Apa emosi sing bakal sampeyan nemu nalika diagnosis kanker payudara, nalika sampeyan lagi nglakoni perawatan, lan kanggo urip? Priksa dhaptar iki sing nyakup telung wektu penting ing perjalanan iki.
Nalika Sampeyan Diagnosis Awal Kanthi Kanker Payudara
Kanker payudara minangka penyakit sing ngancam nyawa sing mbutuhake perawatan sing kaku. Yen sampeyan wis didiagnosis kanker payudara , sampeyan, kulawarga lan kanca-kanca bakal ngalami gelombang emosi (kemungkinan gelombang pasang ing wektu-wektu).
Kaya diagnosa sampeyan bisa beda-beda saka pasien kanker payudara liyane, pengalaman emosional sampeyan uga beda-beda. Ngerti apa sing dilakoni sithik-sithik liyane lan njaluk pitulungan ing awal proses bisa mbiyantu ngarahake cara iki.
Sampeyan ora duwe kabeh emosi, nanging iku normal kanggo duwe sawetara emosi nalika sampeyan maju liwat perawatan. Kene sawetara negara emosional sing padha karo Lima Tahap Kesedihan Kübler-Ross:
- Nolak lan kejut
- "Iki ora bisa bener."
- Gesang lan nesu
- "Iki ora adil."
- "Kenapa aku ora dilindhungi saka iki?"
- "Kenapa aku?"
- Tekanan lan depresi
- "Uripku wis suwe, aku ora bakal bisa ngatasi iki."
- "Aku rumangsa sedih."
- "Kenapa aku njaluk perawatan? Aku bakal mati."
- Sungkem lan wedi
- "Aku arep mati, nanging aku ora pengin."
- "Aku bakal kelangan bagian awakku."
- "Aku ora bakal krasa maneh."
- Penerimaan lan penyesuaian
- "Oke, bener, aku duwe kanker payudara, nanging aku ora kudu disenengi utawa ngertine sapa sing aku iki."
- Perang lan pangarep-arep
- "Aku arep perang kanggo uripku! Aku njaluk kabeh bantuan lan dhukungan sing metu ana kanggo kula."
Sajrone Perawatan kanggo Kanker Payudara
Sawise diagnosa, sampeyan bakal ngomong karo tim kesehatan babagan opsi kanggo perawatan kanker payudara . Pasien luwih melu ing pengobatan sing ditindakake saiki saka 50 taun kepungkur. Nanging luwih nduweni kontrol ora ateges sampeyan ora bakal ngalami emosi kuat sing bakal teka bebarengan karo proses iki.
Apa perawatan sampeyan kalebu surgery, radiation, kemoterapi, terapi hormon, utawa kombinasi, sampeyan bisa uga duwe pitakonan sing durung dijawab. Ngedol dhewe babagan pangobatan lan efek samping kasebut bisa nyuda ngatasi masalah, kalebu:
- Keprigelan babagan disfigurement
- "Sawise operasi, aku bakal isih atraktif?"
- "Apa sing bakal kelakon karo uripku?"
- Wedi ora dingerteni
- "Apa kaya iki?"
- "Apa aku bisa tahan perawatan?"
- Ngomong babagan efek samping
- "Biyen bener, ana alternatif?"
- "Carane aku bakal ngatasi?"
- Kuatir
- "Apa pangobatanku bener?"
- Kresek babagan asil test
- "Kapan kabar becik bakal kelakon?"
- Masalah keluarga lan karya
- "Carane iki ndadekake kulawarga saya?"
- "Aku bakal kelangan proyekku?"
Ngomong karo dokter lan pasien liyane sing wis ngliwati pengalaman iki kanggo njaluk jawaban lan dhukungan sing sampeyan butuhake. Sampeyan uga bisa bantuan kanggo nemokake grup dhukungan lokal.
Sawise Perawatan kanggo Kanker Payudara
Nalika perawatan utama sampeyan rampung, sampeyan bisa ngobahake tangan karo oncologist lan pamitake salam kanggo perawat sampeyan. Apa sing kelakon sabanjure? Sampeyan isih bisa njupuk terapi hormon lan arep ngunjungi kunjungan, nanging kepiye maneh saiki?
Komunikasi apik karo tim kesehatan bisa mbantu sampeyan maju bebarengan karo kumpulan emosi sing nylametake survivorship, kalebu:
- Ora wedi marang kakehan
- "Apa kanker aku bali?"
- "Apa bakal nyebar?"
- "Apa sing nyebabake yen aku felt mung otot sing ditarik utawa bisa dadi kanker wis bali-apa mungsuh lawasku, kanker payudara?"
- Rumangsa gampang ngrugekke
- "Aku wis nglakoni perawatan, kepriye njaga kesehatanku?"
- Ora wedi terus lara
- "Kula dodo punika sakit."
- "Aku kesel."
- "Apa aku bakal rumangsa normal maneh?"
- Wedi mati
- "Keluarga kula mbetahaken kula, kula mboten siap."
Ing titik kasebut ing lelampahan sampeyan uga duwe pikirane nglakoni ala tumrap wong liya sing ngomong sampeyan, "kabeh sing perlu kanggo urip kanker iku sikap positif."
Ya, tetep positif karo kanker bisa nggawe sampeyan luwih apik , nanging penting banget kanggo ngandhakake emosi negatif sampeyan. Nggoleki kanca sing ora bisa ditampilake sampeyan bisa nuduhake pikirane sing kurang-tinimbang positif karo lan ngeculake.
Cathetan About Depression
Sawijining studi Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional nemokake yen depresi umume ing pasien kanker payudara, lan biasane berkembang ing telung sasi kapisan sawisé diagnosis. Wong sing menehi rekomendasi yen sampeyan ngalami gejala depresi, sampeyan kudu njaluk bantuan sanalika.
Ayo tim kesehatan sampeyan ngerti yen sampeyan lagi ngalami stres utawa sedih, supaya bisa menehi saran lan penyuluhan. Sinau uga nemokake wong-wong sing nandhang sedhih sadurunge diagnosa mbutuhake bantuan ekstra kanggo bisa pulih saka iku.
Ana akeh toko emosi sing aman lan mbangun sampeyan bisa nyoba . Kanthi dhukungan saka slamet, kulawarga, kanca, lan dhokter sampeyan, sampeyan bisa ngalami lelungan kanker payudara luwih gampang.
> Sumber:
> American Cancer Society. Aspek emosi kanker payudara. 01/15/16.
> Pati lan Dying. Lima Tahap Kasedihan. Book dening Elisabeth Kübler-Ross.
> Psychosomatics (Jurnal) diterbitake dening The Academy of Psychosomatic Medicine. Kegelisahan, Penolakan Emosi, lan Psikologis Sadurunge lan Sawise Diagnosis Kanker Susu.