Apa Panyebaran Sengsara Ngantuk
Nyeri kronis minangka kondisi medis sing mbutuhake macem-macem jinis lan asal-usule ora nyaman. Kanggo sawetara wong, rasa disurung menyang wilayah tartamtu, kaya endhas utawa mburi. Wektu liyane, rasa sakit luwih umum. Nyeri kronis uga bisa nandhang cacat wiwit saka gangguan entheng nganti tiba-tiba debilitating. Sifat nyeri bisa uga unik.
Misale, migren biasane nimbulake kualitas rasa sakit. Iki kontras karo kualitas ngencengake pusing tension utawa jinis tindikan, nusuk nyeri saka sakit sirah klaster .
Sawetara sufferers sirah nandhang pain kronis sing tegese sing pain ing sirah occurs ing paling dina saka bulan kanggo paling sethithik telung sasi. Ayo nguri-nguri dasar-dasar nyeri kronis lan carane iki uga ana hubungane karo wong sing nandhang sakit.
Carane Umum Apa Sakit Kronis?
Panyakit kronis nyebabake mayuta-yuta wong Amerika-nyatane, nyeri nemen sing utama yaiku 20 persen kabeh kunjungan menyang dokter. Siji artikel ing Pain Medicine nggambarake prevalensi nyeri kronis. Adhedhasar kuesioner sing dilakoni dening luwih saka 10.000 responden ing Amerika Serikat, 3,5 persen dilapurake nandhang panyakit sing nandhang sakit sing kronis. Kurang luwih sepuluh persen dilapurake nandhang panyakit sing nyuda, 7.1 persen saka nyeri ing sikile lan sikil, lan 4.1 persen saka nyeri ing tangan lan tangan.
Apa Laku Karo Nada Kronis?
Kasangsaran fisik sing ditindakake dening wong sing nandhang nemen asring digabungake kanthi beban mental lan emosional. Depresi lan penyalahgunaan zat sing umum ditularake ing wong-wong sing duwe rasa nyeri nemen. Elinga yen asosiasi iki ora ateges salah sijine sing nyebabake liyane.
Luwih, asosiasi makili hubungan utawa potensial sambungan antarane rong kondisi. Secara sakabèhé, efek negatif saka nemen kronis babagan kualitas urip lan fungsi saben dina ora bisa ditolak.
Cara Nyegah Kronis
Ana akeh skala pain . Ukuran telung item sing banget cendhak sing digunakake dening akeh dokter kanggo nampilake nyeri nemen iku ukuran PEG. Ukuran iki dikembangake kanggo para dokter kanggo netepake ora mung rasa sengsara ing rasa sabar sing nyedhaki, nanging uga bisa nyebabake rasa emosi lan fisik ing nyawa. Telu pitakonan saka ukuran PEG kalebu:
1. Nomer apa sing paling nggambarake rasa sakit ing rata-rata ing minggu kepungkur?
Patients pangkat jawaban kasebut ing skala 0-10 karo 0 sing nuduhake "ora nyeri" lan 10 sing nuduhake "rasa nyuda sing bisa mbayangno."
2. Nomer apa sing paling nggambarake carane, ing minggu kepungkur, rasa nyusahake ngganggu kesenengane urip?
Patients pangkat jawaban kasebut ing skala 0-10 karo 0 sing nuduhake "Ora ngganggu," lan 10 nuduhake "rampung ngganggu."
3. Nomer apa sing paling nggambarake carane, sajrone minggu kepungkur, rasa nyengsarakke karo kegiatan umum sampeyan?
Maneh, pangkat pangkat jawaban kasebut ing skala 0-10 karo 0 sing nuduhake "Ora ngganggu," lan 10 nuduhake "rampung ngganggu."
Perawatan
Nambani pain nemen cukup angel lan kerep mbutuhake panutup saka spesialis pain. Penderitaan kelainan sirah nemen-kaya migren kronis-kerep dilakoni sacara teratur dening pakar neurologi utawa spesialis sirah. Perawatan biasane nglibatake terapi obat lan perilaku, kayata therapy kognitif-perilaku. Kajaba iku, pangobatan alternatif, kaya akupunktur , kadang-kadang dimanfaatake.
Carane Apa Iki Kanggo Headaches?
Nalika paling kita mikir minangka ngelu minangka episode episodic, bisa uga kronis. Lara sirah saben dina sing kronis (CDH) yaiku sakit kepala sing nyebabake limalas utawa luwih dina saben sasi luwih saka 3 sasi.
Conto nyeri sirah saben dinane kalebu migren kronis lan nyeri sirah tension kronis . Nyeri sirah kronis bisa kaya debilitating minangka sumber nyeri nemen liyane. Yen sampeyan nandhang lara kronis-apa amarga cukur jempol utawa ora-please nggoleki saran lan ngurus spesialis.
Njupuk Pesen Ngarep
Nyeri kronis minangka kondisi medis sing bisa nyebabake jutaan warga Amerika. Sampeyan ora piyambak yen sampeyan nemokake dhewe ngurus nyiksa saben dina. Nggunakake mekanisme penanganan sing bener lan rejimen perawatan kanggo nyeri sampeyan kudu penting kanggo kesehatan fisik lan mental. Tetep proaktif ing kesehatan lan aja ngeling-eling.
Sumber:
Alford DP, Krebs EE, Chen IA, Nicolaidis C, Bair MJ, & Liebschutz J. Update in Pain Medicine. J Gen Intern Med . Nov 2010; 25 (11): 1222-26.
Hardt J, Jacobsen C, Goldberg J, Nickel R, & Buchwald D. Prevalensi nyeri nemen ing sampel perwakilan ing Amerika Serikat. Pain Med . 2008 Oct; 9 (7): 803-12.
Institut Penyakit Neurologis Nasional lan Stroke. Pain: Hope Through Research.
Krebs EE, et al. Pengembangan lan awal Validasi PEG, Skala Tiga item Assessing Intensity lan Interference Pain. J Gen Intern Med . Juni 2009; 24 (6): 733-738.
Schappert SM. Survei Kesehatan Nasional Ambulatory Survey: 1989 ringkesan. Vital Health Stat. 1992; 13: 1-80.