Tembung Saka
Yen alergi lan asma luwih gedhe ing mangsa panas, aja rumangsa yen sampeyan kudu nandhang sangsara. Ajeg! Sampeyan bisa aran luwih apik lan terus urip kanthi lengkap lan aktif, sanajan ing alergi alergi mangsa panas. Ngomong karo dhokter sampeyan sadurunge mangsa panas wiwit mesthekake yen sampeyan duwe rencana ing wektu sing tepat. Lan, yen sampeyan ngandhakake antihistamin lisan, elinga yen bisa nganti rong minggu supaya bisa ngalami efektifitas, dadi manawa sampeyan wiwit njupuk sadurunge sampeyan nyana alergi panas.
Yen sampeyan duwe asma babak taun, nanging alergi hidung lan alergi mata luwih alami ing mangsa, iku penting kanggo tetep ana ing ndhuwur gejala alergi, supaya sampeyan bisa nip wong kasebut kanthi cepet. Nalika alergi nasal metu saka kontrol, asma asring nderek, sanajan wis stabil sadurunge.
> Sumber:
> Akademi Alergi Amerika> Asma & Imunologi. Alergen Outdoor.
> Akademi Alergi Amerika> Asma & Imunologi. Rhinitis (Hay Fever).
> American College of Alergi. Asma & Imunologi. Alergi Ragweed. Diterbitake 2014.
> Lung Heart and Blood Institute Negara. Laporan Panel Ahli 3: Pedoman Diagnosa lan Manajemen Asma . Dikirim ing 28 Agustus 2007.