Gambaran Umum Pilihan lan Aman
Delengen yen putrane (utawa ing kondhisi langka, putrane panjenengan) duwe hemofilia (utawa kelainan getih sing bisa ngobati ) bisa ganti urip, utamane yen ora ana riwayat kulawarga ing kondisi kasebut. Akeh pitakonan bisa liwat swirling. Pitakonan umum sing dideleng ing klinik hemofilia pediatric yaiku, "Apa dheweke isih bisa main olahraga?" Jawaban singkat ya , nanging ana sawetara perkara sing kudu dipikirake.
Senajan pendarahan spontan paling umum ing hemofilia abot, getihen kanthi ciloko tambah ing kabeh wangun hemofilia. Iki minangka kekuwatan paling gedhe nalika bocah kanthi hemofilia main olahraga, utamané ing olahraga kanthi olahraga (basket) utawa olahraga tabrakan (bal-balan). Sanajan ana keprigelan ing olahraga tartamtu, kegiatan fisik dianjurake kanggo kabeh pasien kanthi hemofilia. Iki kalebu partisipasi ing kelas pendidikan jasmani ing sekolah, kanthi watesan sing cocok. Dadi ing kondisi fisik sing becik bisa nyegah cedera lan episode getihen. Nanging, risiko lan manfaat saben jinis kegiatan fisik kudu ditimbang kanthi teliti.
Ana akeh faktor sing bisa nemtokake yen bocah sampeyan bisa melu olahraga utawa apa olahraga sing aman kanggo anak sampeyan muter. Iki kalebu:
- Kekuwatan hemofilia anak: Wong sing luwih abot kena kena infeksi sing luwih dhuwur tinimbang cidera olahraga. Keluarga-bocah kanthi hemofilia abot bisa ngakoni sekunder sing kena getihen kanggo cedera awal lan ngobati kanthi agresif. Penting kanggo kulawargane karo anak sing luwih sithik sing kena pengaruh supaya bisa waspada lan miwiti perawatan kanthi cepet.
- Jumlah episode pendarahan / kondisi sendi: Pendarahan bebarengan nyebabake karusakan ing sendi kasebut, ningkatake risiko pendarahan tambahan. Penting kanggo nimbang apa joints bakal luwih cilaka nalika olahraga. Dadi, yen sampeyan duwe target sikil dominan, mungkin tenis ora dadi pilihan sing paling apik.
- Tingkat kegiatan: Minangka umur bocah, intensitas olahraga uga mundhak. Basketball dianggep minangka olahraga sing relatif aman kanggo bocah cilik nanging uga perlu re-evaluasi yen anak sampeyan melu ing tim varsity sekolah dhuwur amarga kemungkinan kena cedera.
- Pendarahan pungkasan: Penting kanggo ngrembug karo tim perawatan hemofilia nalika aman kanggo nerusake olahraga sawise episode getihen. Meningkatake kegiatan fisik banget sasampunipun acara bisa nimbulaké pendarahan lan / utawa kerusakan sendhi.
Yayasan Hemofilia Nasional ngetokake olahraga / aktivitas fisik saka 1 nganti 3 adhedhasar risiko. Iki asring uga digunakake kanggo jinis kelainan getih liyane kaya kelainan fungsi platelet. Conto kaya ing ngisor iki:
Kategori 3: Mbebayani
Kegiatan iki ora dianjurake kanggo wong sing duwe hemofilia. Olahraga iki duwe resiko kanggo pendarahan sing ngetren urip sing penting.
- Biking BMX
- tinju
- daya ngangkat
- rodeo
- bal-balan
- hockey
Kategori 2.5: Moderate to Dangerous
- baseball
- basket
- cheerleading
- skateboarding
- softball
Kategori 2: Risk Moderate
- aerobik
- tari
- jumping rope
- mendayung / kru
- tenis
Kategori 1.5: Aman Moderate Risk
- latihan sirkuit
- pilates
- treadmill
- ngangkat bobot (latihan resistance, ora ngangkat daya)
Kategori 1: Aman
- mesin eliptik
- golf
- hiking
- nglangi
- Tai Chi
Yen bocah karo hemofilia kepengin main olahraga, penting kanggo nyakup tim perawatan hemofilia ing keputusan kasebut. Kanggo sawetara olahraga ana modifikasi sing bisa digawe kanggo ngurangi risiko pendarahan. Contone, nalika muter baseball / Softball dianjurake nganggo helem (kabeh wektu, ora mung nganggo kemul) lan aja nggeser menyang basa. Kajaba iku, helem kudu dianggo nalika nunggang sepeda / skuter utawa skating. Solusi sing potensial kanggo olahraga resiko sing luwih dhuwur (ora kategori 3, sing ora dianjurake) kanggo pasien sing hemofilia abot yaiku perawatan faktor pendhaksian wektu sadurungé olahraga.
Pasien kanthi hemofilia entheng nganti moderat uga kudu nyedhiyakake infusions faktor prophylactic, utamane ing mangsa olahraga.
Kanggo informasi luwih lengkap: Yayasan Hemofilia Nasional wis nerbitake brosur babagan subyek iki sing diputer Playing It Safe, sing mbahas subyek sing dadi luwih rinci.