Ngapikake Recovery Panjenengan
Yen sampeyan wis operasi, planning ahead bisa nggawe Recovery sampeyan sawise surgery luwih gampang, luwih cepet lan malah kurang nglarani. Nalika recoveries beda-beda saka prosedur kanggo prosedur, lan malah wong kanggo wong, ana bab sampeyan bisa nindakake kanggo nggawe sawetara dina pisanan ing ngarep kurang ngepenake lan luwih tenang kanthi nggawe sawetara pengaturan sadurunge sampeyan malah ninggalake kanggo rumah sakit.
Dokter sampeyan bakal menehi instruksi apa sing sampeyan bisa lan ora bisa dilakoni sajrone proses pemulihan, amarga iki beda-beda ing antarane operasi. Instruksi kanggo wong sing duwe appendectomy beda banget tinimbang instruksi kanggo wong sing ngalami operasi bobot. Sing jarene, mayoritas pasien aran luwih becik yen "gampang" sawise operasi, yen mung sawetara dina. Paling operasi pasien kudu paling sethithik sawetara dina kanggo saestu mulai aran energi sing biasa lan bisa ngolehake kemampuan kanggo nyedhak dina iki tanpa perlu istirahat lan turu, sanajan prosedur iki suntingan.
Tip-tip sing ditrapake kanggo nyegah nyeri, nyedhiyakake wektu liyane kanggo ngaso, nyegah tatu lan nyedhiyakake sawetara hiburan nalika ngobati.
Tangan Sanitizer lan Sabun Antibacterial
Sampeyan meh ora bisa ngumbah tangan banget nalika sampeyan lagi pulih saka surgery. Kerep nggunakake sanitizer tangan, minangka teknik handwashing sing tepat , bisa nyegah infeksi.
Ngresiki tangan sampeyan kanthi resik, lan ora ndhelikake incision sampeyan tanpa sanitasi sanitasi utawa ngumbah tangan, bisa nyegah infeksi.
Bantuan
Biyasane kaya urip mewah-duwe walker asu, sopir , juru masak lan wong kanggo nggawe umbah-umbah ing omahmu sawise surgery. Iku ora liya saka milyuner, kita nelpon wong-wong mau kanca lan kulawarga.
Minangka sampeyan uga pengin nggawe laundry lan njupuk pooch ingkang dipun tresnani kanggo stroll, aktivitas iki bisa nemen nyedhaki nglarani sawise surgery. Duwe asu narik ing lengen sampeyan bisa nggoleki ing kahanan normal, nanging bisa uga ngalami njerit ing dina sawise operasi. Yen luwih seneng kanca lan kulawarga ora weruh sampeyan nalika sampeyan lagi gerah, ana layanan sing bisa nyedhiyani bantuan perawat sing bisa mbantu tugas rumah tangga kanthi bayaran.
Gampang Nggawe Jajanan
Nggawe casserole utawa stocking munggah ing dhaharan beku dina sadurunge operasi iku salah siji cara sing gampang kanggo ngurangi kaku yen kudu cook meal kanggo dhewe utawa kulawarga. Duwe pizza sing dikirim sawise surgery ora dadi kemewahan, minangka pelestarian dhewe kanggo wong sing banget nyegat kanggo nangani jedhing kanthi lengkap. Njupuk wektu kanggo nggawe sajian gedhe lasagna ing dina sadurunge operasi bisa njaga panganan kulawarga lan sampeyan metu saka pawon nalika sampeyan pancene aran perlu ing amben turu. Coba goleki sawetara gagasan liya kanggo mangan sawise operasi .
Clothes Nyaman
Ana alesan yen sampeyan ndeleng wong ngumbara ing rumah sakit ing pajama-dadi nyaman. Busana sandhangan bisa dadi sesembahane sawise operasi, utamane yen operasi sampeyan ditindakake ing abdomen, punggung bageyan utawa panggul.
Ora ana wong sing kepengin ing pinggiran sing nyemprotake menyang seger, lan asring banget sensitif, incision. Busana sandhangan uga luwih nyaman nalika mbuwang mayoritas wektu ing amben, sing umum sawise operasi.
Kaping Resep
Yen dokter pengin nulis resep-resep ing dina sadurunge surgery, entuk sing diisi lan nunggu nalika sampeyan teka ing omah. Yen ora, sampeyan bisa nemokake dhewe kanthi cara nyenengake resep kanggo ngrasakake rasa sakit nalika lelungan saka rumah sakit, nalika sampeyan pancene seneng ninggala ing omah.
Over the Counter Remedies
Dokter sampeyan bisa nyaranake sampeyan nambah banyu lan serat asupan kanggo nyegah konstipasi sawise surgery .
Aditif serat bisa gampang ditemokake ing farmasi minangka pil utawa aditif panen. Yen sampeyan merencanakake kanggo ngobati obat nyeri counter tinimbang resep, mesthine kudu ngemot ing tangan kasebut.
Informasi Kontak Darurat
Ngerti carane nggayuh ahli bedah, dina utawa wengi, yen ana darurat. Sampeyan ora pengin bisa scrambling kanggo informasi kasebut yen sampeyan mikir sampeyan duwe komplikasi! Obrolan cepet karo dokter bisa mbedakake antarane ambulan menyang ambane darurat lan turu sing becik.
Film, Musik, utawa Buku
Ayo dadi ngadhepi iku, pulih saka surgery bisa nemen mboseni. Ana jumlah gedhe njagong, ngaso kanthi tenang lan nyegah pain, nalika sampeyan luwih seneng nglakokake akeh liyane. Apa ana film sing wis kepengin weruh? A buku sing sampeyan tuku sing sampeyan tau ora ketemu wektu kanggo maca? Ing dina sing mbedakake surgery, nyedhiyakake hiburan favorit, manawa bisa dadi teka-teki silang, game video, buku utawa malah pasokan kanggo dirajut.
Incision Care Supplies
Yen sampeyan arep nglakoni perawatan incision sawise bedah, temokake saka kantor dokter apa jinis pasokan sing perlu sadurunge surgery. Simpenan sadurunge bedhah supaya sampeyan ora perlu khawatir babagan nemokake pasokan sawise surgery
Banyu
Tetep dihidrasi sawise surgery iku penting banget ing dina sawise operasi sawise ngombe banyu sing akeh bakal mbantu ngresiki awak lan obat-obatan liyane saka sistem sampeyan. Banyu uga bisa nyebabake rasa sakit luwih gampang ngatur, ningkatake tingkat energi lan ngurangi risiko infeksi saluran kemih nalika operasi.
Tembung Saka
Nganggo gampang sawise surgery luwih penting tinimbang sampeyan mikir, sing overtired utawa nindakake kegiatan akeh banget sawise surgery bisa bener alon Recovery sampeyan. Ngushokke cepet banget utawa hard kanggo nerusake aktivitas normal bisa nyebabake rasa nyuda, pamulihan sing luwih alon lan malah ciloko.
> Sumber:
Sawise Surgery. Medline Plus. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html