Ana macem-macem masalah kesehatan sing wong sing nduweni IBS luwih duwe tinimbang wong sing ora duwe IBS . Aneh, sindrom leg kaki (RLS) iku salah sawijining! Ora kaya ngono babagan raos logis - kepiye manawa gangguan neurologis digandhengake karo gangguan gastrointestinal? Ayo ndeleng apa RLS lan apa sawetara alasan sing bisa ditindakake karo IBS.
Apa Sindrom Kaki Leg?
RLS minangka kelainan gerak nalika wong ngalami ora nyenengake kanggo mindhah sikil. Gejala kasebut biasane dumadi ing wektu istirahat utawa ora aktif, utamane ing wayah sore lan ing wayah wengi. Iki ndesak akeh sing kerep diganggu karo gerakan. Diperkirakan RLS kena pengaruh kira-kira 5% populasi. Kelainan iki ndadekake luwih akeh wanita tinimbang wong, lan senadyan bisa nyerang wong diwasa, uga bisa nandhang cacah bocah.
Kanggo akeh wong, RLS ora sawetara gangguan suntingan. Gejala RLS bisa cukup kuwat supaya bisa ngobati turu, sing bisa nyebabake lemes lan ngganggu fungsi saben dina. Ing paling awon, keletihan sing ditimbulake dening RLS bisa nimbulake impact sawijining proyek, hubungan kulawarga, lan urip sosial. Sawetara wong kanthi RLS nandhang depresi, konsentrasi lan kesulitan memori.
Pengalaman RLS
Kanthi RLS, dorongan kanggo mindhah sikil bisa ngalami keruwetan saka rasa ora nyaman kanggo nyenyet.
Tembung-tembung sing digunakaké kanggo njlèntrèhaké nggegirisi kalebu ora nyenengake, ora nyenengake, gumremet, narik lan throbbing. Sensasi sing padha ing bagian awak liyane yaiku rarer, nanging ora bisa dideleng. Sensasi sing paling gedhé bisa nimbulaké loro-lorone awak, nanging ana sawetara wong sing mung sensasi ing siji sisih utawa liyane.
Gejala kasebut beda-beda, ing babagan intensitas lan ing syarat-syarat kerep kedadeyan.
Gerakan bisa kanggo sementara nggegirisi sensasi ora nyenengake nganti wong bali menyang negara istirahat, ing kasus kasebut sensasi resume. Kanggo njaluk relief gejala, wong sing duwe RLS nyoba macem-macem barang, kalebu jiggling utawa sikil nalika njagong, ngeculake lan nguripake ing amben, utawa bener munggah lan mbukak ing lantai. Gejala kasebut bisa nyirep ing wayah esuk, supaya bisa turu luwih suwe.
Gejala RLS bisa diremehake sawise dina aktif. Saliyane ing wayah sore, wong-wong karo RLS bisa nemu gejala sajrone wektu sing lungguhan, umpamane lelungan mobil, tandu pesawat, lan tempat hiburan kayata film. Gejala RLS bisa malah ngganggu kemampuan kanggo njagong kanthi tenang nalika ngleksanani latihan istirahat .
Apa Nimbulaké RLS?
Ora ana sing ngerti apa sebabe RLS. Para peneliti wis nemokaké ing ngisor iki minangka panyumbang ing masalah:
- Prediksi genetik
- Masalah karo dopamin neurotransmitter
- Masalah karo metabolisme wesi
- Masalah karo jalur motor sistem saraf
RLS bisa nyebabake masalah kesehatan liyane.
Gejala kasebut bisa uga dipicu utawa dibeseli dening efek samping obat, panggunaan alkohol lan nyenyakit. Pregnant, utamane ing trimester pungkasan, bisa dadi pemicu kanggo gejala RLS.
Tumpang tindih karo IBS
Studies nuduhake yen sawetara wong sing duwe gangguan gastrointestinal tartamtu duwe tingkat RLS sing luwih dhuwur, kalebu penyakit celiac , penyakit Crohn lan IBS.
Studi babagan tumpang tindih kekuwatan loro kasebut nuduhaké menawa pasien IBS luwih resik kanggo RLS lan sabanjure. Perkiraan ing panaliten nuduhake yen kira-kira seprapat kanggo siji-pihak pasien IBS uga duwe RLS. Siji panaliten cilik ngandhut sawetara cahya sing menarik (nanging banget pisanan) ing beda antarane jinis subjek IBS .
Taksih sing paling dhuwur ing loro kelainan kasebut yaiku ing peserta studi sing duwe IBS-D (62%), kanthi rada kurang tumpang tindih ing peserta karo IBS-Mixed (33%) lan kurang tumpang tindih ing peserta karo IBS-C ( 4%).
Sinau rada gedhe babagan tumpang tindih antarane loro kelainan uga nyedhiyakake asil sing menarik. Peserta panaliten sing duwe loro IBS lan RLS uga luwih seneng nemu gejala ing bagian ndhuwur saluran pencernaan, kalebu nyeri weteng, mual lan muntah.
Apa tumpang tindih? Para panaliti nemokake macem-macem teori, kalebu peran metabolisme wesi sing kurang, inflamasi, disfungsi sistem saraf pusat lan overgrowth bakteri usus cilik (SIBO). Saka kabeh teori, SIBO ngalami paling akeh, kaya sing bakal katon.
RLS, IBS lan SIBO
Sawetara pasinaon wis dilakoni ing SIBO minangka pranala antarane RLS lan IBS. Ing studi pisanan 32 pasien RLS, SIBO didiagnosis ing 69% wong kasebut! Sadurunge kita bisa uga ngalangi babagan iki, penting kanggo dicathet yen diagnosa SIBO digawe kanthi nggunakake tes napas , sawijining cara sing rada kontroversial kanggo efektifitas.
Ing panalitene kaloro, 13 pasien IBS sing dites positif kanggo SIBO nggunakake tes napas, diobati karo antibiotik rifaximin kanggo periode 10 dina. Miturut laporan, 10 pasien kasebut ngalami "paling ora 80% dandan" ing gejala RLS. Ing tanggal tindakake sabanjure, setengah saka pasien kasebut nglapurake relief lengkap saka RLS. Minangka tansah, kita ora bisa narik kesimpulan sing kuat saka studi sing siji, nanging yen asil positif kasebut bisa ditiru, ana kemungkinan sing ngobati SIBO bisa mbantu loro gangguan.
Para panaliti ngupayakake nemokake sebabe ana tumpang tindih antarane SIBO lan RLS. Siji kamungkinan yaiku faktor sing ndadekake jroning pangembangan RLS uga ndadekake wong resik SIBO. Utawa, inflammation stemming saka SIBO bisa mengaruhi fungsi neurotransmitter, asil ing gejala RLS. Teori liyane yaiku yen SIBO lagi main peran ing masalah metabolisme wesi sing ana hubungane karo RLS.
Apa Apa Yen Duwe Keduanya
Apa sing paling penting sing kudu dilakoni yen sampeyan duwe loro kelainan yaiku yen sampeyan mangerteni dhokter sampeyan. Liyane bab sing loro-lorone pasien RLS lan IBS ing umum iku kedaden kanggo ngrembug gejala amarga wedi yen gejala kasebut bakal diminimalisir! Yen dhokter ora nyilikake gejala sampeyan, utawa atribut dheweke kabeh, nemokake dhokter anyar!
Senajan riset ing hubungan antarane SIBO, IBS lan RLS banget pendahuluan, yen sampeyan mikir yen SIBO bisa dadi masalah kanggo sampeyan, takon dhokter sampeyan babagan bakal dites lan / utawa dianggep kanggo kondisi kasebut.
Self-care lan diet sehat mung bisa mbantu loro kondisi kasebut. Kondhisi kasebut uga kena kanggo ngurangi alkohol lan kafein. Pungkasan, nandur modal ing bantalan pemanas utawa botol banyu panas, minangka panas bisa menehi relief saka gejala IBS lan RLS.
Sumber:
Basu, P., et. al. "Penyebaran sindrom sikil sing resah ing pasien sindrom kanker usus" Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. "Asosiasi Antarane Irritable Bowel Syndrome lan Sindrom Kaki Gendut: A Comparative Study With Control Group" Jurnal Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.
"Lembar fakta sindrom Legs Sindrom" Institut Nasional Gangguan Neurologis lan Stroke Diakses 20 Desember 2015.
Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Sindrom kaki sikil sing resik ing pasien sindrom sing gampang nyerang: nanggepi terapi overgrowth bakteri usus cilik." Penyakit-penyakit pencernaan lan Ilmu 2008 53: 1252-1256.
Weinstock, L. & Walters, A. "Sindrom kaki sikil gegandhèngan karo sindrom kanker usus lan wabah bakterial usus cilik" Kedokteran Tidur 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Asosiasi sindrom irritable bowel lan sindrom sikil gelisah ing populasi umum" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.