Apa Normal lan Apa Sampeyan Apa Prihatin
Bisa gampang dadi prasaja babagan macem-macem wujud, werna, lan ukuran sing katon ing gerakan usus. Iki utamané bener yen njupuk owah-owahan sing dramatis utawa dumadakan. Panyebab bisa prasaja - bocah sampeyan entuk sajian panganan anggur sing nguripake dhingklik ungu - utawa bisa nuduhake masalah medis.
Penting kanggo ngeling-eling yen bangkekan bisa ganti drastis tanpa kudu menehi tandha penyakit serius.
Nanging bisa dadi angel kanggo mangerteni yen kudu kuatir lan nalika sampeyan bisa ngresiki gampang.
Wong sing nyekel sindrom iritasi kulit (IBS) duwe tantangan unik ing perkara iki. Miturut definisi, kelainan kasebut mbahas owah-owahan ing munculé gerakan usus. Iki bisa narik kawigaten babagan warna bangku.
Werna Warna Umume
Dhingklik normal bisa dadi macem-macem warna sing beda tanpa nuduhake anané penyakit serius. Werna bathi sing paling umum yaiku:
- Coklat gelap
- Coklat enom
- Orange
- Tan
- Kuning
Werna Kanggo Nguripake
Werna ngisor iki ora khas lan kudu langsung digawa menyang perhatian dokter:
- Abang padhang
- Abang peteng
- Ireng utawa tar-colored
Yen sampeyan duwe bangkekan sing werna, aja kepenginan. Senajan bener yen bangkekan werna abang utawa werna ireng suggest getihen lan bisa nunjukake anané kaya kanker usus , ana akeh kemungkinan liyane sing ora kaya medeni.
Iki kalebu infèksi akut, luh ing jaringan anus ( anal fissure ), wasir , utawa polip non-kanker.
Aja Priksa Cilik
Wong sing nandhang kelainan mangan bakal nimbulaké pendaptaran sing ora perlu kanthi cepet kanthi mriksa ukuran. Yen nomer kasebut munggah, dheweke dadi kesel. Masalah iku timbangan ora instrumen sing tepat lan fluktuasi ing ukuran pangukuran ora kudu nuduhaké bobot bobot.
Prinsip sing padha ditrapake kanggo pemeriksaa saben dina saka gerakan usus. Mulane, strategi sing luwih apik kanggo mriksa mingguan. Mangkono, sampeyan bisa yakin yen sampeyan lagi ngawasi kesehatan sampeyan lan ing wektu sing padha ora nyedhiyakake dhewe kanggo kahanan emosi sing ora perlu.
IBS lan Stool Changes
Minangka kasebut ing ndhuwur, IBS kanthi definisi nyakup owah-owahan ing tampilan bangkekan. Dadi, ya, dhingklik sampeyan bisa katon ora normal. Cukup elinga yen ora normal ora ateges menawa Doctors sampeyan ora kejawab penyakit sing luwih serius.
Umumé stools IBS bisa:
- Kapenuhan mucus
- Tipis lan pensil
- Hard, lumpy, lan angel kanggo pass
- Soft, longgar, lan watery
Saran supaya ora ngetokake jumlahe kerumunan asring banget khusus kanggo penderita IBS. Psikologi IBS bisa mirip karo gangguan stres pasca-traumatik. Nalika sampeyan wis traumatized dening gejala abot, otak sampeyan kanthi otomatis kepengin nggoleki pratandha sing ana hubungane karo kelainan sampeyan. Iki bisa nyebabake hypervigilance, terus-terusan nonton lan kuwatir.
Masalah karo IBS yaiku menawa negara cemas bisa micu utawa nambah gejala sing banget kuwatir. Amarga kabeh, penting banget supaya sampeyan bisa aktif ngurangi kakehan nalika sampeyan bisa.
Salah siji cara kanggo nglakoni iku yaiku kanggo ngurangi fokus sampeyan ing bangkekan awak.
> Sumber:
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Fungsi Gangguan Usus. Gastroenterology. 2006; 130: 1480-1491.
> Thompson W. Tanda-tanda Alarm: Penyebab Alarm? Yayasan Internasional untuk Fungsi Gastrointestinal Disorders. 2015.