Nyumbang getih bisa dadi cara alternatif kanggo ningkatake kesehatan
Yen sampeyan duwe tingkat kolesterol sing luwih dhuwur, sampeyan bisa uga ngerti babagan studi sing nyumbangake dhuwit getih. Sanajan donor getih mbiyantu nyedhiyakake getih kanggo darurat lan prosedur medis kanggo individu sing butuh, bisa uga nggumunake yen donate getih sampeyan bisa uga duwe efek sing bermanfaat ing kesehatan.
Nanging bukti-bukti kasebut bukti cukup supaya sampeyan kudu dadi donor getih reguler? Kanthi ringkesan iki, sinau babagan manfaat sumbangan getih lan apa sing diandharake dening riset kasebut.
Kesehatan sing dilapurake Benefits of Blood
Keuntungan kesehatan donasi getih kalebu ngurangi detak jantung, tekanan darah, lan bobot awak. Sawetara panaliti nemokake menawa donating getih sacara rutin bisa nurunake kadar kolesterol lan trigliserida. Bisa uga ana cara sing efektif kanggo ngurangi tingkat lipid. Sawise kabeh, nalika sampeyan nyumbang getih, sampeyan nyumbang lipid ing getih, uga, bener?
Studies are Conflicting
Yen saben pasinaon sarujuk babagan sumbangan getih ing kolesterol, sampeyan bisa ngalahake dokter bakal nyurung pasien apa wae karo kolesterol ala kanggo stat menehi getih langsung. Nanging, mung sawetara pasinaon sing nyinaoni sumbangan getih ing tingkat lipid, lan sing saiki ana sing ora ana konflik.
Siji paneliten nyinaoni efek donor getih sing nemokake getih saben 6 minggu ngedhunake oksidasi LDL ( dioksidasi LDL ), sing disambungake karo perkembangan atherosclerosis . Senajan sapérangan pasinaon ngandharaké yèn tingkat zat besi sing gedhé bisa nyebabaké oksidasi iki, sing uga diturunaké nalika sumbangan getih reguler, studi kasebut ora mesthi.
Kathah studi kasebut ora nyatet penurunan LDL kolesterol utawa trigliserida , sanajan sawijining panliten nyinaoni pangurangan ing lipid getih kasebut. Sawetara studi wis nyatakake nganti 7 persen nambahake tingkat kolesterol "apik", utawa HDL . Alesan kanggo kenaikan sing cilik iki ora ditepungi.
Senadyan mung tipis, yen ana perbaikan ing tingkat lipid, sawetara pasinaon nunjukake yen nyumbang getih sethithik saklawas taun bisa nyuda kamungkinan kardiovaskuler, kayata angina utawa serangan jantung . Nanging, luwih akeh studi sing perlu kanggo luwih nyinaoni pratelan kasebut.
Putusan
Sanajan nyumbang getih bisa dadi tantangan altruistik kanggo mbantu wong liya sing mbutuhake, sampeyan ora mung kudu nyumbang donasi getih kanggo ngurangi tingkat lipid utawa kanggo nyegah penyakit jantung. Yen sampeyan nyoba nemokake cara kanggo ngedhunake tingkat kolesterol lan trigliserida, sampeyan kudu ngobrol karo panyedhiya kesehatan kanggo cara sing luwih dipercaya kanggo nambah profil lipid lan kesehatan jantung. Nyuwun panyedhiya babagan manfaat latihan lan ganti diet kanggo ngedhunake tingkat kolesterol. Rembugan pangobatan sing bisa mbantu. Senajan sumbangan getih muni kaya remedi cepet sing sampurna, sampeyan ora pengin nduwe keputusan kesehatan ing riset ora mesthi.
Sumber:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al. Sinau paramèter fisiologis, biokimia, lan hematologi ing donor getih sing bola-bali. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Efek bermanfaat saka sumbangan getih ing konsentrasi lipoprotein densitas tinggi lan potensial oksidatif lipoprotein densitas sing rendah. Atherosclerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. Asosiasi kemungkinan ngurangi acara kardiovaskuler kanthi donasi getih. Jantung 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. A study of lipid profiles among male donor blood volunteers in Chennai city. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Asosiasi kemungkinan ngurangi acara kardiovaskuler kanthi donasi getih. Jantung 1998; 79: 422.