Reiki, sing diucapake RAY-kee, minangka pelengkap / terapi alternatif . Reiki tembung "energi urip sejagat". Iku arupa rong tembung Jepang, rei , sing tegesé "roh universal," lan ki , sing tegesé "gaya urip".
Apa Tipe Terapi Apa Reiki?
Reiki diklasifikasikake minangka terapi energi.
Terapi energi didasarkan pada keyakinan bahwa gangguan di bidang energi di dalam dan di sekitar tubuh mengakibatkan sakit, dan peningkatan aliran dan keseimbangan energi bisa ningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.
Reiki didhasari ing idea sing energi ditularake liwat praktisi Reiki saka sumber energi universal kanggo klien kanggo mundhakaken utawa nambah aliran ki klien, utawa energi daya urip. Praktisi Reiki uga bisa mbusak energi negatif saka klien, maneh kanthi tumindak minangka saluran pipis.
Energi Reiki dianggep minangka latihan rohani, sanajan ora katon supaya klien kudu ngetutake sistem kapercayan tartamtu. Isih, sawetara wong aran Reiki ora kompatibel karo kapercayan agama utawa rohani.
Sejarah
A ilmuwan lan Buddha Zen Jepang sing jenenge Mikao Usui diyakini wis ngembangake Reiki ing taun 1922. Dheweke narik kawigaten saka pirang-pirang metode penyembuhan Asia, kayata sing ditemokake ing teks Buddha Tibet. Usui mbentuk organisasi Reiki lan nglatih liyane ing teknik kasebut.
Salah sawijining murid Usui, Dr. Chujiro Hayashi, reiki sing diowahi kanthi nggawe telung tingkat lan nambah akeh gerakan tangan kanggo teknik kasebut.
Ing taun 1936, sawijining wong Amerika sing jenenge Hawayo Takata duwe terapi reiki ing klinik Tokyo Dr. Hayashi. Dheweke banjur dilatih ing Reiki, dadi master Reiki, lan dikreditake karo ngenalake Reiki ing Amerika Utara.
Ana macem-macem jinis Reiki sing bisa diturunake liwat pewarisan guru sing beda-beda.
Sesi Reiki sing khas
Klien iku biasane ing posisi lungguh utawa ngapusi, kanthi sandhangan lengkap.
Praktisi Reiki nyelehake tangane rada utawa luwih ing awak klien.
Miturut teori Reiki, energi disebabake kanthi otomatis menyang bagian awak sing paling dibutuhake. Niat ing bagian praktisi Reiki dipercaya bisa ngirangi aliran energi kasebut.
Praktisi Reiki bisa uga nggunakake posisi tangan ing sakubenge awak kanggo njamin yen ora ana bagian awak sing diabaikan.
Saben posisi dianakake rong menit nganti limang menit. Posisi tangan biasane amba kanthi driji lan jempol diperluas.
Wong bisa aran rasa relaksasi sing jero sawise sesi Reiki. Kadhangkala uga nyatakake sensasi anget utawa kadhemen, tingling, ngantuk, nyegerake, lan / utawa ngurangi gejala.
Sesi khas bisa berlangsung ing ngendi wae antarane 30 lan 90 menit. Senajan dianggep minangka terapi dhewe, Reiki uga bisa digabung karo terapi tambahan / alternatif liya utawa kanthi perawatan medis konvensional.
Miturut laku reiki, Reiki bisa diterbitake saka jarak, malah jarak dawa.
Migunakake
Ing medicine alternatif, wong nggunakake Reiki kanggo macem-macem kondisi kesehatan, kayata:
- Nyeri nemen
- Stress
- Recovery saka surgery
- Efek samping saka kemoterapi utawa radiasi kanggo kanker
- Ngapikake kekebalan
- Rasa kesejahteraan lan / utawa spiritualitas
- Ngapikake rasa tentrem ing wong sing wis mati
Survey babagan panggunaan obat pelengkap lan alternatif ing Amerika Serikat nemokake yen 1.1% saka 31.000 peserta nggunakake Reiki ing taun sadurunge survey.
Bukti
Reiki adhedhasar kahanan energi lan energi energi, nanging eksistensi kasebut durung ditemtokake ing wektu iki.
Salah sawijining kritik saka Reiki yaiku ora ana yayasan ilmiah. Senadyan ana panalitiyan awal babagan efektifitas Reiki kanggo macem-macem kondisi kesehatan, ana lack of study, reproducible studies that show that Reiki is more effective than a placebo.
Contone, pawulangan papat minggu sing nglibatake 24 peserta antarane umur 60 lan 80 ngandhakake yen Reiki bisa nambah gejala sing gegayutan karo perilaku lan masalah memori sing gegayutan karo demensia entheng, Nanging, efek plasebo sing ora dianggep.
Riset babagan efektivitas reiki nandhang tantangan amarga iku minangka terapi tangan sing mbutuhake tujuan praktisi.
Training kanggo Praktisi
Senajan ana sawetara beda Reiki, biasane sinau ing telu utawa papat tingkat utawa derajat. Latihan kanggo saben level biasane njupuk siji nganti rong dina.
Saben level nyakup "attunement" dening praktisi Reiki sing disertifikasi. Attunements biasane ndherek pamaburan simbol reiki energetic liwat urutan gerakan kanggo Palms lan makutha saka kepala mahasiswa kanggo nyiapake awak mahasiswa kanggo saluran energi Reiki.
Ora ana kapercayan tartamtu sing perlu kanggo sinau Reiki. Akeh wong sing dilatih ing Reiki minangka profesional kesehatan, kayata terapi pijet. Siji masalah kanggo konsumen yaiku ora ana regulasi Reiki ing maneka negara.
Ana uga variasi gedhe ing metode pengajaran. Kajaba iku, akeh kursus Reiki sing relatif singkat dibandhingake karo latihan kanggo terapi energi liyane.
Caveats
Sawetara praktisi nyaranake kanthi ati-ati kanthi wong sing kakehan psikiatrik amarga risiko sing luwih gedhe bakal nandhang kondhisi.
Wong bisa ngalami kelemahane, kelelahan, ora sengaja, utawa nyeri sirah sawise reiki. Praktisi Reiki kerep maringi pitutur marang klien supaya bisa nyana iki, lan nyatakake yen reaksi kasebut disebabake dening awak ngeculake "racun". Praktisi kerep nyatakake yen para klien ngaso lan tetep terhidrasi.
Nggunakake Reiki kanggo Kesehatan
Amarga panliten sing diwatesi, ora suwe kanggo nyaranake Reiki minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku uga penting kanggo mangerteni yen ngolah awak kanthi swara lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa nduweni akibat serius. Yen sampeyan lagi ngelingi nggunakake Reiki kanggo maksud apa wae kesehatan, priksa manawa sampeyan nemoni dokter maneh.
Sumber
Barnes PM et al. "Pelengkap lan alternatif panggunaan obat ing kalangan wong diwasa: Amerika Serikat, 2002". Data lanjut. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Nggunakake Reiki kanggo ngurangi masalah memori lan prilaku kanthi gangguan kognitif entheng lan penyakit Alzheimer entheng". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Buku Kabeh Reiki: Saluran Energi Positif Kanggo Ngurangi Tekanan, Ningkatake Penyembuhan, lan Ngapikake Kualitas Hidup. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, Institut Kesehatan Nasional. "Pengenalan kanggo Reiki." Pusat Nasional kanggo Komplementary lan Pengobatan Alternatif. 22 Juni 2006. Institut Kesehatan Nasional. 6 Juni 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.