Iku asring onkologi perawat utawa wong sing wis liwat surgery kanker susu piyambak, sing bisa menehi tips paling apik kanggo nanggulangi ora nyaman nalika perawatan. Salah sijine tips sing kudu dilakoni yaiku bantal bantal.
Bantal cilik sing cilik, biasane kira-kira 8 nganti 11 inci. Padha kudu cukup cilik supaya cocog karo tangan sampeyan, lan cukup tipis kanggo nyelehake ing antarane tungkak injap utawa tali bedhah lan sabuk sabuk ing mobil. Sawise sampeyan pindhah sakwise surgery, sampeyan bakal sinau mung carane mbiyantu. Iki bantal bisa dadi kanca sing konstan ing omah, ing rumah sakit, nalika sampeyan lunga menyang kantor utawa menyang gereja, lan nalika sampeyan turu ing wayah wengi.
Lan tambah tambah, iku hadiah sing sampeyan bisa menehi kanggo nyengkuyung wong sing tresna karo kanker . Yen sampeyan menehi bantal comfort kanggo kanca sadurunge bedhah kanker payudara, dheweke bakal ngelingake yen wong peduli babagan dheweke saben langkah lelungan. Kene 10 cara kanggo nggunakake bantal sethitik!
1. Safety Belt Pillow
Sawise lumpectomi , mastectomy , utawa rekonstruksi payudara , dhaerah sampeyan bakal tawa ing ngendi wae sampeyan duwe sayatan. Gunakake alun cilik utawa bantal persegi panjang kanggo nempatake antarane sampeyan lan sabuk njero awak. Bantal bantal iki bakal nglindhungi sampeyan saka chafing lan bakal nyebar tekanan ing dada.
Nambah daur ulang Velcro ing salah sijine bantal, yen sampeyan pengin ngamanake sabuk pengaman nalika sampeyan lelungan ing mobil. Priksa manawa bantal cukup kandhel kanggo nglindhungi incisions nanging tipis cukup supaya ora ngurangi efektifitas sabuk jaran.
2. Gandheng Comfort Pillow
Status kelenjar limfa penting-lan bakal ditemtokake dening biopsi nada sentinel utawa diseksi kelenjar limfe aksila . Prosedur kasebut, nalika kritis kanggo diagnosa lan pementasan, ninggalake bekas tenggorokan ing wilayah sing nduweni cukup saraf. Kulit sampeyan bisa uga luwih entheng ing area ing endi tabung gotir ninggalake awak uga.
Duwe bantal comfort jompo cilik antarane lengen lan dodo bisa nyuda pain saka sumbu axillary lan mastectomy. Gunakake bantal sing bunder utawa persegi panjang kanggo nancepake wilayah korpeng. Sampeyan bisa nambah tali bahu menyang bantal iki, supaya sampeyan ora kudu nindakake kabeh wektu.
3. Pinggir Arm Sleigh
Bantal armrest asring disebut chemo, bar, utawa bantal balung, lan bisa digunakake kanthi pirang-pirang cara. Yen sampeyan lagi arep lungguh sajroning infus panjang , bisa nyegah lengenmu ing salah sijine bantal sikil iki.
Sampeyan uga bisa nggunakake bantal iki nalika ngeculake, kanggo ndhukung lengen ing dhadha sampeyan. Nglangkungi lengen nalika ngaso bisa ngatasi gejala lymphedema . Gunakake bantal berbentuk bar ing gulu nalika ngaso utawa lelungan, kanggo ngatasi strain otot.
4. Bantal Dhukungan Payudara
Sawise rekonstruksi lumpektomi utawa dhadha, dhadha sampeyan bisa aran banget. Duwe operasi susu ngganti imbangan bobot ing otot dada. Nganti sampeyan nyetel arsitektur anyar, sampeyan uga pengin nggunakake bantal sing bentuke banteng kanggo ndhukung dodo utawa rekonstruksi nganti muncule demer lan ototmu diatur. Sampeyan uga bisa nggunakake bantal sing bentuke crest kanggo nyenengake samubarang hood.
Nalika sampeyan lagi lara saka operasi sampeyan, sampeyan bisa uga duwe ekspansi sacara periodik kanthi jumlah fluida sing beda-beda sing diidinake menyang pangembang sampeyan. Yen sampeyan wis rampung, aja gawe kemah bantal banget.
5. Antarane Susu
Yen sampeyan wis duwe apa wae operasi dodo, imbangan sampeyan bakal berubah, lan sampeyan bisa ngrasakake owah-owahan ing dada. Yen sampeyan turu ing sisih sampeyan, bobot dada ing otot dada bisa beda banget tinimbang sadurunge.
Sampeyan bisa nemokake manawa njupuk bantal persegi panjang cilik antarane payudara sing direkonstruksi lan payudara sehat nalika turu mbantu ngredhakaké otot sing bakal ditambahi kanggo implan dada . Sampeyan bakal mboko sithik kanggo imbangan anyar, nanging bantal cilik sing mbantu sampeyan bisa liwat transisi kasebut.
6. Pundhak Lutut
Mung nambah bantal cilik antarane lutut nalika sampeyan turu ing sisih sampeyan bisa ngendhokke awak mburi. Nalika bali sampeyan nyaman, sampeyan bakal ngeculake lan nguripake maneh, lan bisa turu kanthi luwih cepet.
Coba nggunakake bantal sing kothak utawa persegi dowo kanggo bantal lutut. Duwe sawetara spasi ing antarane dhengkul bisa malah nggawe turu sing sethithik nalika udhara cepet.
7. Bantal Neck
Ana macem-macem wujud kanggo bantal gulu! Iki teka ing bolsters, wraparounds, contoured, lan malah U-shaped bantal. Temokake utawa gawe sing cocok kanggo sampeyan-bantalan gulu sing kuwat kudu nggawe lungguh lan turu luwih nyaman kanggo gulu lan pundak. Yen sampeyan lagi lungguh ing perawatan kemoterapi luwih saka siji jam utawa ngaso ing punggung kanggo wektu sing apik, gunakake bantalan gulu kanggo njaga sirah, gulu, lan pundhak kanthi bener.
8. Ngisor Mburi
Kene panggonan liya kanggo nyelehake bantal sing sethithik yaiku bantal bantal- mburi ing ngisor awakmu. Nalika sampeyan lagi lungguh utawa numpak prau, duwe bantal sethithik ing antarane pinggul lan dhingklik bakal gampang lan bisa nyegah tension bali lan galur otot. Nalika punggungmu ngisor disambung kanthi bener, sampeyan bisa nyingkirake leg pain (sciatica) saka njagong kanggo wektu sing suwe.
9. Cushion kursi nyaman
Linggih ing bantal donut yen sampeyan duwe rasa sakit ing tailbone (coccyx), kedadeyan ora umum yen sampeyan wis lungguh ing recliner akeh wiwit surgery. Lubang donat ngidini bagian ngisor utamané supaya ora meksa.
Babak sethithik iki kothong bantal uga apik kanggo digunakake yen sampeyan ngalami rasa hemoroid minangka efek samping chemo-induced constipation. Yen sampeyan wis tau sembelit sadurunge, sampeyan bisa ngalami saiki. Obat sing asring digunakake kanggo nyegah mual lan muntah-mual kemoterapi sing apik, nanging konstipasi meh diwenehake.
Punggung bantal uga apik kanggo nyeri hip, nyeri anal, lan inflamasi prostat. Yen sampeyan duwe tutup bantal kanggo donat bantal, ora ana wong liya sing bakal ngira yen duwe tujuan khusus!
10. Bantal Wedge Bantul
Ayo ngomong sampeyan wis teka saka surgery lan sampeyan kudu turu ing mburi nalika ngatur saluran siram lan dressing. Gunakake bantal irisan ing dhengkul lan sikil ngisor kanggo nggedhekake wong-wong mau-iki nyebabake tulang punggung lan ndadekake sampeyan nyaman. Utawa nempatake bantal irisan ing endhas lan pundhak, supaya sampeyan ora ngowahi.
Gulungan ireng sing apik bisa uga kanggo wong asma, refluks asam, lan masalah dengkul.
Bantal Nyedhiyani Luwih Dhukungan
Sampeyan bisa nggawe bantal dhewe, utawa kanca apik bisa nggawe iki kanggo sampeyan. Bantal paling migunani bakal digawe saka komponen mesin sing bisa dicuci, kanggo perawatan sing gampang. Bantal iki bisa disajahi, diselehake, dirajut utawa dirajut. Pribadhi bantal kanthi sulaman, transfer gambar, lan panandha kain. Apik bantal cilik iki nganggo fiberfill, bungkus pring, selimut batting, microbeads, utawa buckwheat. Nambah sawetara jamu (lavender, bergamot, chamomile, utawa cedar) kanggo aromatherapy sing nyenengake.
Bottom Line on Support Comfort Bantal Kanthi Kanker Payudara
Saka ora nyenengake ing incision sampeyan saka sabuk kanggo wasir saka semburan anti-mual narkoba, ana macem-macem cara sing nduweni bantal sing luwes bisa nyegah rasa ora nyaman. Nalika kita ngobrol babagan perawatan kanker kita kerep fokus ing bab-bab kaya jinis surgery sampeyan bakal duwe utawa rambut rambute sampeyan bisa nemu karo kemoterapi. Nanging ana akeh prakara sing bisa mbedakake dalan uripmu ing saindenging dalan. Guling sing banter mung sethithik-nanging bisa nambani pemulihan lan ningkatake semangatmu.
> Sumber
> Kulkami, A., Pusic, A., Hamill, J. et al. Factors Associated With Pain Postoperative Following Breast Reconstruction. JPRAS Open . 2017 Mar 11: 1 -13.