Trigliserida dhuwur - utamané nalika digabung karo kolesterol LDL sing dhuwur (uga dikenal minangka "kolesterol" sing ala) - bisa nyebabake sampeyan kena penyakit jantung, nanging apa iku?
Trigliserida Dijlentrehake
Trigliserida minangka jinis lemak, utawa lipid, sing nyatakake mayoritas lemak ing diet kita. Trigliserida penting amarga awak nyedhiyakake energi sing dibutuhake saben dina.
Yen sampeyan duwe keluwihan trigliserida ing awak, biasane bakal disimpen minangka lemak.
Trigliserida sing digawe ing ati utawa dikonsumsi ing diet banjur diserap menyang awak liwat usus cilik.
Tambahan, trigliserida ora tau mlaku ing panggonan sing dituju ing awak piyambak. Padha masang protein lan dadi lipoprotein sing diarani minangka chylomicron utawa lipoprotein (DLDL).
Lipoprotein iki ora banget kandhel, utawa abot. Mulane, bebarengan karo low-density lipoproteins ( LDL ), padha ngalami risiko sing nyumbang kanggo penyakit jantung.
Apa Apa Level Trigliserida Kula Apa?
Tingkat trigliserida uga ana faktor risiko penyakit jantung. Miturut National Heart, Lung, and Blood Institute:
- Tingkat trigliserid kudu luwih saka 150 mg / dL (1.69 mmol / L).
- Tingkat antarane 150 mg / dL (1.69 mmol / L) lan 199 mg / dL (2.25 mmol / L) dianggep dhuwur.
- Tingkat antarane 200-499 mg / dL (2.26-5.63 mmol / L) dianggep dhuwur.
- Tingkat ing ndhuwur 500 mg / dL (5.64 mmol / L) dianggep arang banget.
Sapa sing ing Risk kanggo Ndarbeni Dhuwur Trigliserida Tingkat?
Ana panyebab utama lan sekunder hypertriglyceridemia utawa tingkat trigliserida dhuwur . Penyebab utama kalebu macem-macem kelainan genetik sing mengaruhi metabolisme trigliserida lan / utawa kolesterol.
Penyebab sekunder biasane amarga lemak gedhe banget ing diet utawa kondisi sing nduwe:
- Diabetes
- Sindrom metabolik
- Kelemon
- Hypothyroidism
- Konsumsi alkohol sing berlebihan
- Sindrom nefrotik
Yen ana faktor risiko sing ana, panyedhiya kesehatan sampeyan mbokmenawa bakal menehi saran yen sampeyan duwe panel lipid sing luwih kerep dileksanakake (saben setahun utawa rong taun).
Apa Bisa Terang Yen Level Trigliserida Pendhaftaran Apik banget?
Duwe tingkat trigliserida sing dhuwur bisa nyedhiyakake resiko kanggo penyakit jantung koroner. Nanging, kasunyatan kasebut durung dibuktikake sacara eksklusif.
Nalika tingkat trigliserida dhuwur, paling asring, tingkat LDL bakal dhuwur uga. Tingkat LDL sing gedhé arupa faktor risiko utama kanggo penyakit jantung. Nanging, durung ditetepake yen tingkat trigliserida sing dhuwur mung bisa ngasilake penyakit kesehatan.
Nalika ana sawetara studi sing nyatakake yen trigliserida dhuwur ora minangka faktor resiko kanggo penyakit jantung, ana studi liyane sing nuduhake yen trigliserida mung, sanajan tingkat LDL lan HDL normal, bisa nyebabake pangembangan penyakit jantung koroner .
Carane Tingkat Dhuwur Trigliserida Dianggep?
Sanajan paukuman isih metu ing tingkat trigliserida sing dhuwur utawa ora bisa nyebabake penyakit jantung, tetep penting kanggo mulihake maneh ing tingkat normal.
Tingkat trigliserida sing gedhene dianggep pisanan karo diet rendah lemak, diet rendah karbohidrat lan modifikasi gaya urip . Nalika ora bisa, panyedhiya kesehatan sampeyan pengin nambah obat kanggo ngatasi tingkat trigliserida.
> Sumber:
> Laporan Ketiga Program Pakar Aplikasi Kolesterol Nasional (NCEP) Panel Deteksi, Evaluasi, lan Pengobatan Kolesterol Darah Tinggi ing Dewasa
> Group Kerjasama Studi Perlindungan Jantung. Studi MRC / BHF ngupayakake perlindungan jantung kanggo ngurangi kolesterol kanthi simvastatin ing 20.536 individu sing beresiko dhuwur: uji acak placebo-kontrol. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hypertriglyceridemia. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316