Sapa sing resik lan apa sing bisa mbantu sampeyan manggon luwih apik?
Yen sampeyan wis didiagnosis kanthi abot panandhang asma, istilah iki bisa uga mbingungake. Apa sampeyan kena penyakit asma tegese sampeyan duwe gejala abot, utawa minangka jenis asma kabeh?
Asma sing luwih abot bener-bener minangka subtipe asma sing spesifik banget. Punika kadhangkala disebut minangka asma abot banget lan luwih ditetepake tinimbang ngalami gejala abot utawa ora bisa dikontrol.
Sapa Nduwe Asthma abot?
Kurang luwih limang persen kabeh wong sing nduweni asma ketemu kriteria kanggo asma abot. Sampeyan bisa luwih resik yen:
- Sampeyan duwe masalah kesehatan liyane ing saliyane asma, kayata diabetes lan obesitas. Gejala psikologis kayata kuatir bisa uga menehi kontribusi kanggo masalah napas.
- Yen sampeyan perokok.
- Yen sampeyan ora sesuai karo perawatan asma sampeyan.
Sampeyan bisa didiagnosis yen gejala ora dikontrol kanthi nggunakake obat-obatan tartamtu kaya glukokortikoid inhaled dosis tinggi digabungake karo kortikosteroid sistemik, agonist beta beta-acting, utawa modifikasi leukotriene. Sampeyan uga bisa didiagnosis yen sampeyan mbutuhake kombinasi perawatan kanggo njaga asma sampeyan ngontrol luwih saka 50 persen taun sadurunge.
Tes fungsi paru bisa utawa ora bisa nyain peran kanggo diagnosa asma abot. Umumé, wong sing asma abot cenderung duwe volume ekspiratori dipeksa kurang saka 60 persen sing diprediksi.
Gejala
Asma cendhek kasusun saka gejala sing nemen sing ora bisa dikontrol kanthi nggunakake obat sing spesifik. Padha kalebu:
- Kesulitan sing ana ing sajrone urip.
- Banget serep ing wayah wengi kanthi gejala.
- Perlu nggunakake inhaler ngluwari kaping pirang-pirang dina.
- Masalah ambegan sing mbatesi kemampuanmu kanggo melu aktivitas normal utawa malah fungsi.
Nanggulangi efek saka gejala kasebut angel-yen sampeyan duwe asma abot, sampeyan luwih cenderung ora bisa nahan proyek lan uga luwih seneng ngenteni wektu ing rumah sakit. Biaya dhuwur saka perawatan lan kakehan kerja bisa nyebabake galur kanggo sumber daya finansial. Depresi lan perasaan frustasi uga umum banget.
Nanging, ana bantuan sing kasedhiya. Individu sing nduweni dukungan dhukungan masyarakat lan kulawarga cenderung duwe asil pangobatan sing luwih apik tinimbang sing ora nduweni sumber daya sing penting. Temokna terapi lan kelompok dhukungan liyane, kayata sing online, bisa nggawe bedane gedhe ing swasana ati lan nyambut gawe dina-dina uga.
Pilihan perawatan
Asma gedhe iki dianggep paling apik dening dokter sing spesialisasi lan duwe pengalaman ngobati kondisi kasebut. Sawetara jinis dokter uga perlu kanggo ngobati kabeh aspek penyakit iki. Tim sampeyan bisa nyakup pulmonologist, otolaryngologist (kuping, irung, tenggorokan tenggorokan), lan imunolog / allergist.
Kondisi kaya alergi, polip hidung , utawa masalah sinus uga bisa nyebabake gejala asma. Yen sampeyan duwe asma abot, sampeyan kudu dievaluasi lan digunakake kanthi becik kanggo kondisi kasebut. Alergi, utamané, bisa nambah exacerbate gejala asma lan kudu dikelola kanthi tepat.
Immunotherapy (nembak alergi) kanggo mites bledug, serbuk sari, utawa dander kewan bisa disaranake.
Penting, sapa sing nganggo asma sing abot bisa ngubengi regimen perawatan kanthi njupuk kabeh obat ing wektu kasebut lan minangka ditrapake. Sampeyan uga kudu nggarap dhokter sampeyan kanggo ngrampungake rencana perawatan sing ditulis mbantu sampeyan kanggo ngenali yen kesehatan mundur utawa yen sampeyan perlu perhatian medis langsung.
Sampeyan kudu nampa instruksi cara sing paling efektif kanggo nggunakake obat sing dihirup supaya bisa digunakake kanthi bener. Iki kalebu instruksi babagan panggunaan spacer lan inhaler dosis meter .
Nebulizers bisa uga kanggo ngirim paling apik obat inhaled.
Pemicu kayata olahraga utawa alergi kudu diidentifikasi lan bisa dicegah. Uga, obesitas bisa nggawe akeh masalah ing panandhang sing nyebabake panandhang asma supaya manajemen bobot bisa dadi bagian sing cocok kanggo perawatan sampeyan.
Perawatan non-medis kayata fisioterapi bisa migunani kanthi magepokan karo perawatan ing ndhuwur. A physiotherapist bisa ngelingi sampeyan cara sing beda-beda ing sajrone breathing (latihan narik ati), cara ngowahi pola napas, teknik relaksasi, utawa mbantu ngubah rutin ngleksanani supaya sampeyan isih bisa melu ing aktivitas fisik senadyan masalah napas. Ora ana bukti sing cukup kanggo nyaranake minangka perawatan kanthi dhasar, nanging sawetara paneliten ngandhakake bisa nambah gejala lan uga psikologis.
> Sumber:
> Pollart, SM & Elward, KS. (2009). Ringkesan Perubahan menyang Pedoman Asma: Diagnosa lan Screening. Am Fam Dokter. 79 (9): 761-767.
> Asthma abot. Asthma.net. Diperbaharui 31 Maret 2016. https://asthma.net/living/severe-asthma/
> Thomas, M lan Bruton, A. (2014). Latihan kanggo ambegan kanggo panandhang asma. Breathe. 10: 312-322; DOI: 10.1183 / 20734735.008414