Minyak amla minangka zat alami sing asring digunakake kanggo ningkatake kesehatan rambut. Minangka tambahan saka woh gooseberry India (uga dikenal minangka Emblica officinalis utawa Phyllanthus emblica ), lenga kasebut bisa nglawan rambut rontok, ngrangsang wutah rambut, lan nyegah rambut abu-abu . Nalika digunakake minangka perawatan rambut, lenga amla biasane diterapake langsung menyang kulit sirah utawa rambute wajah kayata jenggot utawa alis.
Long dipigunakaké ing ayurveda , lenga amla sacara tradisional digawé kanthi nyelupaké wiji amla garing ing lenga. Minyak klapa, lenga mineral, utawa minyak wijen asring digunakake minangka minyak dasar. Sawise sawetara dina soaking, woh dibusak lan lenga disaring lan diresiki. Bahan-bahan liyane bisa ditambahake (kayata pengawet utawa aroma).
Kenapa Minyak Amla Pikiren Apik Rambut
Nampilaken sejumlah asam lemak penting, lenga amla diprakirake kanggo nguatake folikel rambut lan kondisi rambut. Proponents uga nyatakake yen lenga amla bisa ningkatake wutah rambut lan mbantu ngobati kulit garing, kulit gatal lan dandruff.
Kejabi asam lemak penting, woh amla dhuwur ing vitamin C , flavonoid, polifenol, lan uga ngandhut banyu, protein, karbohidrat, vitamin, lan mineral.
Riset ing Amla kanggo Rambut
Senadyan lenga amba nduweni sajarah sing dawa nggunakake minangka perawatan rambut, ana bukti ilmiah sing banget sethithik kanggo efektifitas minangka perawatan kanggo rambute, rambut sing wernane abang utawa abu-abu, utawa masalah kesehatan sing gegayutan karo scalp kaya dandruff.
Panaliten sing kasedhiya kalebu penelitian pendhidhikan sing diterbitake ing Journal of Ethnopharmacology taun 2012. Ing paneliten kasebut, panaliti nguji 17 tanduran thukul ing Thailand, kalebu ekstrak amla. Dheweke nemokake yen amla minangka inhibitor kaloro paling kuat ing 5-alpha reductase (obat finasteride oral, digunakake kanggo ngobati rambut rambute lanang, dianggo ngurangi 5-alpha reductase).
Carane Sampeyan Gunakake Minyak Amla ing Rambut?
Minyak lenga asring diterapake sawise shampooing lan digunakake ing panggonan kondisioner. Nalika digunakake kanthi cara iki, lenga amla biasane diurutake menyang lembaran supaya bisa nglengkapi rambut (saka werna menyang tip). Bisa ditutupi karo tutup pancuran. Sawise lungguh nganti 15 menit utawa luwih, lenga amla banjur dibenerke saka rambute kanthi banyu anget.
Miturut praktisi ayurveda, nglamar lenga amla kanggo kulit bisa mbiyantu nambani kambuh utawa nandhang kulit garing sing garing lan garing. Lenga wis disemprot menyang kulit sirah saben dina lan dibuwarake sawise 15 menit, utawa bisa ditinggalake ing kulit sirah sewengi sadurunge dicuci. Kanggo nyegah pewarnaan, bantal kudu dilapisi nganggo handuk lawas utawa t-shirt lawas utawa tutup pancuran.
Minyak lenga bisa duwe bau sing kuat lan kuat, saengga bisa uga ora cocog karo kondisi kondisioner utawa produk sing ditinggalake, kajaba digunakake kanthi sparingly.
Amla ing Shampoo utawa Powder Rambut
Senadyan lenga murni asring digunakake minangka perawatan rambut, lenga amla uga ditampilake minangka bahan ing shampoo. Kajaba iku, ekstrak amla bisa ditemokake minangka bahan ing macem-macem bubuk rambut.
Sawetara wong uga nggawe perawatan rambut dhewe kanthi nggabungake bubuk amla kanthi banyu anget supaya campuran bakal dadi konsistensi paste.
Nalika ditrapake kanggo garing, rambute resik minangka perawatan rambut, campuran iki dianggep nambahi kelembapan rambut lan kekandelan.
Efek Sampéyan lan Pancegahan
Ana lack of research ing safety jangka panjang utawa nggunakke amla lenga. Efek sisih bisa kalebu gangguan kulit lan alergi. Test patch dianjurake.
Panlitèn ngandharake yen aplikasi topikal minyak amla bisa nyebabake kondisi kulit langka sing dikenal minangka pigmen lichen planus ing sawetara wong.
Aja njaluk lenga amla ing mripatmu. Nggunakake lenga ing padusan utawa bak mandi bisa nggawe lantai jedhing utawa bak mandi. Ati-ati kudu digunakake kanggo nyegah tumiba.
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi. Nalika konsumen ngadhepi risiko kasebut nalika mundhut suplemen apa wae, risiko kasebut bisa dadi gedhene luwih gedhé ing tuku produk ayurveda.
Where to Buy It
Ditemtokake kanthi akeh kanggo tuku online, lenga amla didol ing akeh toko panganan alam lan ing toko-toko khusus ing produk ayurveda.
Alternatif kanggo Amla Oil
Sejumlah produk alam sing umum digunakake kanggo ningkatake kesehatan rambut. Contone, biotin lan saw palmetto diarani saben kanggo ngrangsang pertumbuhan rambut. Asam uranium wis ditliti kanggo kekuatan rambut.
Minangka lenga amla, produk kaya lenga klapa, minyak argan, lenga emu, lenga almond, lan lenga rosehip uga diarani nguatake lan ngrampungake rambute.
Minyak rambut ayurveda tradisional liyane kalebu lenga neem lan lenga brahmi.
Minyak atsiri sing dipigunakaké sacara topikal wis ditliti kanggo alopecia areata (mundhut rambut tiba-tiba). Cider cuka cider apel sing kadhangkala digunakake kanggo nglawan kambuh.
Ing Takeaway
Minangka akeh lenga sing dienggo topikal kanggo rambut (kaya argan lan lenga klapa), nggunakake lenga amla cilik ing rambut sampeyan bisa mbantu moisturize lan nglakoni rambut garing.
Senadyan amla kadhangkala disebutake kanggo nyurung pertumbuhan rambut, mung ana sawetara studi cilik ing kéwan. Bukti saka uji klinis perlu kanggo konfirmasi klaim kasebut.
Sumber:
> Kumar N, Rungseevijitprapa W, Narkkhong NA, Suttajit M, Chaiyasut C. Inhibisi 5α-reductase lan promosi pertumbuhan rambut saka tetanduran Thailand sing digunakake kanggo perawatan rambut. J Ethnopharmacol. 2012 Feb 15; 139 (3): 765-71.
> Yang G, Tan C. Lichen Planus Pigmentosus-kaya Reaksi kanggo Guasha. J Cutan Med Surg. 2016 Nov; 20 (6): 586-588.
> Disclaimer: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan wae lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.