Cara Nambani Sprain Ankle Tinggi

Ciloko menyang Ligaments Ndhuwur Joint Ankle

Tali pergelangan kaki sing dhuwur digunakake kanggo njlèntrèhaké tatu ligamen ankle tartamtu. Biasane, nalika wong ngluwari tungkak sing sprained , ligamentum sing ngubengi sendi tungkak bakal ambruk. Cilaka iki umume nyebabake rasa nyeri lan bengkak ngubengi tungkak.

Tali pergelangan kaki sing dhuwur ana nalika ana tatu ing ligamentum gedhe ing ndhuwur tungkak sing nggabungake rong balunge ing ngisor sikil .

Iki loro balung, tibia (tulang shin) lan fibula, mlaku saka dhengkul mudhun menyang tungkak. Padha disambung dening ligamentum iki sing disebut syndesmosis utawa ligamentum syndesmotic.

Pasien sing nyengkuyung tungkak ankle dhuwur iki nyebabake ligamen syndesmotik . Tindakan saka twisting utawa rotasi ing olahraga, utamané nalika sikil diuripake menyang njaba bisa nyebabake. Tulang ligamen bisa uga minangka cedera sing gegandhèngan karo sprains ankle sing luwih umum lan fraktur tungkak . Tulang ligamen bisa ambruk nalika balung pergelarané rusak, lan patahan kasebut disetel.

Gejala Tedhong Jangkung Tinggi

Sprain pergelangan kaki sing dhuwur nyebabake gejala sing padha karo sprains ankle liyane, nanging pasien asring ngeluhake nyeri nalika ankle diputer metu (diowahi menyang njaba) utawa nalika pedhet diperas. Temuan iki, sing disebut "test squeeze," iku tes klasik kanggo cedera syndesmotic, nanging ora gampang dipercaya kanggo nggawe diagnosis.

Sampeyan bisa mlaku, nanging sampeyan duwe rasa nyeri ing ndhuwur tungkak, luwih dhuwur tinimbang sing paling sprains.

Nalika cedera syndesmotic wis dicurigai, dhokter sampeyan bisa njupuk studi x-ray khusus saka tungkak sing disebut stres. Tali pergelangan kaki bisa nampilake normal ing sinar-x rutin sanajan nganggo cedera syndesmotik, nanging nalika ligamen ditekan, bisa didadekake kanthi ora normal ing sendi ankle, gumantung ing keruwetan lenga.

Tes kayata CT scan utawa MRI uga bisa digunakake kanggo netepake tungkak ankle dhuwur, sanajan ora perlu.

Perawatan saka Sprain Ankle Tinggi

Ciloko syndesmotic cenderung ora bisa waras uga sprains engken sing luwih umum, sebabe para pelatih lan pelatih atlit kerep prihatin marang sprains ankle dhuwur. Dokter sampeyan bakal nemtokake yen ciloko stabil utawa ora stabil. Yen ciloko kuwat (tegese sambungan sendi ankle kanthi normal), banjur tungkak ankle dhuwur bisa dianggep minangka cast, biasane kanggo periode 6 minggu.

Yen cedera ora stabil, banjur surgery bisa uga dibutuhake kanggo nyetabilake sendi ankle. Dokter bedah panjenengan bakal nempatake sekrup siji utawa loro antarane tibia lan fibula kanggo nahan balung ing posisi sing tepat nalika ligamentum syndesmotic nyembul. Ana sawetara cara kanggo ngatasi cedera syndesmotic, kabeh kanthi risiko potensial lan keuntungan.

Amarga syndesmosis minangka ligamentum, kudu bisa mindhah jumlah cilik. Sawise marasake awak saka ligamentum, sawetara dokter bedhil bakal mbungkus sekrup supaya balung bisa pindhah kanthi normal maneh. Ahli bedah liyane nyaranake nancepake sekrup ing panggonan. Nanging, asring dipérang minangka akibat saka stres repetitive.

Sampeyan bisa ngrembug karo ahli bedah babagan pertimbangan screw.

Sumber:

American Orthopedic Foot & Ankle Society. Tinggi Ankle Sprain.

Zalavras C lan Thordarson D. "Cedera Syndesmotic Ankle" J Am Acad Orthop Surg Juni 2007; 15: 330-339.