11 Cara Nggawe Cara Ngeling Kanggo Njupuk Pilar Tiroid

Doctors kerep nyebut "non-compliance". Nanging ing basa Inggris, masalah kasebut "ora njupuk obat sing diresepake" ing jumlah, wektu, lan cara sing ditrapake minangka perawatan.

Ora adoh karo pangobatan resep bener luwih umum tinimbang sing dikira, lan sawetara ahli ngandhakake yen setengah populasi ora njupuk obatan sing ditindakake, ora dijupuk kanthi bener, utawa mungkasi njupuk perawatan sing ditrapake sakabehe.

Siji tantangan iku pancene bisa dadi angel kanggo ngelingi njupuk pil thyroid. Nanging penting, kanggo njupuk pengobatan thyroid:

Kesehatan sampeyan gumantung saka njupuk obat toroida sing diwenehake saben dina, kaya sing diwènèhake dening dokter.

Malah dina utawa rong nalika sampeyan lali utawa gagal njupuk obat-obatan tiroid sing diwènèhaké sampeyan bisa mbuwang regimen perawatan sacara dramatis, nyebabake owah - owahan sing signifikan ing tingkat TSH, tingkat liyane, lan sing paling penting, gejala sampeyan. Iki uga bisa nduwe pengaruh negatif marang kesehatan sakabèhé.

Mulane penting banget yen sampeyan ngelingi njupuk ubat tiroid sing diwènèhaké saben dina, ing wektu utawa kaping sing disaranake, minangka dhokter sing disaranake.

Carane Ngelingi Pangobatan Kasiat Tawon Anda

Kene sawetara tips sing bisa mbantu sampeyan ngelingi kanggo njupuk obat thyroid.

  1. Tulisen pangeling ing dataran utawa perencana wektu. Sampeyan malah bisa nulis nganggo warna khusus sing luwih angel tiwas.
  1. Awit sampeyan maca iki ing komputer, tablet, utawa smartphone, waca pamindhahan sampeyan dadi program jadwal. Sawetara program ngidini sampeyan nyetel "dina janjian" saben wektu tartamtu. Paling kalender smartphone nduweni fungsi weker sing bisa disetel kanggo ngelingake sampeyan. Sampeyan malah bisa nemokake program lan aplikasi sing bakal ngelingake sampeyan kanggo njupuk obat ing preset kaping.
  2. Masang pesen ing screen saver komputer sampeyan.
  3. Tansah wadhah tabung thyroid tengen ing sisih ndhuwur jam weker utawa ing bengi, supaya sampeyan bisa ngelingi njupuk obat sing luwih dhisik ing wayah esuk. (Nanging ati-ati, kanggo njaga obat-obatan sampeyan adoh saka anak, kanggo tujuan safety.)
  4. Nyatake cathetan kanggo ngelingake sampeyan ngobati obat ing panggonan sing bakal dideleng saben dina. Sawetara lokasi sing nyenengake kalebu kulkas, pembuat kopi, sikat sepatamu, utawa ing jedhing bathine.
  5. Njupuk obat ing wektu sing padha saben dina, supaya dadi pakulinan.
  6. Ngleboke layanan njaba njaba kanggo menehi sampeyan saben dina "wengi-munggah" telpon kanggo ngelingake sampeyan njupuk pil. Yen sampeyan duwe sistem voicemail ngarep, sampeyan bisa program kasebut ngirim telpon pangeling saben dina kanthi otomatis ing wektu sing padha saben dina.
  7. Gunakake panyepake pil utawa piranti sing diarani minangka "dosette," sing nduweni kompartemen kanggo dina-dina sing beda, utawa malah beda wektu.
  1. Njaluk piranti khusus kanggo ngelingake sampeyan njupuk pil. Epill.com nawakake macem-macem piranti, kalebu komputer pangobatan, jam tangan kedher, dispenser otomatis, beepers, lan weker liyane sing bisa mbantu sampeyan njaga jadwal kanggo ngobati obat sampeyan.
  2. Entuk bantuan saka anggota kulawarga utawa kanca kanggo bantuan. Kadhangkala, mung sawetara minggu pengeling-eling bisa mbantu sampeyan njupuk kebiasaan njupuk obat ing wektu sing tepat saben dina.
  3. Gunakake layanan mail-order farmasi kaya PillPack sing ngatur pengobatan sampeyan dadi paket cilik, saben ditandhani dening tanggal lan wektu nalika mesthine dijupuk.

Tembung Saka

Iku, kaya sing dicathet, penting banget kanggo njupuk obat-obatan tiroid sing diwènèhake minangka dhokter sing diwènèhaké lan tujuan kanggo njupuk wong ing wektu sing padha saben-saben.

Kanggo informasi lan dhukungan luwih akeh, sampeyan bisa nemtokake luwih akeh babagan carane njupuk pengobatan thyroid , lan uga sampeyan kudu mangerteni babagan hormone tiroid .