Persis sepira sampeyan kerep kudu ngganti tampons utawa bantalan nalika sampeyan gumantung ing kasengsem utawa nglangi aliran menstruasi. Tampons utawa sanitary napkins / napkin kudu ganti kanthi asring kanggo nyegah wong-wong mau supaya bisa diobati kanthi getih haid. Sawise dadi direndhem, ora bakal nyerep getih liyane menstruasi lan sampeyan bakal entuk kekacauan ing tangan.
Lan gumantung ing ngendi sing kedadeyan iku bisa dadi misterius. Nanging apa bab dina nalika aliran luwih entheng?
Ngerti Pengalihan Panjenengan
Mangkin jumlah aliran menstruasi sampeyan bakal beda-beda saben dina wektu sampeyan. Sawetara dina bakal luwih entheng lan sawetara dina bakal luwih abot.
Iku apik kanggo cocog aliran menstruasi kanthi absorbensi tampon utawa pad. Iki uga bakal nimbulaké sepira kerepe sampeyan kudu ngganti. Nggunakake tampon absorbensi reguler utawa napkin sanitasi dina cahya ing dina alir sing abot bakal nduwe sampeyan ing kamar mandi sing terus ganti lan beresiko kakehan kacilakaan. Sing ora apik nggunakake wektu utawa dhuwit sampeyan!
Ngerti Batesan
Amarga tampon lan bantalan nyerep aliran menstruasi, sampeyan kudu ngowahi kanthi teratur sanajan ora disiram getih. Ana saran carane asring sampeyan kudu ngganti.
"Kanggo jam kepungkur aku bisa ninggalaké papan sanitasi?"
Wiwit bantalan dipakai eksternal ora ana resiko kesehatan sing signifikan yen sampeyan ninggalake luwih saka 6 jam.
Ing kasunyatan, bantalan iku pilihan apik kanggo pangayoman sewengi. Kanthi bantalan, uga aman kanggo nggunakake pad sing luwih kenthel tinimbang dibutuhake kanggo aliran supaya sampeyan duwe pangreksan ekstra. Watesan wektu kanggo bantalan iku biasane kanggo nyegah ambane bau saka getih lan bakteri saka aliran menstruasi.
Sanitary pad: 4-6 jam
"Kanggo sawetara jam aku bisa ninggalake tampon?"
Kaya bantalan, tampon nyerep aliran menstruasi. Wiwit tampons dipakai sacara internal, penting kanggo mirsani watesan 8 jam. Kanthi ganti tampon paling sethithik saben 8 jam, sampeyan bakal ngurangi resiko ngembangake infeksi serius sing gegandhengan karo penggunaan tampon sing disebut TSS utawa sindrom syok beracun. Uga, iku penting banget kanggo ora nggunakake tampon sing luwih nyerep saka sing dibutuhake. Iki beda karo bantalan sing nyenengake nyenengake rada apik. Luwih abot absorbency ing tampon uga nambah resiko ngembangake TSS.
Tampons: 4-8 jam
Tip: Ora yakin yen aliran sampeyan bakal dadi? Coba nggunakake panter liner nganggo tampon supaya ora nganggo tampon kanthi nyerepake.
Tertarik ing Proteksi sing Dawa?
Yen seneng nggunakake tampon nanging looking for soko sing menehi perlindungan maneh, nyoba nggunakake tuwung menstruasi . Cangkir menstruasi biasane digawe saka silikon medis. Iki dirancang kanggo ngumpulake aliran menstruasi sampeyan ora nyerep. Amarga tuwung silikon dikoleksi tinimbang nyerep aliran menstruasi, ora nggawe risiko infeksi sing padha minangka tampon. Dadi, tuwung tetep bisa ditinggal nganti 12 jam.
Sing nggawe cangkir menstruasi minangka pilihan sing apik kanggo proteksi sewengi. Cangkir menstruasi dumadi ing macem-macem ukuran.
Cuplikan menstruasi: nganti 12 jam
Gumantung ing aliran sampeyan, sampeyan uga kudu ngowahi tuwung menstruasi luwih kerep, nanging bisa ditinggalake kanthi aman 12 jam sajrone wektu.
Lost Tampon?
Nalika sampeyan sijine tampon ing iku tansah penting kanggo ngelingi kanggo nyopot. Padha bener kanggo tuwung menstruasi. Sampeyan bisa uga lali mbusak tampon utamane ing dina pungkasan wektu nalika pendarahan amba banget. Tampon sing ditahan bakal nimbulaké bau sing ala banget sing kerep diiringi karo discharge coklat.
Iki bisa nyebabake infeksi serius. Yen sampeyan ngalami gejala kasebut utawa duwe masalah liyane babagan periode sampeyan, sampeyan kudu ngrembug karo panyedhiya kesehatan.
Dianyari dening Andrea Chisholm MD