Paling wong supaya ora ngatasi masalah kesehatan anggere bisa
Apa sampeyan ana prihatin yen bapak sampeyan keluwih utawa sampeyan frustrasi sing wis limping watara ing lara perih kanggo taun, mesthine dheweke kanggo ndeleng dhokter bisa angel. Ora kira umur sampeyan, angel kanggo wong tuwane njupuk pitunjuk medical saka bocah-bocah.
Nanging, yen sampeyan kuwatir karo kesehatan bapamu, mulai obrolan bisa nyurung dheweke kanggo ngganti pakaryan, ndeleng dhokter, utawa latihan luwih becik.
Iku Umum Kanggo Pria Kanggo Aja Dokter
Yen sampeyan kuwatir amarga bapak ora gelem nrima dhokter, sampeyan ora piye. Akeh wong ora gelem nekani ujian taunan lan dheweke nolak perawatan kanggo masalah anggere bisa.
Survey 2014 sing dilakokaké dening Pusat kanggo Pengendalian lan Pencegahan Penyakit ditemokake yen wong setengah bisa ndeleng dokter ing periode 2 taun dibandhingake karo wanita. Wong uga luwih saka kaping telu luwih bisa nyegah dhokter luwih saka 5 taun.
Wong uga kaping pindho minangka kemungkinan ngomong ora tau weruh profesional kesehatan minangka wong diwasa.
Sapa wae, iku penting kanggo wong nyelehake energi luwih akeh kanggo nyegah kantor dokter, tinimbang ngurus kesehatan.
Kenapa Laki-laki Ora Pengen Deleng Dokter
Nalika bapak bisa nemtokake sawetara alasan ngapa dheweke ora kuwatir babagan kesehatane, ana kesempatan sing apik kanggo nutup rasa isin lan rasa wedi.
Survey nasional sing diselenggarakan déning sistem rumah sakit Orlando Health ngungkapake alasan utama wong ora gelem nrima dhokter:
- 22 persen nyatakake yen dheweke isih sibuk
- 21 persen nyatakake yen dheweke kepengin ngerti apa sing salah
- 8 persen ngandhakake yen dheweke ora pengin ngalami ujian (kaya prostat utawa rektal )
- 8 persen wedi karo dhokter bakal takon pitakonan ora nyenengake
- 7 persen nyatakake yen dheweke ora kepengin nggolek ukuran kanggo ndeleng bobotane
Dadi nalika ana ing njaba bapakmu bisa ngomong kaya mangkene, "Ora ana rasa sumelang ndeleng dokter," dheweke pancen ora ngerti yen arep janjian. Sikapé sing mbélani bisa dadi cara masking kerentanané.
Wong sing Kurang Bisa Ngobrol Ngenani Kesehatan
Dokter ora mung manungsa waé. Studi nuduhake manèh wong ora ngucapaké babagan kesehatan-malah karo kanca-kanca lanang.
Survey 2016 dening Klinik Cleveland nemokake yen 53 persen wong nyatakake ora ngomong babagan masalah kesehatan.
Nalika padha ngetokake kesehatane, mesthine kanggo ngucapake babagan carane dheweke nampa ciloko. Dadi, nalika wong siji bisa nuduhake jahitan sing ditampa nalika proyek perbaikan omah dadi salah, bisa uga wong liya bisa ngapusi babagan tungkak-tungkak sing rusak.
Survei kasebut nemokake yen 22 persen wong ora tau ngrembug topik kesehatan karo sapa-kalebu pasangan lan bocah-bocah. Bayi Boomers pancen pribadi, amarga mung 29 persen wong sing ngomong yen dheweke duwe luwih saka siji wong sing bisa ngomong babagan masalah pribadi. Millennials sing paling mbukak, kanthi 47 persen nyatakake yen dheweke duwe luwih saka siji wong sing ngomong babagan kesehatan.
Supaya apa sing diomongake wong nalika lagi kumpul?
Survei kasebut nemokake luwih akeh kanggo ngrembug babagan acara, olahraga, lan karya sing saiki.
Tip kanggo Ngomongake Dad About His Health
Sadurunge nyabrangi obrolan karo bapakmu, ngenteni wektu sing sethithik babagan cara nyedhak paling apik babagan topik kasebut. Nggawe cetha yen sampeyan teka saka panggonan katresnan lan sampeyan nggawa masalah amarga sampeyan kuwatir babagan kesejahteraan. Kene sawetara tips kanggo ngomong marang bapak babagan kasehatane:
- Takon bapakmu yen dheweke duwe masalah. Sanajan ana kasempatan bapakmu bisa yakin dheweke ora langgeng, ana kasempatan sing luwih apik, dheweke wedi arep tuwa utawa mati. Dheweke ora pengin ngatasi masalah kesehatane amarga dheweke bakal ngelingake dheweke yen awak mulai age-age mudhun. Nanging takon marang dheweke yen dheweke keprungu babagan kesehatan lan weruh yen dheweke gelem ngobrol.
- Kelet bukti. Yen sampeyan wis ngalami owah-owahan ing kesehatan bapamu, alon-alon mbuktekake fakta kasebut. Ngomong kaya, "Bapak, iki kaping pindho sampeyan wis tiba ing sasi iki," utawa "Aku ngelingi sampeyan entuk ambegan saiki nalika sampeyan lagi mlaku menyang garasi." Bukti bisa mbantu nambah kesadaran yen masalah ana. Cukup aja kaget yen bapak sampeyan nyilikake masalah utawa nyoba ngganti subyek.
- Nyatake perasaan sampeyan nganggo "Aku". Ngucapake, "Sampeyan ora bakal ngurus dhewe," mesthine bakal njebadi bapak sampeyan. Kelèt kanggo "Aku" kayata, "Aku pancèn prihatin yèn sampeyan durung weruh dhokter ing sawetara taun."
- Masalah ngatasi masalah lan alangan. Takon apa tegese ndelok dhokter. Dheweke bisa ngomong yen dheweke ora bisa njupuk wektu kanggo nyambut gawe kanggo njaluk janjian, utawa bisa ngomong dheweke ora ngerti carane nemokake dokter care utama ing jaringan amarga rencana asuransi dheweke uga bingung. Menehi pitulungan kanggo ngatasi masalah-masalah kasebut.
- Padha ngupaya pitulung saka wong liya sing dipercaya. Akeh bapa ora njaluk saran saka anak-anake sing apik banget. Dadi, disiapake kanggo njaluk bocah-bocah sing dipercaya liyane, yen perlu. Bapak sampeyan luwih seneng ngrungokake ibu, ibune, kanca kulawarga, utawa anggota clergy. Yen sampeyan ora bisa gawe apa wae, goleki bantuan saka salah sijine.
- Njupuk alon. Aja nyedhak bapak sampeyan mlumpat menyang tumindak sawise obrolan siji. Tembung sampeyan mbutuhake wektu kanggo nyelarasake. Ngenteni sawisé obrolan sing kapisan lan alon-alon nggawa masalah maneh ing wektu sabanjure.
- Nampa bapakmu bisa nggawe keputusan dhewe. Wekasane, bapak sampeyan duwe hak nggawe keputusan kesehatane dhewe. Yen ora pengin njaluk bantuan, sampeyan ora bisa meksa dheweke kanggo ndeleng dhokter, ngowahi kebiasaane, utawa njaluk pendapat liyane.
Sastranegara kanggo Aja
Ana kasempatan becik sampeyan bakal ngrasakake rasa frustrasi-lan ketaman sing wedi-nalika bapamu ora ngurus kesehatane. Nanging aja emosi wae sing paling apik.
Ora ketompo carane nekat sampeyan, aran strategi kasebut:
- Parenting bapakmu: Aja nambani wong kaya dheweke ora sopan. Ngajatake utawa ngunggahake swara sampeyan bakal ngrusak hubungan sampeyan. Lan ora bisa nyurung dheweke kanggo ngganti.
- Nagging: Aja nggawe kabeh obrolan babagan kesehatan. Dheweke nyedhak marang dhokter utawa ngowahi diet dheweke ora bakal bisa.
- Manggon ing diskusi sing digawe panas: Yen emosi sing mlaku dhuwur, sampeyan bisa uga ngomong apa wae sing ora sampeyan tegese. Yen obrolan bisa uga digawe panas, mungkasi kanggo saiki. Ngenteni nganti sampeyan loro rasa tenang sadurunge sampeyan nggawa subyek maneh.
- Ngomong, "Aku wis ngomong sampeyan supaya:" Apa bapakmu nemoni dheweke ngganti penggantos nyandhang utawa dhokter nyathet yen dheweke perlu alat kanggo ngrungokake, aja ngucap, "Aku pitutur marang kowe." Tinimbang nggawe sampeyan seneng dheweke mutusake kanggo njaluk bantuan.
Apa Apa ing Kondisi Ekstrim
Yen prilaku bapak sampeyan banget ora sehat, sampeyan ora kudu ngaktifake. Yen dheweke kepenak mlaku ing toko kanggo tuku rokok dhewe, sampeyan ora kudu tuku kanggo dheweke. Utawa, yen dheweke njaluk sampeyan njupuk panganan cepet ing dalan, sampeyan ora kudu nindakake.
Nanging, cetha yen sampeyan ora bakal melu nyuda kesehatane. Sampeyan bisa dadi obrolan sing angel, nanging bisa dadi instrumen ing motivasi kanggo ngganti.
Mung elinga yen owah-owahan ora mungkin kedadeyan sewengi. Bapak sampeyan kudu teka ing kesimpulan yen dheweke kepengin nggoleki awake dhewe luwih dhisik sadurunge bisa nggawe owah-owahan sing langgeng.
> Sumber
> Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit: Survei Interview Kesehatan Nasional . 2014.
> Klinik Cleveland: Survey Klinik Cleveland Konfirmasi Wong Jebule Ngomong Prakawis Kesehatan Sing Saben Liyane. Agustus 2016.
> Orlando Kesehatan. "Survey nemokake manawa meh kabeh wong nyegah kunjungan dokter: Loro dokter ngeterake pesisir menyang pesisir kanthi pesen kanggo wong: Stop nggawe alesan!" ScienceDaily, 9 Juni 2016.