Sapa sing kasengsem ing perawatan kulit kukul bakal krungu exfoliation kasebut. Nanging apa eksfoliation, lan apa penting banget kanggo wong sing duwe kukul?
Eksfoliasi Mbusak Cell Kulit Mati
Eksfoliasi yaiku mbusak sel kulit mati. Exfoliant minangka produk utawa prosedur sing nyuda jumlah sel gawe mati ing kulit. Apa jerawat sampeyan entheng utawa luwih abot, exfoliasi biasa bakal kelancaran lan nyuda kulit lan ngresiki kulit.
Uga ngilangi ngurangi jeblugan kanthi njaga pori-pori saka dadi clogged karo pus sel mati lan sebum (lenga kulit).
Nanging sadurunge sampeyan mbukak lan tuku gosokan abrasif, njupuk wektu kanggo mangerteni kabeh produk exfoliating lan pangobatan sing kasedhiya. Nggawe pilihan exfoliant sing tepat penting kanggo nyedhakake asil sing apik tanpa nandhang kulit lan nguripake kukul.
Ana secara harfiah atusan prodhuk lan prosedur exfoliating sing kasedhiya dina iki, nanging kabeh ditemokake ing salah siji saka rong wangun: fisik utawa kimia.
Eksfolius Fisik Kanthi Ngilangi Sel Kulit Mati
Sebagéan gedhé sing akrab karo eksfolius fisik. Iki minangka produk lan tata cara sing nggunakake bahan abrasif utawa ngimplementasikake sel kulit mati.
Gritty scrubs , bantalan ngresiki kasar lan kain, lan prosedur microdermabrasion profesional kabeh conto exfoliants fisik.
Kéwan exfoliants ninggalake rasa kulitmu alus lan Gamelan, nanging ora mesthi pilihan paling apik kanggo kulit jerawat.
Gesekan sing digunakake kanggo nggunakake exfoliant fisik bisa nandhang irritate kulit sing wis inflamed.
Gunting lan scrubbing iki bisa ninggalake kulit sing katon redder lan bisa ngilangake gangguan sing luwih gedhe kanthi ngiritasi lan ngesahake kemerahan lan ningkatake jeblugan tambahan. Sing luwih resik karo kukul, luwih sampeyan bakal pengin supaya ora bisa ngrasakake fisik.
Sing kukul, utamane kukul, sing nyerang, kudu ngelingi exfoliants fisik, kajaba yen disaranake dening dokter.
Exfoliants Kimia Loosen Bonds antarane Cell Kulit Mati
Exfoliant kimia bisa digunakake tanpa abrasif. Nanging, exfoliants kimia ngeculake utawa ngeculake ikatan sing nahan sel-sel sing mati ing lumahing kulit kanthi cara asam utawa enzim.
Sampeyan mbokmenawa wis nggunakake exfoliants kimia sadurunge tanpa sadhar; padha banget populer. Sawetara exfoliants kimia umum kalebu:
- Alpha hydroxy acids (AHA): glycolic , lactic, and tartaric acid
- Asam hidroksi beta (BHA): asam salisilat
- Akeh obat pengobatan jerawat: Retin-A (tretinoin) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene)
- Peel kimia: asam trichloroacetic (TCA), carbolic utawa phenol, AHA lan BHA peels
Exfoliants kimia bisa ditemokake liwat-counter ing nyimpen toko lokal, lan akeh sing cukup lembut kanggo digunakake saben dina.
Pangobatan saben dina lan minggu sing luwih kuat, uga kulit kimia cahya , kasedhiya ing spas dina lan spas kulit. Estheticians digunakake ing perusahaan iki bisa mbantu sampeyan mutusake perawatan sing paling apik kanggo kulit.
Kanggo produk exfoliant kimia sing paling kuat, takon dermatolog. Dheweke bisa nyedhiyani perawatan resep, utawa nindakake kulit kimia kanthi kuat yen perlu.
Paling exfoliants kimia, manawa over-the-counter utawa dhokter sing ditetepake, bakal garing kulit kanggo sawetara gelar. Nggabungake pelembab sing tanpa minyak menyang tumindake perawatan kulit saben dina bakal mbantu ngatasi kekeringan, peeling, lan iritasi sing abot.
Tips Safety Exfoliating
Yen sampeyan butuh bantuan milih exfoliant, aja ragu nyuwun dermatolog kanggo bimbingan. Dokter sampeyan bakal bisa menehi saran produk utawa prosedur sing aman lan efektif kanggo kulit.
Kajaba yen dianjurake dening dokter, supaya nggunakake sawetara produk exfoliating ing wektu sing padha. Mengkono bisa nyebabake kemerahan, kekeringan sing gedhe banget, peeling, lan gangguan banget.
Yen saiki sampeyan nggunakake pangobatan jerawat, utamane Accutane (isotretinoin), retinoids kayata Retin-A (tretinoin) utawa Differin (adapalene), utawa obat-obatan topikal utawa lisan liyane, guneman karo dhokter sadurunge miwiti perawatan exfoliation.
Yen produk nyebabake gangguan utawa rasa ora nyenengake, nyegah panggunaan lan takon dhokter sampeyan.
Sumber:
Gerson, Ph.D., Joel. Buku Teks Standar kanggo Profesi Ahli Profesional. Edisi kaping 8. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Pitakonan lan Jawaban babagan Jerawat." Institut Arthritis Nasional lan Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Jan 2006. Institut Kesehatan Nasional.
> Whitney KM, Ditre CM. "Strategi Manajemen kanggo Jerawat Vulgaris." Dermatologi Kosmetik lan Penyelidikan Klinis . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Pedoman Care kanggo Manajemen Jerawat Vulgaris." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2016; 74 (5): 945-73.