Nambah Kesuburan Sampeyan Entuk Luwih
Paling wong ngerti menawa kesuburan wanita mudhun nandhang umur 35, nanging akeh wong sing ora weruh yen umume bisa mangaruhi kemampuane dadi wong tuwa. Nalika kurang dikenal babagan kesuburan lanang lan umur, ana bukti sing nambah yen wong sing lawas dadi, kesuburan luwih suda. Sampeyan ora bisa ngganti umur sampeyan, nanging sampeyan bisa nyengkuyung awak karo kawruh kanggo ningkatake kemungkinan sampeyan bisa nduweni kulawarga.
Statistik Kesuburan lan Umur
Ora let suwe wong tuwa bisa dadi bapak, nyatane, akeh wong sing terus subur nganti umur 60 taun. Nanging ngandhut dadi luwih angel lan rumit kaya umur.
- Sampeyan butuh maneh: Yen wong wis rampung lan wanita ana sangisoré 25, bisa njupuk rong taun kanggo njaluk ngandhut. Ing sisih liyane, yen pasangan kasebut ana ing sangisoré 25, bakal luwih saka 4,5 sasi, rata-rata. Yen wong luwih saka 45 taun bisa njupuk limang wektu kanggo ngandhut kaya wong lanang ing sangisoré 25 taun.
- In vitro fertilization (IVF) dadi luwih tantangan: Resiko ora duwe bayi sawise IVF luwih saka limang kaping luwih yen pasangan lanang umur 41 tahun utawa luwih.
- Volume semen ngurangi umur : Jumlah semen sing diprodhuksi, lan kemampuan sperma kanggo ningkatake endhog, terus ngancur ing umur 20 taun.
- Ana risiko sing luwih dhuwur saka keguguran: Pracaya utawa ora, umur bapak bisa uga ndadekake kamungkinan bayi sing isih urip. Risiko wanita sing kepiruan bisa ngobati kaping pindho karo pasangan lanang liwat umur 45 amarga karo pasangan lanang ing umur 25 taun.
- Risiko kena infeksi autisme: Anak sing diprentah dening wong sing luwih lawas saka 40 luwih saka limang wong sing nduweni kelainan spektrum autis tinimbang sing dipimpin wong lanang ing umur 30 taun.
Cara Ngapikake Kesuburan
Untunge, nalika sampeyan bisa ngalami penurunan kesuburan sing luwih tua, sampeyan bisa nindakake kanggo nambah kesuburan sing umur sampeyan.
- Mangan sehat lan ngleksanani : Obesitas bisa nyumbang kanggo ora subur ing wong, lan mangan diet sehat lan dadi luwih aktif bisa nguripake sawetara masalah kesuburan sing gegandhèngan karo obesitas. Kajaba iku, bobot kurang bisa nambah jumlah sperma.
- Coba owah-owahan gaya urip: Panyegahan, alkohol, udud lan obat-obatan sing abot banget bisa nyebabake angka sperma. Yen salah siji saka kebiasaan iki minangka bagéan saka gaya urip, ngupaya ngganti wong bisa ningkatake kemungkinan sampeyan isih subur kaya sing umur.
- Ndelok spesialis: Spesialis kesuburan ora mung ono gunane kanggo wanita. Yen sampeyan lan kanca-kanca wis ngalami kesulitan ngolah, spesialis bisa mbantu ngatasi masalah kesuburan.
Priksa sumber daya iki kanggo informasi luwih lengkap babagan kesuburan sing bisa migunani kanggo sampeyan utawa pasangan:
7 Things You Must Know About Getting Pregnant After 35
Kesuburan Testing, Penyebab Infertilitas, lan Coping with Infertility
Therapist Mind-Body untuk Kesuburan lan Pengurangan Stress
Kita ora bisa njaluk ngandhut. Saiki apa?
Sumber:
Koalisi Kesuburan Australia. (nd). Masalah umur pria. Diundhuh 10 Maret 2016, saka YourFertility.org.au.
BabyCentre. (2012, Mei). DADS: Cara age sampeyan bisa mangaruhi kesuburan lan kesehatan bayi. Diundhuh tanggal 10 Maret 2016, saka BabyCentre.co.uk.